一身红色的游泳衣，高高梳起的马尾辫，飞身一跃犹如红色的海豚，郭晶晶在12月1日中国跳水队的公开训练课中再度成为媒体关注的焦点，当她站在1米板上凌空跃起的时候，摄影记者按快门的声音响成一片。
在将近三个小时的训练中，郭晶晶先后进行了一米板和三米板的训
练。郭晶晶在训练后接受媒体采访时说：“东亚运动会后，队里给了我10天假休息，现在刚开始恢复。虽然冬训刚刚开始，但因为月底就有比赛，所以训练进度特别快。除此之外要趁着冬训把身体素质练好，以迎接明年开春后的一系列比赛。”
对于明年2月份即将开始执行的跳水新规则，郭晶晶表示：“新规则对我来说不会有太大影响。因为动作还是那些，只是要求有更高的稳定性。这并不表示我对新规则有十足的把握，我也要去适应，但毕竟我练跳水快20年了，接触过跳水规则改变的情况，而且距离2008年奥运会还有两年多的时间，我们有时间去适应。”
作为队中的大姐姐，面对队里近3/5的小队员，郭晶晶笑着说：“中国跳水队的后备力量一向都很强。十运会后很多有潜力的小朋友来到队中为2008年奥运会作准备，我作为大姐姐要起到带头作用，因为我也是差不多像他们这么大时就来到跳水队的，知道应该怎样走过这一段路。”(高璐娜)
