从火车到长途巴士，经过了20个小时的旅途颠簸，天津女子佩剑队一行于昨天中午抵达赛地南通。安顿好之后，队伍并没有立即投入到适应性训练中，而是选择了休息。下午4点半，主教练宁宪奎给队员们召开了准备会，对安全、饮食、作息等问题进行了提醒。
为了给队员们营造一个更为轻松的氛围，主教练宁宪奎在准备会中并没有提起比赛的事情，而是着重强调了一些注意事项。“因为队伍刚刚抵达赛地，还不熟悉周围环境，所
以我要求队员们不要单独外出，有事情及时向教练组汇报。如需外出，则必须向教练请假，而且必须是两人以上同行。比赛临近，大家要格外注意饮食，要忌口，避免不必要的麻烦。还有就是大家要合理安排作息时间，要尽快适应比赛的时间安排。”由于天津女佩是夺冠的大热门，所以在与其他队的队员们见面聊天时，大家难免会谈及此事。对此，宁宪奎主教练告诉队员：“我们不能盲目的乐观，别人问这些的时候，大家要尽量回避，要低调一些，不要过早暴露自己的目标。”
比赛中最重要的是心态问题，主教练特别嘱咐了队员要稳定情绪。在开赛前的封闭训练期间，队伍专门请了心理专家进行指导。此番征战，心理专家与队伍一同抵达了赛地，进行全程跟踪指导，及时解决运动员的心态问题。
