石智勇追忆雅典辉煌往事 标志性空翻竟成唯一缺点

　　又还给他继续比

　　这个后空翻也是

　　当时你要必须先确定冠军

　　才能后空翻

　　翻了半天

　　有一个人跟你一样

　　那你怎么办

　　石智勇：对

　　所以后面比完赛以后

　　我们写总结嘛

　　我第三把是175没起来

　　如果那一把起来

　　应该说是破世界纪录

　　总成绩

　　那我写总结的时候

　　写总结就是要写优缺点嘛

　　我写了一个唯一不足的

　　就是这次比赛

　　就是第二把起来以后

　　其实不该后空翻

　　黄安：应该忍着第三把起来再翻

　　石智勇：对

　　黄安：因为如果 那一个翻了

　　然后没拿到冠军

　　那就

　　很尴尬了嘛

　　石智勇：对 没错了

　　黄安：是白翻的

　　石智勇：所以我就写了一个说不足

　　我说下一次一定改正

　　我说我要等到

　　有始有终

　　把所有东西比好了 比完了

　　然后你该怎么庆祝怎么庆祝

　　不然不就重蹈你刚才说的

　　黄安：那个是1996年

　　是不是

　　石智勇：对 105以上公斤级的

　　他是第二把起来

　　他认为自己是冠军

　　就把鞋子脱下来就扔给观众

　　结果后面一个

　　没想到发疯了

　　他又起来了这重量

　　那他现在第三把

　　就变成他必须要再举一把

　　不然的话就没法赢

　　只能变第二

　　那么鞋子扔掉

　　他就没办法了

　　黄安：就第二嘛

　　石智勇：就第二名

　　没办法了对呀

　　鞋子已经送人了嘛

　　扔掉了

　　扔掉就回不来了

　　因为我们有一分钟的时间

　　你就算捡回来再穿也来不及

　　时间一过就算你失败

　　所以说我说那一次

　　还好

　　还好还好

　　后空翻没有白翻

　　黄安：我想这个各位可能不知道

　　这个控制体重

　　乃至减肥减体重

　　一直是选手的梦魇啊 恶梦

　　你一直为减体重而困扰

　　是不是这样子

　　石智勇：对 可以说我开玩笑的说

　　我说减体重也成就过

　　这个体重有时候

　　也把我给毁过好几次

　　黄安：因为我们之前访问张国政

　　张国政也是为了体重

　　好像一个星期当中

　　降了十斤

　　石智勇：他不止

　　黄安：不止 十几斤是吧

　　石智勇：他这次奥运会比赛

　　他其实是降了有12斤

　　对

　　我降十斤

　　黄安：十斤

　　让我们来听听看女孩子

　　女孩子在仔细听啊

　　如何减肥

　　你是多久时间里面要降十斤

　　石智勇：就是像我们这样减

　　是这个项目的需要去减

　　那个就讲究时间非常短

　　然后只要能减下来

　　就不考虑反弹不反弹

　　就不考虑它

　　所以我们就是说

　　比如说说好后天要达到62公斤

　　黄安：那今天几公斤

　　石智勇：我今天比如说有65公斤

　　那我就必须两天之内

　　马上三公斤要把它减掉

　　黄安：拿刀剐了快一点

　　石智勇：其实我说实话

　　我也很想

　　黄安：有一点想啊

　　石智勇：对 尤其是身上有些没用的肉

　　就把它给割了算了

　　三公斤是后面我做了两天

　　真正我说了

　　我降体重是五公斤嘛

　　黄安：那你那两天三公斤

　　石智勇：是怎么降的

　　就一星期开始控了

　　黄安：一星期开始控

　　石智勇：就是把你的生活习惯

　　给稍微有所改变一下

　　比如说你吃宵夜的习惯

　　就把它宵夜不吃

　　那只是消极的控制而已

　　黄安：还没有下来对不对

　　石智勇：那个是控制

　　那不影响你正常吃饭

　　还可以吃

　　就是晚上夜宵要全部要禁止

　　要保持一天三餐

　　黄安：你有吃夜宵的习惯

　　石智勇：对

　　不然我就不会这么胖

　　然后控到最后三天

　　然后开始就基本上

　　都是不吃不喝了

　　黄安：哎呀

　　石智勇：就是我当时也说了

　　一点毫不夸张的就说啊

　　我们吃那个葡萄

　　就是塞进嘴巴两粒

　　然后又把它吐出来

　　然后渣子都不能吞进去

　　只是找点口感

　　黄安：会不会到了这以后

　　没人看见

　　吞一颗