竞技风暴

老队员轻松应对 新队员一身疲惫--女排首训差距毕现


http://sports.sina.com.cn 2005年03月03日14:51 南方都市报

  本报湖南郴州电 (特派记者 丁淑莹)昨日,新一届中国女排队员齐集在老女排当年的集训地郴州,进行了第一天训练,正式启动2008年北京奥运会的备战工作。 

  上午8时30分,中国女排全体人员身穿军装齐集在五连冠酒店前的广场上,庄严的升国旗仪式宣告新一届女排集训正式开始。升旗仪式后,昨日凌晨才抵达基地的队长冯坤站在队伍最前面,带领全体队员在国旗下宣誓。升旗仪式结束后,队员们排成两列纵队向腾飞体
育馆进发,女排首日的集训从学军开始。 

  上午的军训对于平日高强度训练的女排队员来说是小菜一碟,三小时的军训在轻松的气氛中度过了。 

  下午的身体训练课对于女排队员尤其是新队员来说才是吃苦的开始。在进行过一系列热身后,除赵蕊蕊和冯坤两名伤员外的16名队员被分作两组进行别开生面的橄榄球比赛,在一轮你追我堵下,训练气氛被活跃的队员们推至高潮。随后,队员们被安排利用杠铃做负重力量练习,新老队员的差距也由此显露出来了。周苏红、杨昊等一组老队员轻松地完成了指定强度的练习,而另一边的王可可、罗瑜等新队员则还在助教的帮助下吃力地挺着杠铃。“年轻队员的力量还是太差了。”陈忠和摇着头感叹道。

  训练课结束后,主教练陈忠和接受了记者的采访,他表示“今天的训练课只是集训的开始,强度不算大,对老队员来说是小菜一碟,而年轻队员身体力量不佳,仍需要不断训练和提高。”而刚从场上下来的罗瑜还喘着粗气,她表示:“首日的训练还能挺得过来,自己感觉上肢的力量还可以,主要是腰部力量还不够,希望能在接下来的训练中不断适应和提高。”



 

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