特约记者亚萨报道 12月29日，是施之皓就任女乒主帅的第24天，也是最平常的一天。“这段时间，我仿佛把过去一二十年的话都说完了，现在从球馆出来，我就不想讲话。”施之皓说。
早上7点，和往常一样，施之皓简单洗漱完毕，打开了笔记本和文件夹，笔记本中记载的是冬训计划，文件夹中则是国家队队员的联赛总结。“王楠的手术很成功，现在她在家
里养病。她自己想继续打，女队也需要她，明年初斯洛文尼亚公开赛我给她报了名，她肯定会打，而且元旦前后会逐渐恢复。”王楠不让他太费心，最让他感到棘手的，是一些主力的素质问题。往往一篇总结文章，最先挑出来的，是成堆的错别字和病句。“我们很多队员的文化和她们的名气、技术不成正比。我告诉她们，想提高球技，必须解决思想上的问题，因此，这个冬训，我希望她们每个方面都上一个台阶。”
9点到11点半，除了一两名伤员，女队都在接受高对抗、大强度的技术练习，而施之皓则忙两件事：一是观察主力的训练状态，不断提醒队员提高含金量，出细活。二是和三个主管教练交流，尤其是大循环中队员可能出现的情况和应对措施。施之皓说：“竞争世锦赛等大赛名额，要向男队学习，使用透明化、高对抗的积分比赛，锻炼队员的心理素质和比赛能力。“我要在冬训过程中进一步完善竞争机制，在精神上和男队员一样有杀气。为此，我可以拿出几个世乒赛席位，让队员去竞争。”
结束了上午的训练，施之皓略微透出一丝倦意，他坦言，自己虽是南方人，但骨子里却很北方化：有时大大咧咧，有时却不拘小节，在饮食上虽然喜欢吃上海菜，但北京这种“辣劲”十足的天气却已经完全适应了。打了一个盹后，他又带着女队队员从天坛赶往钓鱼台，一个乒乓球队的签约仪式在等他们。“队伍元旦照常训练，1月3日开始大循环比赛。我要让所有队员在比赛中去重新体会世界大赛的气氛。我认为，目前中国女队，还有隐患，必须下大力气去根除。”
下午，施之皓还出席了一个新闻发布会。此前一天，由于国家队出台了新的规章，在召集队员的全体会议上，施之皓宣布：巴黎世乒赛女双铜牌得主、辽宁金左手李佳因年龄偏大暂时离队，同时，被调整的还有湖北籍选手刘娟。一场女队的年轻化风暴已经来临。
