国家举重队为备战北京奥运会、再续辉煌的战绩，在训练思路上积极探索，自2006年起率领部分队员走出训练基地，来到面向社会的健身俱乐部开始了全新的训练生活。
作为曾经为我国争得极大荣誉的国家举重队，已经在世界举重界占据了较高的位置，如何在高位上挖潜，再攀新的高峰是中国举重队面临的一个课题。为此，他们积极探索，更新训练内容，从今年元月3日开始来到北京申同健身中心进行体能训练。面对全新的训练科
目——踏板操、搏击操、瑜伽、动感单车等，举重队员们显示出了浓厚的兴趣，训练热情也十分高涨。
曾任北京举重队教练的该健身中心总教练蔡福祥告诉记者，举重比赛看起来是一个瞬间发力的运动，但整个比赛的过程也是一个有氧运动的过程。所以在国家举重队的体能训练中引入有氧健身操，使举重单个训练变成集体操练，队员间有互动的活跃气氛，带着兴趣训练，队员的兴奋点就不会集中训练的艰难，自然有助于发掘训练的潜能，训练效果也会更好；同时这些有氧操练对训练举重队员的小肌肉群也有好处。
作为一种新的训练方式的尝试，目前到健身房训练的选手主要是马文辉麾下的队员。他们一周去3次，每次训练两个多小时，计划以3个月为一周期，最终再看总的训练效果。
此次尝试不仅体现出国家举重队勇于探索、创新的精神，同时也开创了以发展全民健身运动为己任的健身俱乐部也能为奥运争光计划做出自己的努力。
