新浪体育讯　昨天上午，结束了名人训练堂中国行的迈克尔·约翰逊乘国航班机返回了美国旧金山。而刚刚完成旅行的他也不会有更多的时间在家里喝咖啡，“接下来，我还将去日本、马来西亚等地继续开办训练堂。”这是离开北京前的最后一晚，迈克尔在他下榻的酒店里的酒吧对我讲的计划。

　　一杯威斯忌在手，一身暗红色休闲装扮的迈克尔，一脸的轻松，完全没有了这两天

中国政法大学免试读研 北大房地产研究生热招! 突破渴望, 赢取手机 免试入学读在职研究生

在课堂上的严谨。说到严谨，这是本次迈克尔中国行给我留下的最深印象。第一次关注迈克尔是在1996年的亚特兰大奥运会的电视转播中，那一次，他以领先对手10米的优势在400米决赛中夺冠，成为近百年来的唯一；几天后，他又以19秒66打破了保持17年的200米世界纪录。从此，迈克尔·约翰逊就以他特有的阿甘式跑姿享誉全球，而直到他来到了北京，我才发现迈克尔本人似乎对“阿甘”并不感冒，“是首先有了我，才有了阿甘，而我是我，阿甘是阿甘。”

　　而对于上世纪最伟大的运动员之一杰西·欧文斯的太太对他的评价，他到是很愿意接受，“瞧他跑起来的样子，和杰西一模一样。”和所有的田径选手一样，迈克尔也崇拜欧文斯。

　　1999年，迈克尔又将保持了11年的男子400米世界纪录收入囊中，从而成为第一位在世界上同时在两个项目排名世界第一的田径选手。2000年，迈克尔穿着那双著名的金鞋收获了他第五枚奥运金牌之后离开了田径场。

　　随后，我分别在两届田径世锦赛的采访当中，终于见到了这位昔日的英雄。不是在跑道上，而是在电视转播台前。象美国的BBC和CNN这样的大台，经常会邀请体育明星来做解说嘉宾以提高收视率，退役之后的迈克尔频就繁往返于各电视节目中。而这也为他接下来的讲课练就了好口才。

　　迈克尔说，现在他主要从事的ULTIMATE　PERFORMANCE。本次来中国讲课就是业务之一。最初，许多人以为迈克尔本次来京肯定想大多数明星一样作秀之后匆匆离去。而只有听了他的课之后，你才会切实感受到迈克尔是一个很务实的人。这正象他在第一天的开场白中所言：”一些重大的改变总是孕育在细节当中。“而这也正是迈克尔·约翰逊带给我的意外。从准备活动的动静结合，到摆臂的角度，再到步频的数量，北京三天的教学让我们领略了世界冠军严谨的治学态度，每个学员的疑问都被他精确到了笔记本上。看来，注重细节才是成大器的根本。

　　迈克尔说，训练堂结束了，而中国田径并没有结束。即使在北京的酒吧里，迈克尔也不忘了说那句施瓦辛格的著名台词：I　WILL　BE　BACK。(冬天)