奥运冠军罗微聊天：我把雅典当成了2008赛场(图)

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　　新浪体育讯　北京时间9月5日晚20点，雅典奥运会女子跆拳道负67公斤级冠军罗微做客华奥星空视频聊天室，与网友们畅谈金牌背后的故事。罗微在8月28日的雅典奥运会女子跆拳道负67公斤级决赛中击败希腊选手夺得金牌，为中国代表团获得了第29枚金牌。以下是本次聊天实录：

　　　主持人：各位观众，各位网友大家好！欢迎收看雅典归来访谈节目，今天演播室来了一位非常厉害的角色，我和电视机前的观众，如果您和她动起手来的话，会被她一脚踢飞，让我们欢迎2004年奥运会67公斤级冠军罗微，首先非常感谢你为我们奥运会获得一枚宝贵的金牌。但是今天聊天开始，我要确认一下，我们在这儿聊天，你可以保证我生命安全吗？

　　　罗微：你看我像很危险的人物吗？

　　　主持人：那就好，你们是最后一批回来的吧？

　　　罗微：对，31号到的北京。

　　　主持人：这两天忙什么呢？

　　　罗微：每天参加各种各样的活动，大写社会各界朋友对我们的支持。

　　　主持人：没有在家好好休息吗？

　　　罗微：这个还没来得及。

　　　主持人：住是住在家里还是队里？

　　　罗微：住在队里。

　　　主持人：跟爸爸妈妈见面了？

　　　罗微：见了，他们去机场接我了。

　　　主持人：看你那场比赛，都快炸掉了，太紧张了，因为是第29枚金牌，如果这块金牌拿到了，就是创造历史了，当时的情景，你应该不会忘记吧。

　　　罗微：没忘，这简直是终身难忘。其实我比赛前并不知道，包括打完比赛，拿到这个金牌，我并不知道是第29块，我赛前其实大家都知道，我决赛是对希腊的东道主的选手，他也是一个比较优秀的跆拳道的选手，但是我赛前教练给我制定了一些针对她的战术，我们有一些她的录像资料，我对她有一定的了解，但是我们俩从来没有对上过，这次是头一次。当时呢，我赛前，我教练就告诉我，对东道主选手，你肯定能打过她，但是要注意场上的观众，因为他们是主场，他们肯定会为希腊的选手加油。当时我的教练也是这么告诉我的，我心里也是这么想的，我就要把它当成这是2008年的赛场，把这些观众当成我们中国北京的观众，中国的观众，在给我加油。当时上场之后，确实当时在场上的气氛很热烈，但是我在一边打，我可以听见周围的欢呼声，加油。第一我听不懂他们喊什么，他们在说希腊语，当时我就感觉，这是我祖国的人民在给我加油，觉得还是特别有劲。

　　　主持人：是吗？我记得第三局打到5：5的时候，一点也不紧张吗？

　　　罗微：其实这次奥运会比赛一边打，我一边在总结经验，打完一场我在总结下一场应对。所以我发现，尤其是平分的时候，或者是你领先一分的时候，这个时候你千万不要有保守的想法。比如说我害怕，我万一要是，因为跆拳道进攻是很危险的，但是鼓励进攻。所以如果要是有一点点想保守的这种心态的话，肯定就丢分，所以我是不敢，一点也不敢松懈，但是当时我保持了一个心态，还是0：0，两个人还是没有高低，没有领先和落后，一直按照0：0的心态去跟对方打。

　　　主持人：网上有一位朋友说，罗微，听说队友都叫你辣妹，是吗？

　　　罗微：这个我觉得，我平时不辣呀。

　　　主持人：但是他有这个消息，还问我绰号是怎么来的？

　　　罗微：这个可能是因为，我是双子座，我看很多关于星座的性格这方面的说法，双子座有双重性格，也许是因为我在场上表现的比较，怎么说呢，比较疯，这个感觉。但是平时其实我觉得我还好。

　　　主持人：那你自己觉得你自己的性格是什么样？

　　　罗微：基本上还是比较开朗吧，我确实是有点，有的时候很开朗，有的时候也有点内向。

　　　主持人：那你状态能够随时调整吗？比如说你突然去比赛了，裁判的哨子一响，你的身体就可以兴奋起来吗？

　　　罗微：我想这个是每一个运动员应该具备的最基本的条件，应该马上把所有的注意力集中到比赛当中去。这个我想我会努力做好的。

　　　主持人：我觉得你在场上心理素质特别好，这些是不是跟你的性格有关系？

　　　罗微：可能也是因为我，因为肩负着这么多，所有的中国的，我的教练，还有领导，尤其是陪练，他们很辛苦。肩负着这么多的责任，所以我在场上，我就拼命的告诉自己，一定要顶得住，一定要拼到最后，这也是我的教练告诉我的。

　　　主持人：有一位朋友也是听到了一些消息，听说你出发之前，我发现我们这个网友很厉害，听说你出发之前许了愿，如果拿了冠军，请队友在王府饭店大吃一顿，你还愿了吗，请了哪些人，花了不少银子吧？

　　　罗微：其实我还没有时间，回来这些天一直在做公益性的活动，我觉得我拿的这个成绩，光靠我一个人是不够的，有各方面，来自各方面的支持，包括我们体育总局，还有我们中心的领导。而且相当一部分是社会各界的朋友给我的帮助。所以我就想通过这些活动吧，来表达一下我对他们的感激，包括队友，队友其实对我帮助也很大，他们也在为我加油，支持我。只是我现在还没有来得及去答谢他们。

　　　主持人：还是要回报一下他们，你拿了金牌之后，是不是特别兴奋，几天没睡着觉？

　　　罗微：是很兴奋，但是睡觉还是满香的。

　　　主持人：睡得更踏实了，还有网友说，听说你一脚的力量能够踢穿三层木板，问你的铁腿功是怎么练的？

　　　罗微：我没试过。

　　　主持人：这个网友的消息不准确。

　　　罗微：不过我们跆拳道确实有开板的表演，一般可能就一块，如果用脚背踢的话，就是一块，后踢，穿透力量比较强的估计三块差不多，我还真没试过。

　　　主持人：试的时候要保护好自己，千万别踢坏了。奥运会之前，有没有想过，这次去会拿金牌呢？

　　　罗微：其实能参加这个奥运会，已经是运动员心目中最神圣的一件事情了。当然我们，尤其是我吧，我不说别人，我心目中是把这个冠军当成目标的，包括我训练也是以拿冠军为目标来鼓励自己，战胜困难之类的。但是真正到了奥运村那边，赛前的时候，我就告诉我自己，现在到了这边了，不要再想什么冠军或者是结果，我想告诉我自己，一定要想过程，你怎么去打，一场一场的打，一分一分的得，把过程做好了，结果自然是好的。

　　　主持人：我看了一些关于你的采访，好象你在奥运会去之前，接受采访的时候就说，这块金牌我一定要拿到？

　　　罗微：如果我这么说过，可能是我当时在给自己打气，鼓励自己。

　　　主持人：我觉得你很自信。

　　　罗微：我的自信是来自，因为我知道中国有这么多人支持我，他们那些国家的运动员都是自己训练，没有我们这么好的举国体制，都是自己在训练。我们现在呢，有这么多人在帮我，要是还不能得，就说不过去。

　　　主持人：你的个性跟其他的都不同，之前我也采访过一些运动员，问他们这个问题的时候，就不会说得这么满，我尽量去争取这块金牌，争取把它拿到。你觉得你的这块金牌是与生俱来的。

　　　罗微：其实我在打比赛之前，确实也对我自己是不是能表现的很好没有这个准备，然后我也不知道我会表现成什么样子，但是自信的是来自各个方面的，我们跆拳道的项目，他要求场上，因为我们大家都知道，我们上去就喊，这个喊声，其实也是气势，把自己的气势带动起来，这样显得更加有攻击力，对对方也有威慑力。通过这一系列的手段吧，让自己变得更加有攻击性。

　　　主持人：吓唬对手一下，有网友问说，您刚才说拿了金牌之后，睡的挺香的，那他想问一下，你在比赛的前一天晚上睡着了吗？

　　　罗微：说句实话，睡着了，但是睡的不香，因为大赛之前紧张这是很正常的一件事情，我再怎么调整自己的心态，也会有一定程度的紧张，只是我因为赛前，我们队加入了一些文化课的这种素质的教育，包括心理调节的这方面的教育，所以我知道，这是正常的，所以我就是不害怕，能够以正确的心态来对待这个，虽然有点紧张，但是我还是告诉自己，好好休息，明天有更多的精力来对付他们。

　　　主持人：还好睡着了，不然的话，第二天体力会不好。决赛被对手反超了，当时的心理是不是很紧张，当时是怎么调节的，其实我对这个环节也比较好奇。

　　　罗微：就像刚才我说的，奥运会的比赛跟任何比赛都不一样，赛前很多人都这么说，我真正打完了才知道，你只要有一点点保守的感觉，都会被对方反超你的比分。当时我是落后一分，但是我还是以平分的心态，我相信我自己一定会把这一分得回来，当时如果我慌了，乱了，成功的机会就会更小了。以前有一些经验告诉我是这样，我这次好一点，可能就是比赛的心态把握的还是，我自己觉得还是可以。

　　　主持人：教练没对你说什么？

　　　罗微：当然说了，可能录像里面都看到了吧，他一直在告诉我，你的对手他怕你，他就说这样的话，你肯定能打过他，没问题，把你的疯劲给发挥出来，你就肯定能赢他，他一直在用这一系列，这一类的话，来激励我，包括用水洒在我脸上，也是为了能让我把自己的状态调动出来。因为他相信，我只要把我自己的劲打出来，我肯定能赢。

　　　主持人：是不是跆拳道这种项目，一上场两个人要毛起来，你不压住我的话，我一定要压住你，是不是这种状态？

　　　罗微：这个有点专业了，跆拳道中间讲一个控制，跆拳道如果我控制了你，你就肯定输了，你被我牵着鼻子走了，你肯定就输了。在场上，第一不能跟着对方的节奏走，第二，让她跟着你走，这样的话，你把他控制住了，你就会，基本上就会赢了。

　　　主持人：你是用什么办法控制住决赛当中的对手的？

　　　罗微：其实不是我吹，真正论实力来说，我是不输她的，比她强。但是因为她是东道主选手，占有天时、地利、人和。我想我如果赢她一点的话，我就不叫胜利，我可能就会输，我要比她强很多，赢她很多，这样的话，才能说明我是胜利。

　　　主持人：还有网友问说，抽签的结果出来之后呢，听说队领导和教练们，专门给你开了几次会，说了一些什么？这些话真的起作用了吗？那时候脑子里还听不听得进去这些话。

　　　罗微：这位朋友说得有点专业了，他可能比较了解运动员在上场之前的这种心态吧，我抽到这个签，都说是“死亡之签”，我听说是这样，但是如果要是想拿冠军的话，你不管是强手还是弱手，都要把他打下去，成为你的手下败将，这样你才能站在最高的领奖台上。所以早碰和晚碰对于我来讲都是一样的，可能我这个人面对挑战的时候，不会心慌，包括我的教练，他们确实给我开会，他们也在研究，但是他们一直跟我说，我一定可以，把我自己做好了，一定可以打败这些对手。

　　　主持人：你多大开始练跆拳道的？

　　　罗微：1999年，我是16岁。

　　　主持人：1999年之前呢？

　　　罗微：以前是练田径。

　　　主持人：练什么项目？

　　　罗微：主项是一百米跨栏，我还练很多东西，练全能的。

　　　主持人：也有可能如果不练跆拳道的话，会是一个女刘翔？

　　　罗微：这个我可不敢保证。

　　　主持人：你是土生土长的北京人吗？

　　　罗微：是。

　　　主持人：这很奇怪，一般练这种很苦的项目的都是农村里的孩子比较多一点，大城市的孩子，因为生长的环境比较好，就不太希望去练这种项目，你当时是怎么想的？

　　　罗微：我想这个好象很多人都有这样的疑问，但是谁说城里的孩子吃不了苦呀，我想这可能也是因为性格的问题，一个人性格的问题，还有就是教练们对我的关心，还有栽培。而且我觉得他们很让我感动，有的时候我在想，给予我这么多帮助的人。可能是因为这两个原因吧，我觉得我一定要好好的练？

　　　主持人：进专业队的时候，是不是很少见爸爸妈妈？

　　　罗微：对，以前还有机会，练了跆拳道以后，很难见到他们。

　　　主持人：一年见一次吗？

　　　罗微：跆拳道队是在北体训练，那个时候基本上两个礼拜吧，可以见他们一次，不能回家住了，见一次还是可以的。奥运会之前我们队拉到天津一个基地，为我们服务的非常好，离家很远，可能半年能见一次，我妈会开车去看我。

　　　主持人：你妈看到你身上练的青一块，紫一块不心疼吗？

　　　罗微：我不会让她看到，她会心疼。

　　　主持人：她不会主动说，让我看看？

　　　罗微：练跆拳道这些磕的伤都是很常见，我们腿上都是青一块，紫一块，我们都是习惯了，但是他们不习惯，就是觉得很心疼我们这样。所以说我们也不喜欢，懒得跟他们说，他们一来，我们就装着一点事也没有，也不让他们知道，不然的话，他们担心。

　　　主持人：有网友问，你学过中国工夫吗，或者说中国工夫的元素可以用在这个项目上吗？

　　　罗微：其实我不知道是不是真的，他们说跆拳道起源于韩国，其实也是，最早也是源自中国的武术，可能是韩国人把它发扬推广到世界，我没有学到什么工夫，练跆拳道打架什么的也不成，它是有一定的观赏性。

　　　主持人：如果真遇上坏人也不行？

　　　罗微：我的优势是扭头就跑，我肯定比别人跑得快。

　　　主持人：世界跆拳道冠军，遇到坏人第一个念头就是扭头就跑，真的没有想到。听说小时候，你还差一点成了皮划艇选手，怎么回事？

　　　罗微：这里纠正一下，不是皮划艇，是赛艇，我田径的成绩不是很理想，北京市冠军，但是再往上发展，就发展不上去了，所以那个时候，面临着两个选择，一个是赛艇，还有一个就是跆拳道。这两个，当时我哪个也不知道，所以我就抓阄，一张白纸，这边写跆拳道，那边写赛艇，把它蒙上，自己挑，三次，我这样选了三次，但是三次全都是跆拳道，我想我跟跆拳道有缘分吧。

　　　主持人：是真的吗，就是这样抓阄决定自己以后？

　　　罗微：确实就是这样的。

　　　主持人：现在看起来确实是满草率的。

　　　罗微：还有一个原因，因为当时两个项目我都不熟悉，但是因为赛艇要拉到，因为有水的地方才能练，要拉到外地去，我是不舍得离开我的故乡北京，还有我的亲人。所以我就因为这个可能也是，我就决定留下来了。

　　　主持人：还有网友问说，我们为你骄傲，想问你，当你拿到金牌那一刹那，你最想的人是谁，你都想到了什么？

　　　罗微：先谢谢这位网友，当时说实在的，挺激动的，我当时想到的并不是某一个特定的人，我当时唯一的感觉是，我竟然能够拿到这个冠军，当时我有点不敢相信。但是我也很清楚的知道，就光靠我自己的力量，是绝对拿不到的，因为有很多很多的人，可以说是我们，全中国所有的跟跆拳道有关的人，这些人士，包括没有关系的，他也在为我加油。所以呢，这些都是来自各方面的力量，还有我的教练，领导们，为我付出。包括他们对我的信任，这些都是我取胜必不可少的因素。所以我还是觉得，我要感谢所有的人，没有特定想起一个人，包括我的陪练们。

　　　主持人：当你站在最高的领奖台上的时候，心里的心情是怎样的？

　　　罗微：这里说一个我心里的想法，我跆拳道在去年法国资格赛，入围，奥运会入围赛的时候，我发挥有点超常，打败韩国另外一个选手，拿了世界杯的冠军。我当时有两个想法，第一这是奥运会决赛多好，我马上就想到，我一定要让五星红旗在雅典的上空升起。当时我在法国的那次比赛，升国旗时候的想法。这次比赛，我真的没想到，果然实现了。

　　　主持人：在我的印象当中，好象很多分级别的比赛，比如说举重，多少多少公斤级的比赛，都会有涉及到一些减重的问题，你有这方面的问题吗？

　　　罗微：我是-67，就是体重不可以超过67，我平时的体重是68，69那样，所以到了那边我也比较喜欢吃西餐，我就经常猛吃一顿，我的体重稍微有一点上涨，撑体重之前的那一天，都不敢吃东西，饿了一天，心理有一点饥饿，我就觉得特别饿，挺难过的。

　　　主持人：其实就饿了一天，你比举重运动员好多了，上次我采访举重运动员石智勇的时候，他们饿三天，蒸桑拿，连水都要少喝，你比他们幸福得多。

　　　罗微：我们队也有控体重的，我看他们真的很可怜。

　　　主持人：还有网友问，跆拳道平时不是很重视，确实是这样，平时默默无闻的训练，会不会感到很无聊，很寂寞？

　　　罗微：其实我们没有这么想，不管怎么样，我们还是感受到了来自各方面的支持，所以呢，我觉得我心里也很感激他们了。在这里，我们一直在踏踏实实的，一步一步的在训练，因为跆拳道这个项目，确实是来到中国时间不长，才有九年的时间，我们都是一开始都是在投石问路那种，在一边摸索一边练。所以我们需要付出比那些发达国家要成倍的努力，才能追赶上他们，但是我们现在通过几年的时间做到了，现在我们跆拳道已经成为，基本上可以成为世界上的强国，引领世界跆拳道潮流的这么一个国家。所以其实我们能做到这一步呢，也还是很感谢这些中国同胞们对我的支持。

　　　主持人：其实像你刚才说的，中国现在已经成为跆拳道的强国了，有的时候，相对于一些其他项目，比较热门的项目，媒体对他们的曝光率，民众对他们的关注程度，跆拳道是跟他们不能比的，会不会有一点不平衡，我是世界冠军呀，其他的项目，可能亚洲都很难冲得出去。

　　　罗微：这不是我们考虑的问题，我们只要把自己做好，多为祖国争取荣誉，大家就会慢慢的认识我们，这都是很自然的，水到渠成的事情，我们追求的也不是这些东西，主要的就是一个是自我价值的这种体现，实现，可能也是每个人的理想，包括我现在还觉得是一种责任。

　　　主持人：现在又有网友的小道消息来了，听说你们赛前一直在天津一个出租车司机都找不到的地方训练，一年多只进了一、两次城，而且没呆多长时间，真的吗，整天训练不烦吗，怎么坚持下来的？

　　　罗微：确实是这样的，那个基地是在天津的郊区，进去也很难找，基本上没有车会进去。但是他们那个基地，虽然说这样偏僻，但是我觉得他们基地为我们创造了非常好的训练的环境，让我们能够安心的备战奥运会，不受外来因素的影响。所以我觉得也是挺感谢他们基地，为我们做出的所有的努力，我们只要有任何的要求，他们都尽力的去满足我们，包括我们在那个馆里搭了一个台子，我们跆拳道比赛在台子上比，平时是在这样的地上，没有台子，当时就担心我们不适应，灯光还有高度，台子的高度，他们基地就特意为我们做了一个台子，一米多高，花了很多钱。他们真的是有求必应，尽自己的能力帮助我们，为我们创造这么好的训练的环境。我们在那边，好象在室外桃源一样。

　　　主持人：自己感觉到很幸福？

　　　罗微：对，那也是训练的好地方。

　　　主持人：都是年轻人，半年进一次城，不感觉到无聊吗？

　　　罗微：无聊那是肯定的，而且我们队很少放假，但是我觉得因为现在肩上有任务，还是应该分得清主次，上街这些，以后呢，有的是时间，但是奥运会，你说一个人这一辈子，能有一次机会吗？我觉得我有这个机会，已经是太幸运，太幸运了，所以真的不想放弃。

　　　主持人：所有的时间都给了训练。

　　　罗微：对，也不是所有的时间，那是不可能的，大部分的精力都在训练上。

　　　主持人：除了训练之外呢，做一些什么呢？

　　　罗微：我们领导就想尽办法调节，他们也知道我们在那边很枯燥，所以他们就想尽办法，为我们改善环境，骄矜脑汁，给我们开了一个运动员的沙龙，还有吃饭时候的音乐，改善这些环境。尽他们的能力为我们调节。平时其实还是有很多事，我们有什么自己的时间，大部分都是在分析录像，总结自己的训练体会，跟教练交流，要是有时间，跟队友看看电视，交流交流感情，就是这样。

　　　主持人：总之就是醒着的时间，大部分都是围绕着跆拳道来的？

　　　罗微：是的。

　　　主持人：还有网友问罗微姐姐，能解释一下为什么跆拳道项目都是阴盛阳衰吗，中国很多项目都是男帮女，现在你们女队员成绩这么好，能不能来一个女帮男，让男同胞也尝尝金牌的滋味？

　　　罗微：其实中国男子也是非常强的，他们自己放弃了很多自己发展的机会，他们为我们放弃了很多。来这边之前，我也在和陈中，＋67公斤级的冠军，我们俩在答谢平时帮助我们的陪练们，都是男的陪练。怎么说呢，阴盛阳衰，大部分的项目都是这样，我不知道为什么，但是我相信，中国的男子一定会有一个飞跃的，因为我们是一个比较团结的集体，只要我们互相帮助，一定会在下一届奥运会上有所突破。

　　　主持人：你们的陪练都是男的，是世界上其他的队都是男的吗？

　　　罗微：其他的不是这样的，只有中国才有这么好的陪练，他们真的是放弃了自己的训练，自己的训练，平时没有教练管他们，他们都是在帮助我们训练。也许没有他们的帮助，我们不会提高这么快的。

　　　主持人：那你觉得男陪练跟女陪练差别在哪里？

　　　罗微：男子还是速度快，他们速度快，然后呢，战术意识很好，就是攻防的转换能力很强。我们要是跟他们训练的时候，提高很快。女子呢，但是女子，我们也有女的陪练，也有，但是在最后的这种实战中，因为你毕竟还是要跟女的去打，节奏男的跟女的是不一样的，我们平时接受的是高强度，快速度的男子的陪练这种节奏。然后呢，在赛前把他套在女的对手身上，是我们队友，但是陪我们打实战这样，就很好的过渡到比赛当中去。

　　　主持人：其实这个技术有一点男子化的趋势？

　　　罗微：这是我们的希望，女子训练男子化。

　　　主持人：还有网友请您谈一谈，陈立人教练，听说他对你们非常严厉，问你怕不怕他，对他的严格管理有没有起过逆反的心理。

　　　罗微：陈教练，大家都说他是一个魔鬼教练，但是呢，在我心目中，我不怕他，但是我只是尊敬他，因为他确实就是这个人，很有人格魅力，而且因为我知道，他表面上那么凶，其实心里是非常爱我们。我们就像他的孩子一样，看着他们为我们这么付出，看着他做的这么多工作，我心里非常感激他，所以我一般是不怕他，我很喜欢跟他交流，我也很相信他，有什么事情，我遇到什么困难的时候，很多困难都是他帮我解决的。所以他是我，我觉得他是我最好的老师。

　　　主持人：你说他是一个魔鬼教练。

　　　罗微：这不是我说的，这是大家公认的。

　　　主持人：那好，你说说他怎么个魔鬼法？

　　　罗微：他对我们训练的时候很严厉。

　　　主持人：举个例子来说？

　　　罗微：其实我还好，中国跆拳道刚发展的时候，他们不得不这样，用这种怎么说呢，就是这种大强度的，超人式的训练，来追赶其他的国家，不然的话，我们不可能在短短几年之内，拿一个奥运会冠军，再发展四年，又拿两个奥运会冠军。其实这都是跟陈老师的这种魔鬼式的训练分不开的。他锻炼了我们在遇到困难的时候，还能够克服它。但是我一般不惹他生气，他不会对我很凶的。

　　　主持人：他对你很好？

　　　罗微：他对我们每一个队员都很好。

　　　主持人：举一个例子来说，你自己遇到一些问题，去找他的时候，他会开到你，还是怎么样？

　　　罗微：是呀，我有的时候遇到一些自己想不通的问题，会钻牛角尖。

　　　主持人：跆拳道以外的也可以吗？

　　　罗微：是，包括所有的，只要我觉得自己解决不了了，但是很困扰，我就会去找他，别的人，我还有点不信任，但是我是完全信任陈教练。不管他有多忙，他就会放下手头上的事，听我说，我觉得他最好的就是倾听，在他面前，我可以把自己所有的心理想法跟他说，他也不会跟我计较，他会以他自己的，他不会跟我讲大道理的，他会以他自己的经历来感染我，让我自己能够悟出其中的道理，所以跟他说话，我也觉得很安心，而且就是一个很好的解决问题的办法，很依赖他。

　　　主持人：有印象特别深刻的一、两件事吗？

　　　罗微：这个其实有很多事，让我一时想，我真的想不起来。

　　　主持人：好，以后想起来再告诉我们。还有网友说，训练中是否经常受伤，哪个部位经常受伤，是什么原因引起的，伤的最重的一次是哪一次？

　　　罗微：其实我的伤病情况还好，没有什么很严重的伤，作为运动员，不管你是干嘛的，你都会有伤，或多或少。我们跆拳道呢，一般是腰，膝关节，还有踝关节三个地方会受伤，有很多都是意外，因为我们都是强对抗的项目，没准哪一下把哪根筋闪了，折了，这都很正常，对于我们来说，都已经习惯了。我们队的队医，朱大夫像我们的妈妈一样，像我们的母亲一样，对我们很细心，我们每次训练前都给我们包的严严实实的，跟木乃伊一样的，所有危险的动作都会提醒我们。有她这么好的保护我还好，没有什么大伤。

　　　主持人：从练跆拳道到现在，也没有受过一次很重的伤，都没有？

　　　罗微：经常会有一些伤，但是不是很严重。

　　　主持人：这位网友可以放心了。听说刚刚进队里的时候，有一次跑回家过，不想练了？

　　　罗微：这位是何方神圣，怎么这事都知道。

　　　主持人：这个人跟前面几个各种消息都知道，是同一个人，绝对是内部人士，是因为压韧带和万米跑吗？

　　　罗微：这是不是我的哪个队友，我确实是，我练跆拳道的第一天，是那天记得太清楚了，1999年2月6号，一个星期六，我刚去北京队什刹海，上午是打实战，下午跑万米，我上午去的。因为我什么都不知道，不知道跆拳道，下午跟他们跑万米，郁闷死了，我练田径的时候，恨死田径场了，我以为练跆拳道终于可以离开了，现在没想到要跑万米，以前练田径的时候，最多跑两千，现在竟然要跑万米。后来还让我冲三个三百，他们还说你还是练田径的呢，跑得这么慢，给我累的够呛，练到训练馆就开始压横叉，我生平最恨的就是这两件事，现在我还很差。那天我简直是记忆太深刻了，那是我练跆拳道的第一天。

　　　主持人：第一天就在痛苦的经历当中过去了。

　　　罗微：所以说，我不想练了。我多次跟我妈说我不想练了，但是我妈挺坚决的，多次我面临人生选择的时候，她都给我指一条，现在看来比较正确的路，她让我坚持，坚持练下来了。现在想想，幸亏我坚持住了。

　　　主持人：当时你跑回去之后，是陈教练把你叫回去的，还是你妈妈把你赶回去的，还是自己想通了回去的？

　　　罗微：当时我还没有进国家队，还在北京队，反正那个时候，因为也是，我想也是我跟跆拳道比较有缘分，跆拳道留我。因为我第一次参加全国比赛的时候，才练了几个月，我是2月份练的，4月份打全国比赛，当时也是运气太好了，稀里糊涂的就进了全国前八名了，当时很多老队员都说，我们练了这么多年，我们都没进前八，你刚练了两个月，好，进前八了，下半年就有比赛机会了。我想我练田径二级都没达到，这个练了两个月就达一级了，当时就觉得对这个有点信心了，就是这样练下来了。

　　　主持人：这就是所谓的天赋？

　　　罗微：这可能是跟跆拳道有缘分。

　　　主持人：这个项目的天分很重要吗？

　　　罗微：我听我们教练说过一句话，我也非常的认同，你有90%的勤奋，再加上10%的天赋，才可以成功。

　　　主持人：其实还是，主要还是后天要去吃苦，练。有一个网友问了一个问题，你可以不回答，他说陈中已经有男朋友了，罗微呢？你的另一半，大家都很关心，能不能透露一下？

　　　罗微：我的另一半，现在我才21岁，你觉得我该找男朋友了吗？

　　　主持人：行，这个网友应该是明白了，说你明天会去香港。

　　　罗微：对，明天早上六点多到机场集合。

　　　主持人：那很早，他很想见你，问你喜欢香港吗，这应该是一个香港的朋友。

　　　罗微：也许会见面吧，但是我估计我不会知道这位网友长什么样子。

　　　主持人：没关系，他只要见到你就可以了。你去香港有什么安排？

　　　罗微：听说行程安排的挺紧的，我们这次也要去澳门，香港和澳门是我们中国的同胞，我们在雅典比赛的时候，他们也为我们呐喊助威，我们赢的时候，他们也为我们由衷的喜悦。所以我们这次去，主要是答谢他们，跟我们的通报一起分享我们冠军，拿回来冠军的这种喜悦吧。

　　　主持人：现在应该说是你跆拳道生涯的一个高峰期，那你能不能想想，从1999年到现在，你的低谷在哪里？

　　　罗微：高峰，我不知道这是不是我真正的顶峰，因为我还是一个很年轻的一个运动员，我练跆拳道才五年，现在这么快的进步，来自各方面的支持。我想低谷是肯定有的，以前练跆拳道有很多次低谷，但是还是刚才那句话，我跟跆拳道很有缘分，每次我想放弃的时候，很多人会鼓励我，得到一个小小的胜利，就会这样渡过去了。

　　　主持人：遇到低谷的时候，是什么时候，是不是比赛打败了？

　　　罗微：有两次都是比赛失败。第一次是2000年，2000年我刚拿完全国第二名，2001年是中国的九运会，预赛我就输了，我当时真的是一直在那儿哭，很难以相信，怎么会差距这么大。但是还有第二次，是2002年的锦标赛，没有拿到冠军，当时也是觉得很不可思议，可是现在想想，真的很感谢这两次失败。如果你要是永远都是在很成功，永远都是在赞扬声中的话，你就永远都不会真正的去分析你的弱点，这样的话，也许会在比如说奥运会这样的大比赛中失败，那样的话，真的是太惨了。所以那两次比赛，虽然失败了，但是我从中能够，我们教练对我帮助也很大，他开到我，然后我从中总结出了一些对我很有用的专业方面的这些经验和教训，所以在以后的比赛中，我就能够处理得很好。

　　　主持人：那时候想过放弃吗，我这么辛苦，打的青一块，紫一块的，耽误了自己的青春，甚至耽误了自己的学业，为什么？

　　　罗微：行行出状元吧，其实我以前学习还可以，中等偏上吧。其实我以前学习压力也挺大的，训练也比较影响，我当时也想过放弃，但是最后还是选择继续练下来。现在我觉得，这还是值得的，因为我有机会能够为我的祖国赢得这样的荣誉，我觉得这还是值得的。

　　　主持人：你说你当时想过放弃，最后还是选择坚持下来，是什么力量让你坚持下来。

　　　罗微：其实很简单，我妈不同意我。

　　　主持人：发现你每次做一个重大决定的时候，都是一个非常非常简单的原因，你真的是命很好。有人说罗微姐姐，你真的很有天赋，练两个月就能达到一级，他练了快一级，才拿到红带，看起来还是不够勤奋，您对这位朋友有什么建议吗？

　　　罗微：我真的是很幸运，其实天赋可能有一些，但是我觉得我还是很幸运的。包括这个什么带，我从不会开始就是黑带，因为我是一开始什么都不会，就进入专业队，进行这种专业训练，上来就打全国比赛。所以在这么高的水平熏陶下，我进步是很快的，这跟环境是分不开的。

　　　主持人：看样子，这位朋友还要很努力，因为罗微姐姐一上来就是黑带。

　　　罗微：他很想做专业的跆拳道选手吗？

　　　主持人：待会儿可以让她再提问，跆拳道练了这么多年，你是如何理解这个项目的，很多人认为，练体育的头脑简单，四肢发达，这个我有点不太认同，你觉得吗？练跆拳道必须具备哪些素质，我觉得一个出色的运动员，头脑一定是非常非常聪明？

　　　罗微：这个说法我确实是以前也听人说过，但是跆拳道这个项目呢，跟我以前练的田径，这些都是很大的差别，田径也需要动脑子，但是不需要跆拳道在这种思维方面要求这么多，跆拳道是一个智能项目，说得通俗一点，你光有力量，光速度快，你赢也赢不了几场，不可能走到最后的胜利。真正高水平的跆拳道选手，都是需要有一定的逻辑思维，思维方式，思维能力一定要很强。因为这个需要两个人对打，你需要考虑很多因素，还有一些战术方面的东西。所以我们跆拳道就跟以前我们还学过《孙子兵法》，“兵者轨道也”之类的这些，其实我们上场看谁能骗得过谁，看谁能把谁套进来，说白了就是这样。

　　　主持人：其实也是诈。

　　　罗微：跆拳道这个项目很有魅力，虽然是搏击型项目，对抗项目，但是中间有很多技巧，很有意思，他是一个观赏性项目。

　　　主持人：人家就问了，练跆拳道需要什么样的素质呢？非得长得很高吗，非得韧带很好吗？

　　　罗微：这个可能是你看了太多中国跆拳道选手的，我们都是，中国大部分都是找个儿高，腿长，比较瘦的，这是我们发展有中国特色的跆拳道，我一直是这么认为，一出国打比赛就知道了，很多国外的选手都比我们矮很多，他有他们的优势，我们也有我们的优势，腿长，所以你击打的距离就长，也许你踢到人家，人家就踢不到你，他腿短，踢不到你。但是他们也有他们的优势，他们移动快，速度快，所以我们用我们的优势，打他们的短处。

　　　主持人：其实大多数身体条件的人，都是可以练习跆拳道这个项目的？

　　　罗微：跆拳道现在可以作为一个很好的健身的方法，因为它很安全，虽然是两个人在踢，可是我们有护具保护，场地也非常简单。现在北京好象有很多，不光是北京，全国跆拳道的道馆都是挺火的，尤其是小女孩儿都挺爱练的，挺时尚的。

　　　主持人：关键时刻还可以防身。

　　　罗微：练跆拳道还是育人这方面，我练了跆拳道，就感觉好象比以前懂道理了，尤其是跆拳道是以理始以理终这么一个宗旨，我们都是本着尊重对手的心态跟他对抗，公平竞争这样的。包括我们跟对方敬礼，领导、劳改们敬礼，也可以教育人能够尊敬师长。

　　　主持人：你觉得这是跆拳道的精髓吗？跆拳道的精髓是你刚才说的这些礼数上的东西，而不是激烈的身体上的对抗吗？

　　　罗微：这些东西是跆拳道的精髓，但也不是全部。一个优秀的运动员要具备各方面的素质，要有文化素质，还要有技战术的能力，还有比较好的人品，才会成为一个让人折服的，让人敬佩的一个运动员，不然的话，我想不可以。

　　　主持人：你的身高和运动天赋是遗传的吗，爸爸妈妈是做什么的？

　　　罗微：我爸，我妈都很高，我爸有一米八五，我妈是一米七三，也算是很高了，尤其是我妈以前是打排球的。

　　　主持人：其实也是运动员，还有网友问，跆拳道选手的运动寿命有多长，你有没有想过，退役是做教练还是上学？

　　　罗微：跆拳道呢，我练的时间短，根本没有想过退役的问题，包括退役以后干什么，根本没有想过。我现在唯一的想法，就是好好的训练，把我自己最大的潜能发挥出来，在2008年，我的家门口，我要为我的祖国，我的首都，我的家乡争光。其实我现在想的都是这个，包括退役以后想干什么，这个因为我不知道，第二，我现在也不是想这个东西的时候。

　　　主持人：不是现在想的事，因为在2008年的时候，才是你真正的主场，是在中国，是在北京，希望你到时候一定能够取得非常好的成绩。

　　　罗微：谢谢。

　　　主持人：平时都爱做一些什么，比如说不训练的时候？

　　　罗微：看看书，然后我喜欢唱歌，但是一般没什么机会唱，那就听听。其实这些东西都是为了，潜意识的调节自己交感神经，还有迷走神经，就是意志，对我训练这些是一个积极性的调整。

　　　主持人：其实这些休息也是为了调整自己，在比赛时候的状态。

　　　罗微：这是一种积极型的休息，让我有更好的状态，来迎接第二天的训练，提高。

　　　主持人：我觉得你整个人已经完全沉浸在跆拳道里了，是一个很好的感觉。

　　　罗微：因为近几年，我一直在从事跆拳道专业训练，文化课也有一些，但是不多，其实我觉得我还是需要再学习，学习更多的知识，这样的话，能够更好的来训练。

　　　主持人：还有网友问说，决赛时，你每一次得分都向观众招招手，是礼仪，还是给对手施压，还是看台上有你的朋友？

　　　罗微：当时那个体育场能坐六千人，但是我想可能多于六千人，希腊人最好的一点就是爱国，其实我们也很爱国，他们表现的特别热情，可能是外国人特有的。当时看台上中国的，我的教练还有朋友们很少，就是有，我也听不见他们为我加油什么的。当时我不知道冲他们挥手了没有，我只是在鼓励我自己，我想他可能说的是我得完分之后这样的动作吧，这个其实可能是运动员自己场上的个性的发挥吧，我在给我自己加油。

　　　主持人：也是给自己鼓劲，让自己不断的保持兴奋的状态。

　　　罗微：对，我觉得我踢到她以后，是对自己的一种肯定。

　　　主持人：2008年奥运会，你肯定会参加？

　　　罗微：我一定会努力的。

　　　主持人：怎么展望一下？

　　　罗微：从走下雅典的那个领奖台，冠军其实已经成为过去了，真正激动也就是那么几秒钟，现在我们队已经开始在着手2008年奥运会的备战工作了。所以，我做人还是要往前看，我现在主要还是能够很好的调整，恢复自己的训练，运动的能力，尽快的投身到备战2008年奥运会的工作中去。

　　　主持人：什么时候开始正式恢复训练？

　　　罗微：因为这一段时间参加各种活动，我觉得这是我应该做的，所以呢，在这些事情都做好了，我该做的事情做好了之后，我会尽快的投入到训练中。

　　　主持人：好的，希望你在2008年之前的这四年的训练，都非常的成功，我们也希望你在自己的故乡，在自己的老家，在北京，能够再为我们带回来一块金牌，好不好？

　　　罗微：好，谢谢！

　　　主持人：非常感谢罗微今天来到我们的演播室，跟我们聊天，谢谢！