帮“跳水精灵”减肥成功 袁培琳近日训练效果显著 | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
http://sports.sina.com.cn 2006年01月27日10:44 湖北日报 | |||||||||
“一不留神,她的体重又长了一公斤。体重一增加,就要费心减肥,消耗了能量,训练质量就要下降。我心里那个急呀——恨不得24小时盯着她,一点都不让她贪嘴。”省跳水中心主任杨敏一见到记者,就讲起本月中旬在北京与袁培琳见面后的感受。 国家跳水队的冬训年年有,但对省跳水中心来说今年却不一样,因为袁培琳崭露头角,国家跳水队便成了我省教练频频光顾的地方。
袁培琳拿下南京全运会湖北第一金后,便马不停蹄回到国家队投入了新一轮训练。袁培琳继承了我省运动员特别能吃苦的传统。在训练馆中,袁培琳的劲头一如既往,在来自北京、上海和江苏等地的7名队员小组中表现出色,受到主教练的好评和重视。 不过,这个出生在黄石工人家庭的小丫头,却很难抵制美食的诱惑。趁人不注意她就偷偷馋嘴,而跳水这个项目对体重控制非常严格,体重稍微增加就会直接影响动作质量。国家队教练想了一些办法,比如控制她的零用钱,谁知她又四处借钱来买零食。这让国家队很头疼:一方面袁培琳的跳水天分人所周知,另一方面教练又无法像保姆一样时时刻刻盯着她。 省跳水中心得悉情况后,马上派教练前往北京,摸清楚了袁培琳偷吃零食的规律——每个周五和周六,她才有偷吃零食的可乘之机。于是,除了训练时间外时时监督是“逼”她禁口减体重的好办法。果然,在教练的督促下,少了零食的诱惑,袁培琳的训练效果显著。不过,毕竟是在国家队,省跳水中心无法常驻。好在从今年1月份开始,省跳水中心教练刘洋成为了袁培琳这一组的助理教练。除了协助主教练训练队员外,刘洋还能帮助袁培琳抵制美食诱惑,潜心训练。 国际泳联跳水大奖赛第二站比赛3月将在德国开打,袁培琳将参加角逐,这既是锻炼机会,也是国家队考察08之星的赛场。袁培琳目前的训练就是围绕这个赛事展开的。 袁培琳今年才15岁,2008年北京奥运会正好是她运动生涯的“黄金时期”。杨敏说:“袁培琳年仅七岁就在省队训练,饮食方面一直受到严格管制。像她这个年龄的小女生都是家中的掌上明珠,吃点零食很正常。不过,竞技体育就是这么残酷,想达到完美就必须摒弃许多欲望。我们现在的任务就是督促袁培琳,力争使她参加2008年北京奥运会。” 湖北日报记者熊源 |