登山运动快乐作伴不停步 参与者收获健康与快乐

　　在四十一站的“爱绿色·爱健康——登山行”活动中，每一个登山者都给我们带来自己的登山故事。在这登山的路上，留下太多欢笑的足迹：因为这登山，有人不再是孤单前行，加入登山的队伍中，这个家庭足够大；因为这登山，有人有了约会健康的时间，一周一次的攀登，比好多补药强；因为这登山，有人有了创作的源泉，大自然的好山好水，能给人最多的灵感……因为这登山，我们遭遇健康与快乐。

　　董思清：长途骑车来登山

　　在记者参加过的登山活动中，总是能很容易地就看到董思清的身影。每一次他几乎都是走在大部队的最前面，每一次他的脸上都带着快乐的微笑。

　　刚开始的时候，我们并没有刻意去问过他的名字，因为每一次的活动中，我们所能看到的熟悉的面孔实在太多。不过在最后一站的登山活动中相遇的时候，我们聊了起来。

　　“我是沈阳人，做工程的，来杭州也才一年多。”董思清的口音带着浓重的北方口音。

　　很多来参加“爱绿色·爱健康——登山行”活动的外地人都把这个活动当作一个与人沟通交流的机会，董思清也不例外。他告诉我们，自从第17站加入到了登山的大部队中后，他几乎一次也没落过。“时间长了，我和很多人都成了朋友。在这里，你能很容易地融入到杭州人中。”这不一边和我们聊着天，一边就有登山者和董思清打着招呼。

　　不过，董思清参加我们这个活动还真不容易。大冬天的，他得五点钟就起床。“我住在下沙，每次活动的时候我就先骑自行车到集合地点。一般得骑1个小时10分钟，大约是20公里。”

　　当我们在为他的毅力惊叹的时候，董思清则说：“这算什么，身体是自己的。有一次我回家的时候和父亲到公园锻炼，我才40多岁，我父亲70多，可我走起来却还跟不上他。从那个时候开始，我就决定要好好锻炼了。”

　　临了，董思清给了我们很多鼓励。“这个活动你们应该继续办下去，在沈阳没有过如此大规模的登山活动，杭州人的爱健康、爱运动值得我们来学。”

　　朱杏华：一路攀登一路歌

　　“我就在这里，就在这里……”一段清脆的女高音很容易地把我们的目光吸引了过去。一看，那位女高音走在一群步伐有序的登山者中。我们凑了过去，一边听歌、一边听他们的登山故事。

　　原来，这10多个人都是杭州灯芯巷社区的居民。他们当中最年轻的也已经50多岁，最大的81岁。“很早的时候我们就想组建一支登山队了，只不过大家对杭州的山也不是很熟悉，一直没组建起来。去年5月的时候，我们在报上看到你们的这个活动。大家一寻思，这下好了，我们就跟着你们走。”登山队的副队长邵武给我们讲起了他们的登山经历。

　　“刚才唱歌的叫朱杏华，看不出来吧，她今年已经57岁了。她可是我们这里的‘刘三姐’，样样都行的。”邵队长给我们介绍的时候，一边66岁的黄阿姨插了进来。“她要是年轻的时候受过专业培训，肯定能成艺术大家。每次登山活动中，她总是走得最快，我们叫她‘

　　整个登山过程中，这10多个人总是有说有笑，他们脸上快乐的表情不经意地就感染了我们。“我们今天登山、明天唱歌、后天是跳舞。”黄阿姨幸福地向我们炫耀着他们的充实生活。

　　吴妙珍：吸氧不如到山里

　　在最后一站的活动中，一位大婶一直跟在队伍的最后面。看上去她步履艰难，有些吃力。我们到她旁边闲聊才知道，她刚做完肾切除手术不久。

　　她叫吴妙珍，是杭州野风登山队的一员，已经坚持登山三年了。“我在医院里吸氧气，还不如到这“天然氧吧”来享受一下。”大婶调侃道。

　　闲谈间她打量我们，指出我们的登山装备不够精良：“小伙子，登山要穿运动裤、登山鞋，背双肩包，知道不？”搞得我们有点尴尬。大婶多年坚持登山，登山准备很是到位。每次都准备一个

　　大婶向我们介绍起了她的登山史。