孙海平：跑道是我最大棋盘 爱护刘翔眼里不揉沙子

　　□本报记者 李劭南

　　孙海平是一个喜欢“博弈”的人，他喜欢下围棋，但是由于训练、比赛的繁忙，他根本无暇去满足这一爱好。而现在最能体现他博弈思路的就是田径场上那110米长的跨栏跑道，那里就是孙海平的棋盘，刘翔就是他的棋子，他喜欢攥着自己最钟爱的“棋子”，在田径场这块“棋盘”上左冲右杀。

　　4月24日晚，2005年全国田径大奖赛中山站落幕，刘翔在男子110米栏决赛中跑出了13秒23，并轻松夺得冠军。刘翔的这个成绩是今年的世界最好成绩(此前的最好成绩是美国选手阿诺德·多米尼克在4月17日于美国加州的比赛中创造的13秒35)。

　　5月8日，刘翔将奔赴日本大阪，参加本赛季的个人首场国际室外大赛，这意味着他将以此拉开参加世锦赛和黄金联赛等系列大赛的序幕，而孙海平也将把对刘翔的打造进行到极致。

　　孙海平口头总爱说：“寻求突破永远没有终点”，这话在一般人听来有点冠冕堂皇，实际上这里蕴涵着孙海平打造刘翔的更大“野心”。孙海平嘴上说：“我没有说刘翔今年破世界纪录。”但是，刘翔破世界纪录也许就在今年，因为这个活跃的因子，随时有可能爆发。对于正值上升时期的刘翔，孙海平的眼里自然是“没有最好只有更好”。

　　如师如父惺惺相惜

　　《青年体育》：按刘翔的叫法，您一直是他的“师傅”。这里有“如师如父”意思在里边，您把他作为一个弟子来看，还是把他当作自己的孩子看待？

　　孙海平：师傅的叫法今天听起来有点老套，但是确实叫出了我和刘翔之间的感情。我当了这么多年教练，对自己所带的队员都是这样。但是在刘翔这里，我给予他的关注和照顾更多一些。我把他招进来时，就认定他能成才，所以在他的身上我花了更多的心血。

　　《青年体育》：刘翔说，您的脾气很温和的，跟他从来没有发过火，但是却为他跟别人发过火？

　　孙海平：那也是很早的事了，选刘翔时发生的。当年我出差四处选拔苗子，等我回到莘庄基地后，发现刘翔不见了，我当时就火了。我费尽艰辛找到的好苗子，你们轻易就给我放掉了，我当然不答应。后来我又很费劲地找到刘翔，上门反复做他家长的思想工作，刘翔才跟着我练跨栏。

　　《青年体育》：您当初到底是看重刘翔哪一点了，他的什么特质打动了您？

　　孙海平：当初刘翔在训练的时候，我看中了他的技术，当时他的技术并不像现在这么好，但是我看重是他的节奏感，这是我一眼看中的。

　　《青年体育》：刘翔说过，没有师傅孙海平，他不知道自己的今天会是什么样。您对他的好，除了成绩之外，不光是没有打骂过他那么简单吧？

　　孙海平：刘翔是个高水准的优秀选手，需要常人没有的心境和向自我挑战、向极限挑战的勇气。我对于他最重要的，是使训练变成一种快乐。只有这样，他才会有进一步的突破。

　　《青年体育》：青年人总会有这样或那样的毛病，刘翔应该也有弱点？

　　孙海平：他有毛病，关键要看教练怎么应对处理。有一次，一些外边的教练来看刘翔训练，他做准备活动时偷懒，我提醒他要按程序走，可他依然没按照要求去做。我感觉这样练可能会造成伤病，也没骂他，就说你这堂课别练了，到旁边去想一想。这种冷处理效果不错，晚上刘翔记日记时写了两个字：该骂。

　　破纪录不一定在今年

　　《青年体育》：刘翔在今年前两站比赛的比赛中，第一站是因为犯规的问题，大家都比较惊讶，第二站的成绩比较平，并不突出，中山站这次又突然爆发，您给我们介绍一下对他的调整。

　　孙海平：运动员总有失误的时候，刘翔在训练的时候也出现过这样的问题，各种原因造成了他的那次犯规。天津那场比赛应该讲他也是发挥正常，我们国内的比赛包括亚洲的比赛，对手和刘翔不在一个档次，所以很难激发起他的斗志，像一出发就没人能跟得上他这种情况，他跑出7秒5也是正常的。中山站跑出13秒23，说明我们今年的训练比较正常。

　　《青年体育》：有消息说，您把刘翔破世界纪录的时间表定在了今年？

　　孙海平：我从没说过刘翔今年要破世界纪录！110米栏破世界纪录，除了队员的技术、身体状况外，还受场地条件、气温、晴雨、风速、风向以及对手、观众的影响，各种因素缺一不可，难度极大。一般比赛很难破，世锦赛与奥运会上机会才多一点。

　　《青年体育》：有些人甚至说过，去年奥运会时假如刘翔最后冲刺姿态再平稳些，其实当时世界纪录就该破了？

　　孙海平：这很难说，你不妨反过来想，假如阿兰·约翰逊没被淘汰，假如最后冲刺边上有人，刘翔倒有可能把这个纪录破了。刘翔那天的表现已经很完美了，没有什么遗憾。

　　《青年体育》：你在雅典说过争取2006年破世界纪录？

　　孙海平：破世界纪录是我们的奋斗目标和努力方向，问题是很难有个时间表。去年我说过，连续几年劳累，2005年要有所调整，即使要破世界纪录，那也是2006年以后的事了。现在看来，由于今年有赫尔辛基世界锦标赛和上海家门口的黄金联赛，我们的计划要相应调整，这两场比赛也要比好。但我没说今年就要破纪录，田管中心也没有这个要求。

　　爱护刘翔眼里不揉沙子

　　《青年体育》：在全国田径大奖赛中山站的比赛中，刘翔除了跑了110米栏之外，在男子4×１00米接力中，刘翔还客串了最后一棒并且有不俗表现，据说他还将在十运会上继续参加这一项目。您怎么看这个问题？

　　孙海平：尽管刘翔的百米跑进10秒20(电动计时)不会有太大问题，但百米在动作结构、专项素质与训练手段上与110米栏有很大区别，很可能因此影响专项。百米10秒20的水平，在奥运会都进不了决赛，国内与亚洲名次都没什么意义，我们不会冒险做这种尝试。

　　《青年体育》：在爱护刘翔方面您做得比较细，除了挡驾不必要的商业活动外，在运动保护方面做的非常专业，您是怎么做的？

　　孙海平：对于运动员平时训练中最实用的训练办法，就是如何减少运动员伤病，如何安排训练节奏等工作。大家知道，肌肉平时都在消耗，即使是在休息时间，肌肉只有脱离了神经系统的支配，才能得到好好休息。所以一天中，只有在睡觉时，肌肉才能得到很好的休息，因此，运动员睡觉很重要。刘翔的最大特色就是很能睡觉，能睡十几个小时，只要睡好了，练什么都行。运动员一天应该睡8到10个小时。

　　《青年体育》：刘翔这么多年之所以很少受伤，什么原因呢？

　　孙海平：简单说，就是常年坚持科学的训练，比赛训练节奏安排合理，调试心理手段多样。

　　《青年体育》：听说您反对刘翔现在谈恋爱？

　　孙海平：我以前带的运动员成绩很一般，可我后来碰上了天才选手刘翔，他让我在50岁的时候看到了奥运金牌。首先刘翔不属于我个人，他是一个运动领域的天才，作为他的教练，我不希望他很早地交女朋友，当然我不会干涉他去找女朋友。如果他真要这么做，我也不会反对，因为我相信他会自己控制好，他也知道自己身上的责任。

　　《青年体育》：国际田联将在今年8月在国际田联代表大会上对“零抢跑规则”进行投票表决，目前来看通过的可能性极大。一旦通过，那么“零抢跑规则”将从明年1月1日起正式实施。这对刘翔是利还是弊呢？

　　孙海平：目前国际比赛采取的是两年前通过的“一次抢跑”起跑原则，即第一次起跑时如果有人抢跑，不会被罚下，第二次起跑时如果仍有人抢跑，无论他是否是首次抢跑的那名选手，都将被取消比赛资格。在现有规则下，有的运动员会故意在比赛第一次起跑中抢跑，从而给刘翔人为制造压力。我承认早先刘翔在比赛中曾经采用过“压枪跑战术”，不过那是很久以前的事情，现在如果你压枪跑肯定会被罚下，因为现在国际比赛都会测反应时间的。刘翔现在完全有能力跑出好成绩，干吗要去干这么傻的事情呢？

　　爱玩好学的教练

　　《青年体育》：听说您很爱看书？

　　孙海平：我是很爱看书，而且书放得很乱，还不允许别人帮我收拾。虽然书是乱放的，可我心里记得哪本放在哪里。别人一收拾我就乱了。

　　《青年体育》：您的烟瘾也不小？

　　孙海平：去年奥运会，我带了五条“一品梅”一同出征。可是后来还是出现了弹药短缺。世锦赛后，我们转战布鲁塞尔参加黄金联赛，可到了那里我才发现香烟只剩一包了。所以，后来的五天里我只能计划一天四根，结果还好终于坚持下来了。

　　《青年体育》：除了抽烟、看书，您有什么其他休闲方式吗？

　　孙海平：我闲暇时，有时会上网下下棋。就是那个联众，我在那里的围棋是一段，有3000多分呢。不过，下围棋太费脑力了。我现在的时间和精力都不允许我下，所以我的积分一直停滞不前了(笑)。

　　《青年体育》：您在3月份出任了福田汽车公司奥铃系列汽车形象代言人，您怎么看这次代言活动？

　　孙海平：我非常喜欢这家公司“技术创造价值”的商业理念，这很合我训练刘翔的体会。在身体上，亚洲人和欧美人的确存在着差异，因此我们必须从技术上寻求突破。按照中国传统的观念，运动员要进入世界前8名需要4至6年的时间，而刘翔只用了5年就成为奥运会冠军。这就印证了“技术创造价值”的道理。