孙海平:2007年对刘翔很关键 奥运前做冲刺很关键 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2005年12月09日02:25 竞报 | |||||||||
本报讯 (记者 王亮)昨天,教练孙海平透露了刘翔在2008年奥运会之前的训练方案。 孙海平把从现在到北京奥运会之前的训练分成3个阶段。第一个阶段是现在的冬训,“目前的冬训期主要进行身体训练,为明年打一个基础。”孙海平说。为了让明年有一个好的身体状态,孙海平把冬训的训练量安排得很大。“我昨天训练时抽筋了。”刘翔表示。
第二个阶段是整个2006年。“这一年主要的比赛是亚运会,但对于刘翔来讲,他的主要任务是把自己的身体保持在一个比较好的状态,为来年的提高做准备。因为,如果他的身体状态不好,很难在2007年有一个大的飞跃。”孙海平说。 孙海平把2007年作为北京奥运会前的最后一个冲刺阶段,他表示,“这一年要有一个大的提高,在北京奥运会之前做一个冲刺,这一年对于刘翔很关键。” 现在,距离2008年北京奥运会还有不到3年的时间,在孙海平眼里,刘翔需要提高和改进的地方有很多,”如果他的某一个技术动作有所改进,那么他的其他方面的动作和能力都需要相应地有所变化。” 摄影/本报记者 崔浩 |