刘翔赴京冬训：不一定会练跨栏 06年没确定目标

　　特约记者江廉报道 “我明天下午和上海队几个人，走虹桥机场去北京参加集训。早就不敢坐火车去咯，人多的地方我都有点害怕，”本周一刘翔将正式结束逍遥的假期生活，前往北京跟国家队大部队会合参加冬训，临行前夜他在家里收拾行李时跟记者聊了不少时间，之后，他就得等到过春节时才能再回上海了，“不过还好，今年冬训训练量比去年小多了，我都不一定要跨栏。”

　　饯行宴主吃蔬菜

　　上海3日突然降温，最高温度只有4摄氏度的城里仅剩寒风凛冽，刘翔在自己暖洋洋的房间里收拾着简单的行李，在上海半个月的休息，让他忙碌了一年的心情变得轻松。刘学根吉粉花夫妇已经习惯了这样的场景，只是有一句没一句地跟儿子搭着话，这次还好，儿子只要去不到两个月就能回来，而且还能一起过春节了。

　　“今天我妈给我烧了点家常菜，只要鱼啊虾啊之类的能保证，我也没什么要求，你看我也不缺营养是不是？回家就吃点蔬菜咯。挺好。”他表扬了一下老妈。

　　这是刘翔众多出征前夜中普通的一个，所以他吃的是家常菜，说的是家常话。

　　休假的日子很逍遥

　　国家队的集训已经在11月15开始，刘翔12月5日才走，是得到了特批的。没有如之前说的那样，找个没人的地方躲起来休假，但在上海的半个月，他的日子照样过得很逍遥。

　　“以前倒是做过美梦，说赛季完了找个地方躲起来钓鱼玩，但其实哪里能去外地休假啊，想也不敢想了，到处都是人，你也知道我现在怕去人多的地方，有心理阴影。”他大笑着说，“像这次我们去北京，我倒是很喜欢坐火车，人比较轻松，但火车站人太多了，只能坐飞机。”

　　在上海的日子，刘翔说自己是在家里和基地来回跑，“这几天我休息得可真是不错，也没人打扰，其实最好的休假就是这样子啊，不用太多考虑别的事情，这次去北京冬训，也被我看成了是换个环境继续放松放松，”也许真的是心情极度放松，刘翔开起了玩笑：“哪能老是在训练啊？人还不要傻掉啊？”

　　他甚至很得意地告诉记者：“我从澳门东亚运动会回来后，就没有跨过栏！”

　　明年没太多目标

　　今年的冬训，国家队的任务主要是为亚运会集训，但亚运会对刘翔来说明显不是什么难事，他的任务也相对轻松了许多，他甚至说：“今年冬训训练量比去年要小，我的训练都不一定要跨栏！”

　　刘翔说他不是开玩笑，这是和孙海平指导一起制定好的训练计划。“这么决定，一来是因为明年是调整年，大赛不是很多，只有亚运会、

　　他说对于明年，自己并没有太多目标：“目标太大也不现实，反正我也有那个水平了，只要稳定一点就行。当然，我的身体素质方面还是得抓紧一点，技术方面已经基本成型，所以就是得在身体素质上下点功夫，最起码得保持住，就像一个普通人，你最起码得保证每天有点运动量来让身体好点吧？”