马林：我的2005年输球不输气 2008还是很有信心

　　在全运会的比赛中，我没有发挥出预想水平，但这种比赛输了，不至于伤“气”，对我的自信心没有什么影响。而且输球正好能让自己发现问题，也给我敲了一个警钟。这一年，除了全运会没打好，其它比赛自己表现得还不错，最大的收获在于自信，尤其跟外国运动员打比赛时，觉得他们没什么可怕的。现在距离2008年还有将近三年的时间，我对自己很有信心。

　　全运会输了，但没伤“气”

　　在全运会上，省与省之间竞争非常激烈，每个省的任务和指标不同，无形中给运动员的压力会很大。比赛里，我没处理好压力与成绩的关系。其实，全运会对我个人来说，真的没什么，无论团体、单打还是双打冠军，我都拿过了。可能感觉是一种责任，四年就代表省里打这么一次比赛，如果打不好，完不成队里的任务，总觉得很愧疚，所以特别想打好，比赛中背的包袱就很大。打完比赛，我跟刘指导也聊过，觉得自己根本没必要这样，就算这次再拿四个冠军，只是再多拿一次而已，全运会357个冠军，人们真正能记住的又有几个。可在对待胜负和压力的问题上，我还是显得不够成熟。我想如果能处理得好一点，国内比赛自己不至于打成这样，也就发挥出六、七成水平，折扣打得比较多。

　　另外，打全运会之前，自己觉得还是比较容易。因为联赛时我状态非常好，全运会比赛还是这些对手，所以自己对困难的准备不够充分。虽然我非常想拿冠军，但在对困难准备和对冠军的渴望程度上没成正比。一旦在场上遇到困难就等于给自己迎头一击，犯了经验主义错误，觉得一切都没问题，等出现问题时，解决困难的能力又差了一点。

　　往往每次比赛都是这样，越是觉得有希望拿冠军的队伍，最后夺冠的几率越小。联赛之前，我们队并不是呼声最高的，只是有希望争冠军的几个队伍之一，但全运会前，外界可能觉得我们队拿冠军的希望比较大。我自己也感觉在几项比赛中，团体相对比单项更容易，拿冠军的把握性更大一些，因为我们队整体实力和能力确实比较强，而且赛前状态也不错。比较关键的是半决赛对八一队那场，我输了两分。跟王皓，第一局我赢了，第二局在9：4领先的情况下没能抓住，犯了一些比较低级的错误，导致整场比赛失利。全运会比赛时间安排得很紧，早晨八点半、九点就开始比赛，而且天天都要打，几乎没有缓的时间。像我们跟八一队的比赛，中午11点半才结束，紧接着12点就开始争3、4名，所以自己一直陷在比赛里，没有调整出来。现在

　　全运会打完就完了，没觉得太难受。18号比赛完，19号我们就去打世界杯了。每个比赛的重要性不一样，像奥运会、世乒赛输球可能更痛苦一些，全运会没啥痛苦的。又不是说全运会我打了冠军，2008年我就肯定能打。所以输球对我的自信心没有一点影响，反而让我看到自己的问题，如何想办法去解决，对我来说才是最关键的。毕竟离2008年还有将近三年的时间，如果全运会是2007年，可能危害性比较大，现在才2005年，三年的时间可以改变很多，现在能发现问题应该说是件好事。

　　打世界杯的时候，我跟国梁聊了很多。目前，对我来说，最需要解决的问题就是在比赛中自己的思想。如果能把这个问题解决好，我觉得2008年自己非常有希望。现在打比赛，不管输还是赢，都要输个明白，赢个明白，不能再犯同样的错误。随着年龄增长，对问题的看法越来越成熟，就要尽量避免犯同样的错误。如果在比赛中总犯同一个错误，确实非常愚蠢。从世乒赛来说，我感觉自己有一些进步。以前打比赛，我都是前面打得比较好，因为感觉没什么压力，越打到后面越保守。可在上海我却反过来了，前面打得比较紧，后面几场发挥越来越好。但没想到全运会上，又出现了问题。还是应该从思想根源上认识到自己的问题所在。

　　这一年，总的来说还不错

　　这一年我参加国际比赛不多，除了年初的卡塔尔公开赛和9月份中国公开赛，就是世乒赛和世界杯。从打国际比赛的情况看，我感觉自己有进步。从国内比赛来说，联赛依然打得非常好，全运会给自己敲了一个警钟，虽然对自己信心影响不大，但还是应该警觉起来，对问题的严重性有一个全新的认识。如果从全年来说，我给自己打75到80分，国际比赛差不多80分以上，国内比赛打70分。

　　我感觉在比赛中自己的信心比以往更强一些，尤其跟外国运动员打时，觉得他们没什么可怕的，我想这是一种源于内心的自信。原来有几个对手，我打起来感觉比较别扭，虽然胜率比较高。这次世界杯我状态这么差，恨不得我人生中状态最差的一段，所有的球打出来都跟自己预想的不一样，可赢他们还很轻松。虽然最后输给波尔有点遗憾，但我感觉自己发挥得还不错，比全运会时打得要好。小组赛一路赢塞弗、格林卡都很轻松。以前格林卡算是我相对比较别扭的一个对手。8进4时，打得柳承敏没戏。半决赛对波尔，第1局和第5局都大比分领先，如果说，自己思想和精力上更集中一些，可能4比1之内就赢下来了。跟萨姆索诺夫争3、4名，在场上也基本占据主动，如果我的状态再好一点，非常有信心拿这个冠军。对于运动员来说，拿过冠军的比赛，再打时动力不会那么强，压力也不会那么大，相对更容易打。我打世界杯，同样这些对手已经拿了三次冠军，而且每次相对都拿得很轻松。因为拿过了，打比赛时的思想状态就好一点。运动员在场上打比赛，心态都会有所起伏，区别就在于起伏时间的长短。有些人起伏5个、8个球，但有些人一局球都在起伏，还有人甚至一场球全在起伏。一名优秀运动员在场上出现这种心态起伏的时间会比较短。当然，每个人都会有高潮和低谷，不可能永远站在最高峰，最关键的还是要在状态不好的时候尽快摆脱，调整过来。

　　很多人感觉我现在的球风不像原来那么凶，打球时那么多搏杀了。现在在比赛中，我反手使用率比以前要多，我想这也是一种实力的体现。外行和内行看得不一样，如果我现在所有的技术还像1999年那会儿，当然心态可以那么摆，但球就没法打了。一打比赛，球光好看了，结果全输了。别说世乒赛打科贝尔了，就连李廷祐这关恐怕都过不去，因为技术上显得太单薄。过去光靠一面正手，无论什么球，对什么对手，都去搏杀。而且位置摆得低，感觉跟谁都不好打。但现在感觉跟谁打，起码胜率都在七八成，为什么都说“高处不胜寒”呢。

　　关于我技术风格上的一些东西，吴指导也跟我聊过，我觉得这些方面都可以调整。世界杯的时候，我打出一些感觉。我现在整个打法技术更趋于两面，给人感觉可能更全面、均衡，弊病就是特点不像原来那么突出，这是意识上的一个问题。如果强调均衡，特点就不会那么突出，如果强调特点突出，就一定会有漏洞。像孔令辉，他没有太大的特点，也没有明显漏洞。而刘国梁给人感觉特长突出，但漏洞同样明显。我希望自己在特点发挥出来的情况下，能相对比较均衡。

　　我也希望自己在比赛中能够打出平时训练中流畅的感觉，可压力一大，出手就会显得犹豫，球的质量也随之下降，这样给对手的压力也小了，人家回过来的球，质量可能就跟你想的不同，你的感觉一下子就不一样了。所以，两个人在场上的发挥始终是相互制约的。这也是我目前最大的困惑，都说比赛中压力大，打球就会变得保守，可到底跟平时怎么就不一样了呢？平时训练，可能想这么打就打了，在比赛中会想万一这球上不了台怎么办，或者说让对手猜到又该怎么办，这样瞬间犹豫就会贻误战机，战机一没有，就可能满盘皆输。训练时头脑肯定是最清楚的，手上感觉也是最好的，这么想就这么打，就算失误了，但战术肯定对头，给对手造成的压力也大。因为就算这个战术没用到，但同样会牵制对方。我打球主要靠变化，用脑子，什么时候一保守，变化少了，球的质量就会下降。以后打比赛就应该抱这种心态——“输就输了”，世界杯时我就这么想。如果还像全运会这么打，别说2008年，明年可能就没什么戏了。如果自己能有改变，我对于自己的2008年还是充满信心。

　　2008，我很有信心

　　要想到2008年还能保持现在的水平，甚至有所提高。我想首先是身体，然后是思想。技术上的东西好弥补，你说老瓦这种水平，奥运会还能打成那样，是他水平突然提高了吗？不可能。就是因为他心态比别人好，比赛中的战术变化突然“治”住了对方，跟他打，感觉跟平时不一样。柳承敏那时候的技术就能打奥运会单打冠军吗？也不是。所以说，改了11分以后，技术虽然重要，但不像21分时要求那么高，最关键的还是心态。我想只要我的身体能够适应平时这种大运动量训练，再把思想上调整好，比赛中敢于发挥，当自己是一员小将，抱着刚出道时的那股劲头，每场比赛都去拼别人，感觉谁都是高手，赢一局都是赚，就可以发挥出来。小时候打比赛就这么想，但凡跟比自己强一点的对手打，都觉得能赢一局就行，赢两局就太高兴了，这场球要是赢下来，“气”一下子就上来了。

　　我现在没有什么大的伤病，但想打到2008年，不能光保持，还要有进步。我在

　　明年最重要的比赛就是在德国的世乒赛团体赛，到时候是德国队的主场。波尔现在的气势很盛，尤其在世界杯上连续赢了我们中国队目前最好的三个男单。现在，所有的计划都围绕团体赛对手展开，明年年底还有亚运会，包括韩国队也是我们团体赛上最主要的对手。相对比赛压力不会像奥运会年那么大，但团体赛压力也非常大。毕竟2008年

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