你怕不怕“高球”？很少有休闲球员会说不怕的。

　　知道该怎么对付“高球”？早知道了：一边后退，一边将两只手臂同时举起。一个指向来球，一个充分引拍。

　　那难题在哪里？没错，我们总是在向后移动的过程中忘记了将两只手臂同时举起这

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一要领。试试这个怎么样：想着自己是一只鸟儿。

　　在向底线移动的时候，展开双翅。让不持拍的那只手臂直指来球并自然随球移动，让持拍的只手臂轻松锁定目标。接着就是充分的引拍、扣杀。

　　让两只手臂像鸟儿一样展开，不仅会让后撤的动作顺畅，而且在扣杀时还更容易找到身体的平衡。

　　(来源：网球网)