本报讯 (特约记者李宇皓)今天中国队就要全面出战了，而如何在大赛前缓减队员的压力成了教练组最头痛的事情，既要认真训练又要轻松面对，昨天的训练教练组经过商量后决定把娱乐和体能训练放在一起，让球员在轻松的气氛中完成训练。
昨天上午因为赛场有比赛任务，因此中国队来到了上海华东理工大学训练，为了缓减压力，教练安排了混双，刘国梁还笑着对队员说：“男女搭配，训练不累！”在赛前最后
一次训练课上安排混双训练可见教练的苦心。
王励勤和郭跃配对和女队员比赛时，教练特意让他们让两分开始比赛，谁输了谁钻桌子，结果王励勤一连输了几局，钻了很多次桌子，一旁的女队员笑着说：“大力成清洁工了，今天我们训练兼清洁了。”伴随着轻松愉快的笑声，国乒大赛前的最后一次训练就这样结束了。
但结束后教练并没有立刻回宾馆，而是让所有的队员跑了2800米的长跑，虽然没有具体的时间限制，但队员都跑得很自觉。“大赛前必要的放松，调整心态是很关键的，但比赛是循环进行的，所以体能是关键，放松心态并不代表可以不练体能。”刘国梁对于训练有自己的一套。
晚上队员出席了开幕式，回来之后也没有再开会布置战术，队员可以轻松愉快地度过一个晚上，而放松的方式各不同，有些队员选择聊天，有些队员选择散步，而教练组还要做最后的准备，把战术想得更全面，把比赛中可能遇到的困难记录下来。
