2005年的中国体操冠军榜上，多了一个17岁的女孩；2005年的世界体操赛场，因为这个女孩而增加了一个以中国运动员命名的动作“程菲跳”；世锦赛的领奖台上，她笑得幸福而自豪。
记者在中国体操集训队的体操馆里见到程菲，当时她正在练习跳马，一个看似简单的分解动作，她跳了一遍又一遍，下来后又非常仔细地倾听教练为她分析动作要领。要知道
“踺子后手翻转体180度接前直体空翻540度”可是以她的名字命名的“独门绝技”啊！正是“曲不离口，拳不离手”，要保持一个高难度动作的稳定性和精确性，每一个技术环节都要不断复习，锤炼得炉火纯青才行。
一件紫红色的体操服，勾勒出程菲修长的腿、宽宽的肩和纤细的腰，正处于黄金年龄的她，充满青春朝气。程菲是2001年从湖北队选入国家队的，师从著名教练陆善真和刘群琳。这个小组可以称得上“世界冠军组”，奥运会冠军刘璇、世界冠军奎媛媛等都在这里走向成功。
陆善真对程菲的评价是：一个不可多得的全能型选手，不但跳马拥有10分起评的动作，高低杠、平衡木和自由体操都有相当实力。
程菲是一个乖巧、懂礼貌的女孩儿，记者采访的时候请她坐下谈，她恭敬地说：“老师坐，我还是站着吧！”
像很多练体操的孩子一样，程菲是在儿时的玩耍中逐步喜欢上这项运动的，体操给了她很多苦痛，她也曾伤过手、伤过脚，因比赛失败，流下伤心的眼泪。
但体操给程菲带来的欢乐却是终身难忘的，特别是2005年岁末，“程菲跳”的成功，开创了中国体操史上女子跳马首枚金牌的纪录。程菲感觉自己的名字能写入历史，动作被国际体操联合会命名，是一件无上光荣的事。
“少年梦想多如云”，爱幻想的程菲到国家队之前，渴望有机会去周游世界。如今体操为她的理想插上了翅膀，伴随着比赛，程菲的足迹已经遍及日本、美国、德国、澳大利亚等许多国家，她现在的最大愿望就是两年后的北京奥运会，在体操赛场上去实现心中最美好的理想。
