在去年的全国室内田径锦标赛上海站比赛上，刘翔因为第二次抢跑被取消比赛资格，爆出冷门；今年，他又因伤退出比赛——这位奥运冠军令人瞩目的“新年第一跨”，连续两次因为意外而泡汤。

　　一个斜坡让刘翔很受伤

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　　7日上午，刘翔依然训练。

　　在力量房，三组杠铃之后接三组摆腿，再是三组杠铃，接着是腰部力量练习……从9时到10时30分，刘翔在教练孙海平的指导下从一个器械转到另一个，汗流浃背——跟往常不同的是，他的左脚敷着药膏。

　　“刘翔只是左侧踝关节外侧扭伤，并未伤及骨头，两天下来，伤势已有明显好转，”孙海平说。但是说起受伤经过，孙海平仍然心有余悸：“这是刘翔运动训练以来，第一次受伤。”

　　15日上午8时45分，刘翔像往常一般开始训练，11时10分时，训练课基本结束，刘翔进行了20分钟的放松练习，11时30分，就在训练全部结束时，刘翔换完鞋起身跨出脚下不远的一小斜坡时，左脚没站稳，脚踝当即感觉到有点不适。

　　但下午午休后起床，刘翔突然发现脚踝有轻微的浮肿，且伴有疼痛感，连走路都有困难，觉得事情不妙，当即告诉了教练，并进行加压、冰敷等处理。

　　“庆幸的是，没有伤及骨头”，孙海平如释重负地说。16日，刘翔伤势经过专家反复诊断后，已经确定骨头没有任何问题，属左脚踝软组织急性挫伤，需要一段时间休养来恢复，但因此也不得不放弃2月18日在上海家门口举行的2006年全国室内田径锦标赛上海站比赛。

　　虽然对于其他运动员来说，这点扭伤是家常便饭，但对于从未受过伤的刘翔来说，这可属于重大“事故”。

　　刘翔一个星期后可慢跑

　　孙海平眼看着刘翔因伤不能参加18日在上海家门口举行的全国室内田径锦标赛，心里很是遗憾。

　　3月10日世界室内田径锦标赛将在俄罗斯开赛，原本孙海平希望刘翔以国内田径锦标赛作为世锦赛的热身赛，但考虑到让伤势彻底痊愈，不得不放弃这次上海站比赛，就连赴俄前的北京集训也因此取消了。

　　刘翔还能参加室内世锦赛吗？面对疑问，孙海平的回答比较肯定。

　　“刘翔从没受过伤，底子比较好，这点伤应该能够很快恢复的。世锦赛肯定会参加的，只是目标并不会定得太高。”

　　孙海平进一步解释说：“现在恢复得一天比一天快，昨天还感觉很痛，走路也不行，今天可以走路了，估计一个星期可以慢跑了”。

　　针对刘翔的脚伤，孙海平适当调整了近期训练计划，主要对上肢、上背进行强度训练，为即将来临的大赛作身体素质锻炼。

　　孙海平透露，近期身体素质训练的强度和难度将比以前增加一倍，这对伤势恢复后的专业训练有很大帮助。如以前在北京训练时，上肢哑铃训练极限为5公斤，现在为6公斤，适当时会加至8公斤；在躯干训练上，以前训练重量为15公斤-20公斤，而今已加至25公斤-30公斤。

　　刘翔无小事

　　赛前突然受伤，刘翔也表示遗憾，“不能参加国内田径锦标赛，失去了世锦赛热身的好机会”。看来，以后几周不进行正式训练和比赛，直接参加世锦赛，这对刘翔的心态还是有所影响的。

　　不过，孙海平的回答比较乐观。他说：“调节运动员神经，刺激运动员在赛前发挥最好状态是我‘最拿手’的，不用担心刘翔的赛前状态。”

　　“根据现在的情况，不出意外，世锦赛上刘翔跑进前三应该没有问题”，孙海平说。

　　用媒体人的话说是“刘翔无小事”，刘翔的伤势牵动着无数人的心，当获悉刘翔受伤后，上海市副市长杨晓渡急迫地给孙海平教练打电话询问，关切地打听哪怕受伤的任何细节，并表示要让最好的专家为刘翔诊治。

　　“现在，刘翔什么事情都是大事情，我们不敢马虎”，孙海平笑着说。(刘丹肖春飞)