孙海平心理刺激发调教刘翔 兴奋程度未达到十五成

　　特派记者郝清亮巴黎报道 当地时间6月29日下午，刘翔进行了黄金联赛开赛前的最后一次训练课，30日全体将休息调整。在这堂训练课上，刘翔由一开始的不兴奋到最后的兴奋，完全是教练孙海平的心理刺激法起到效果。刘翔目前逐渐摆脱了应酬和情绪方面的困扰，开始进入状态，不过，因为是第一站比赛，孙海平估计刘翔首站成绩在13秒10以外，其他人要想进入13秒以内也比较难。随队的田管中心副主任冯树勇则表示，对刘翔的黄金联赛没有成绩上的要求，主要目标还是8月份的世锦赛。

　　训练是从当地时间下午4时开始的，按照孙海平的说法，这赛前的最后一次训练非常重要，持续时间也会比较长。果然，这次课持续了近两个半小时，其中准备活动占将近一个半小时，之后进行了6个栏的栏上技术训练。训练结束后，孙海平说对刘翔的前半段表现不满意，后半段表现不错。

　　由于此前一天，刘翔的活动被法国田协和赛事组委会安排得满满当当，一个接一个的采访，一直拖到下午3时才吃到中午饭，刘翔的情绪显然受到了影响，这种情绪一直持续到第二天。多年在一起摸爬滚打，孙海平很快觉察到了。29日上午没有训练，早饭相对吃得较晚，而这次的早饭时间也相对较长，因为孙海平利用这个时间和刘翔谈心，帮助他调整从前一天一直存在的不太好的情绪。刘翔向师父承认了情绪上受到的影响，因为他觉得在国内各种应酬就比较多，原本以为到了国外会好点，没想到也是一个接一个。孙海平告诉他，这些东西应该能够理解，说明了刘翔本人在国际上的影响力。况且这次的费用都由法方负担，在训练和吃住行等方面，给予了比较好的条件，如果不是奥运冠军，是不会有这样的条件的。他要求刘翔不要再受这些事的困扰，尽快调整情绪。

　　下午4时到训练场的时候，刘翔的脸上也有了两天来鲜见的笑容，准备活动时，他和冯云一起说说笑笑，偶尔也和记者打笑几句。在这期间，孙海平除了亲自帮他拉肌肉之外，一直没有说话，用他在训练结束后的话说：“我一直在观察他，我观察了他一个小时。”

　　准备活动结束，开始起跑和栏上训练。前两组跑，刘翔显然没有进入状态，每一组的前两个栏都要被碰，观察到了问题所在的孙海平马上叫停，在场地边尽心简短交流，这就是孙海平后来所说的“心理刺激法”。

　　孙海平问：“你是不是自己感觉不够兴奋？”刘翔回答：“是。”“是不是没睡好觉，有点发木？”刘翔仍然以一个“是”来回答。孙海平说：“也许有时差没有完全倒过来的因素，但关键还是心态没有调整过来，对于马上就要开始的比赛，你必须有十五成的兴奋度，否则就没必要参加这次比赛。”说这番话的时候，刘翔一直在认真聆听。然后孙海平又从技术角度对他进行了分析，认为碰栏的主要原因是摆动腿的速度慢，应该尽快兴奋起来，加快摆动腿的速度，增加向前意识。

　　这些话显然起到了作用。在后面的训练中，刘翔果然表现得很好，从起跑到结束，每次都能做到一气呵成，没有再碰一个栏，记者站在场边，几乎都能听到每次过栏时“嗖、嗖”的声音。他的这种情绪也感染了场边的几个人，冯云和记者都不由自主地为他大声叫好。经过40多分钟，技术训练也结束了。

　　这时孙海平对记者说：“你看着吧，训练结束后他的话肯定会多起来的。”

　　果然，刘翔坐在场地旁边放松边和几个记者打闹，不时发出爽朗的笑声，聊天的话题也很宽泛，从网络游戏谈到外国男女见面的接吻礼。谈到这儿，他甚至站起来以动作语言回忆起自己的几次与外国妇女见面的接吻礼，引得大家哈哈大笑，他自己也笑得前仰后合。这时领导兼朋友冯树勇故意用英语问他：“finish?”刘翔就故意装作没听懂，用手指着冯树勇学着北京的儿化音坏坏地说：“您说什么？我听不懂，再说一遍，请您用中文。”然后笑着上去和冯树勇做了一个拥抱。

　　整个训练就是在这样的笑声中结束。有些空旷的体育场并没有多少人，几个中国人的说笑声就显得非常特别，几个陪同的法方工作人员用羡慕和有些诧异的眼光看着这几个中国人。

　　“你觉得他现在的兴奋度达到了你要求的十五成了吗？”记者问孙海平。孙海平说：“没有，有六七成的样子。其实达到十五成是不可能的，也没必要，到赛前只要能达到九成就可以了，我估计他明天还会好点的。”孙海平一直都显得很自信。

　　在从体育场回酒店的路上，刘翔和车里的几个人也一直话声不断。