本报记者李岩报道 和刘翔提起“北京50年同期最低气温”这个概念时，他显得很不以为然。也确实，和前两天的北风呼啸相比，刘翔来京冬训的第二天突然变得天空晴朗，大风骤止。与只练了半天的第一日不同，昨天刘翔全天都在体育总局的田径馆里进行了训练，尽管下午的时间只有可怜的一个半小时。
单薄衣装不觉冷
中午11点左右，刘翔和上海田径队的队员们一起从田径馆内鱼贯而出，身边的多数人都裹着长长的羽绒服，而刘翔只是在单薄的浅色长袖T恤外加了一件运动外套，还“要风度不要温度”地敞开拉链。“不冷不冷，和上海差不多，不过早上过来的时候还是挺凉。”和任何一个22岁的大男孩一样，要让他学会时刻注意北京变化很大的昼夜温差，都不是件容易的事情。
比赛比冬训更累人
按一般的理解，在世界各地巡游比赛对于生性好动的运动员而言实在是开阔眼界的大好时机，这样的机会通常也只属于那些成绩相当优秀的运动员。但是，作为中国田径“以赛带练”理论的标志性实践者，刘翔却对每天两点一线看似枯燥乏味的冬训更加情有独钟。
“其实整天在外面东奔西跑地比赛，会让人觉得非常疲劳。我更喜欢这种一个人安安静静的生活，没有人打扰，可以系统地好好训练。现在身边的很多变化我都不太喜欢，但一直在努力慢慢适应。”刘翔说。
跨栏训练延缓执行
刘翔用手指着脚上那双黑色的耐克气垫运动鞋说：“你看，我到现在都没穿过钉鞋训练。今天也没有做跨栏的练习。”
不过刘翔自己很清楚，这是师父孙海平对他进行的安全保护。由于自己在今年的最后一场比赛———东亚运动会结束后便没进行过系统的调整，所以“冬训刚开始还是要经过一段基础训练，达到一个水平后才能练跨栏。”刘翔解释得头头是道，“而且，穿钉鞋要比穿普通运动鞋更容易在训练中受伤。虽然我还没受过什么大伤，但并不代表以后也不会，所以还是要小心一点。”
