本报讯(记者陈嘉堃)在寒流降临京城的时候，刘翔也于昨天傍晚5点多钟，乘坐飞机悄然抵达北京，开始了为期1个多月的冬训。
国家队的集训已经在11月15日就开始了，刘翔昨天才来报到，已经晚了大半个月了(得到了特批)。这半个月的时间，刘翔一直待在上海，并没有如之前说的那样，找个没人的地方躲起来休假。在上海的日子，刘翔说自己是在家里和莘庄基地来回跑，休息得非常好。
“这段时间我的训练集中在身体训练和素质训练两方面上。”
刘翔透露，从东亚运动会后，他就没有跨过栏，也没有穿过钉鞋。“因为师傅已经安排好了我下个阶段的训练计划，这段时间，他告诉我只要活动活动就好了。”
教练孙海平并没有和刘翔乘坐一班飞机抵达北京，上周日，他在香港参加完一个研讨会结束后，就马不停蹄地赶到北京。昨天用过晚餐后，师徒二人回到公寓，孙海平在详细地了解刘翔近几天的情况后，又为刘翔布置了下一阶段的安排。今年的冬训，国家队的任务主要是为亚运会集训。亚运会对刘翔来说，任务相对轻松了许多，他甚至开玩笑地说：“今年冬训训练量比去年要小，我的训练都不一定要跨栏。”但在师傅孙海平眼里，冬训并不轻松。“虽说明年的比赛少了，但从莫斯科室内赛到雅典田径世界杯，还是有很多比赛要拼的。”孙海平表示：“这个冬训很重要，一是为明年的比赛积攒点量，二是为2008年北京奥运会打基础。”如今刘翔已经很久没有进行激烈的训练，身体是否还能承受这些大负荷的比赛？对此，孙海平也说：“今年的冬训将是非常关键的。我也研究了很多种新的训练方法，将会在训练中给刘翔新的刺激。至于强度方面，我们必须要在2005年有所保留的基础上，有个新的突破。”随后，孙海平也解释道：“通过冬训，小的计划，要先保证明年的比赛任务顺利完成。大的构想，则要开始准备2008年北京奥运会了，因为它离我们越来越近了。”有了计划，自然要全力实施。刘翔也表示，他已经准备好了接受新的挑战：“这是我的本职工作，我自己知道该做什么。前段时间已经放松很久了，回到北京该是紧紧时间、紧紧鞋带、开练的时候了。”
按照计划，刘翔未来一周左右的训练将在训练局展开。之后他将前往意大利参加冬奥会火炬传递活动。从意大利回京后，刘翔将在北京继续一个多月的冬训。不过，他已经许诺父母，明年春节一定回家过年。
网络编辑：赵志芬
