05室外首训刘翔苦日子开始 允诺事业第一不谈恋爱

　　“有朋自远方来……”刘翔昨天训练后拿起手中的发言稿，高声朗诵了起来。而这句话，正是他在上海IAAF一级大奖赛新闻发布会上送给千里迢迢来沪帮忙“造势”的他的老对手美国跨栏名将阿兰·约翰逊的。

　　而今天，约翰逊就将抵达上海，为上海大奖赛造势。

　　刘翔很早就知道今年9月17日上海将举办国际田联一级大奖赛，他回忆道：“奥运会结束后，上海就有一家公司想在沪上申办一站今年国际田联黄金联赛的比赛。但当时我知道，国际田联很早就有规定：凡没有田径大奖赛承办经历的，必须从最低级的比赛开始办起。因此，那时我想这件事肯定会吹。但真没有想到，那家公司还真有恒心，后来真去申请举办比较低级别的比赛去了。而现在大家都知道的，上海将举办国际田联一级大奖赛也就是这样成行的。”

　　不仅国际田径比赛将在上海举行刘翔起先没有想到，让他更没想到的是：上海国际田径黄金大奖赛有限公司还特意将刘翔的老对手阿兰·约翰逊请到上海来参加明晚的新闻发布会，并为本次比赛“造势”。

　　刘翔昨天说：“知道约翰逊要来上海也就是这两天的事情，我觉得很意外。组织者为了本次比赛真没少费心，估计约翰逊参加新闻发布会也收了出场费，像他这样的大牌怎么也要1万美金吧。”

　　不过，既然阿兰·约翰逊要来了，刘翔也表示，他一定会尽到地主之谊的。“我和约翰逊场上是对手，场下一直是朋友。我记得我们最后一次见面，还是在横滨。我很希望能有机会跟他再见面，再跟他一起比赛。当然更希望是在上海了。”

　　说到与阿兰·约翰逊一同出席活动，孙海平立即表示，在雅典的时候，耐克就曾安排过他们一同出席一个活动。“当时，他们私下聊得非常投机。估计这次在上海见面他们又能聊得火热。”孙海平说。

　　虽然此次新闻发布会只邀请了阿兰·约翰逊一名国外跨栏高手来参加，但孙海平昨天表示，等到真正比赛开始的时候，刘翔的对手将肯定不只是阿兰·约翰逊一人。“像杜库里、奥利加斯等高手肯定都不会错过这次机会的。毕竟，2008年奥运会是在中国北京举行，他们肯定会来中国提前适应这里的比赛环境和节奏的。”孙海平强调说。

　　室外训练 刘翔苦日子开始了

　　在北京封闭训练了近一个月之后，刘翔已于昨日清晨返沪。虽然昨天他刚刚踏上这片故乡的土地时，曾轻轻舒了一口气，但接下来在上海迎接他的训练任务仍是相当艰苦。

　　放下手中的行李，昨天下午刘翔便与队友一同出现在莘庄训练基地的田径场上，完成了他2005年室外正式训练的第一堂课。结束训练后，刘翔再次穿上那件墨绿色训练上衣，猛地朝口中灌下了半瓶水，连说：“再累，我也会坚持的。”

　　自从全国室内田径赛天津站的比赛结束后，刘翔和孙海平就在总局训练局进行了封闭的训练。据孙海平透露，虽然在北京封训的一个月里，刘翔有些感冒，但他对近一个月以来刘翔的训练情况表示相当满意。昨天在聊起这段时间的训练时，孙海平说：“我们在北京的时候，已经加练到一趟过12个栏了，可以说我们已经完全由室内训练过渡到了室外训练。”

　　虽然已经过度到室外训练，但在北京的训练，他们还只是在国家体育总局的田径场上做热身活动，而真正开始训练的时候，他们仍是回到田径馆内。孙海平昨天说：“总局的田径场地面有些硬，加上他们刚开始室外训练，所以为了防止受伤便选择在室外热身，室内再正式练。”

　　正是有了这些原因，昨天刘翔在莘庄田径场的训练也就成为了他2005年室外正式训练的第一堂课。另外，虽然刘翔昨天没有穿跑鞋，但仍旧把他练得气喘吁吁。据孙海平透露，今年年初的时候，他们一直在准备室内60米栏的比赛，所以在练习跑的节奏和拉体力时，最多也就选择跑120米。但现在过渡到室外110米栏的训练了，自然把跑的距离也要加长，因此，昨天刘翔和其他队友便跑起了8个150米，绕场地跑四圈。

　　跑过终点的刘翔，腰往前一倾，双手瞬间撑住双膝，大口喘着粗气。“好累啊……”刘翔对孙海平诉苦。

　　据孙海平透露，接下来在上海的训练仍然将按部就班地进行，仍然会非常艰苦。而刘翔接下来的第一个比赛任务就是4月16日在江西宜春进行的全国田径大奖赛，这也将是刘翔今年第一次参加110米栏的比赛。

　　不过，孙海平表示，全国田径大奖赛不是刘翔今年备战计划的重点，他不会给出预定目标，只要正常发挥，不会刻意追求成绩。孙海平再次强调：“刘翔今年的重点比赛就是下半年的黄金联赛、世锦赛和十运会。”

　　孙海平设计刘翔感情路 跨过08再谈恋爱

　　刘翔又一个月没有收自己的信了，昨天训练结束后，一位女教练骑着小摩托拿着厚厚一摞来信来到他们身旁：“孙导，这是您和刘翔的信，都放在一块了。”

　　刘翔紧忙张开双手接过所有的信：“师傅，信我先拿去，整理出来你的给你拿去。”

　　“行，先把特快专递给我，没准是急事呢！”孙海平一边走，一边对记者说：“因为我们一直很忙，所以只有闲下来的时候，才能看两封信。可你别小看了这些信，很多人说的都很有道理的。”

　　随后的话题自然落到了最敏感的问题上——刘翔的爱情问题。“你不信吧，就有很多人给我写信，让刘翔千万不要谈恋爱和找女朋友。”孙海平这样说，“他们说得都很对，谈恋爱肯定会分心的。你说，用100%的精力去做一件事情会做得好呢，还是各花50%的精力去同时完成两件事的效果好呢？”

　　昨天训练结束后，师徒俩又就这个问题说了起来。“如果你现在要谈恋爱，从心里面我是反对的，这是心里话。但如果你真要这么做，我也不会说什么，因为我相信你能控制好，你知道自己身上的责任。”

　　听到这话，一旁的刘翔连忙说：“师傅，放心好了，我现在不会去谈什么女朋友的。我会一心训练，肯定把事业放在第一位。”

　　孙海平还给刘翔下了“命令”：“我希望你2008年以后再找女朋友，那时找对你来说比较好。”

　　作者：吕日明