离开了在北京设有中央空调的训练馆，来到海南“天然氧吧”五指山下，中国举重队的选手们真正体验到久违了的“大汗淋漓”的感觉。

　　中国举重队18日抵达五指山后，19日开始第一堂恢复训练课，20日即开始一天两练。早上9点，所有队员准时在驻地集合出发，下午3点半进行第二堂训练课。尽管五指山训练基地的举重馆没有空调，但是两面墙大窗都大敞开，这样简陋的设施条件恰恰给大力士们提

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供了充足的氧气。

　　在举重馆里，大力士们练得挥汗如雨，每个人的脸上都红扑扑的。男队队员们赤膊上阵，上身一会儿就因为大量出汗变得闪亮；女队员们的T恤衫也很快就湿透了，一拧就能拧出水来。105公斤级老将崔文华训练间隙一边擦汗，一边大声地和身旁的石智勇说：“从来也没出过这么多汗啊！”

　　队医邢建刚介绍说，由于五指山空气中氧气含量高，队员们身体的血供氧就比较足，因此新陈代谢加快，表现之一就是大量出汗。他说：“大量出汗是好事，新陈代谢加快后有利于身体状态的恢复，消除疲劳。”刚在亚锦赛上打破世界纪录的67公斤级选手刘春红出汗出得全身都湿透了，训练后她大喊：“出汗的感觉真爽！”

　　她告诉记者，北京的训练馆虽然条件好，但是在中央空调的封闭环境里训练时间一长，人就会感到憋屈。五指山的训练馆几扇大窗一开，空气清新而且潮湿，练起来特别舒服。

　　女队副总教练马文辉也深有感触，他告诉记者：“在北京时，教练组发现队员们练得时间长了脸色就变白，不像现在这样红润。亚锦赛期间队员们一直处于高度紧张状态，脸色也不太好，有些队员的唇色都发乌了，所以中国举重队立刻决定到五指山训练。”