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　　关爱女性创造身与心的健康

　　3月6日，为迎接三八妇女节，庄胜崇光百货与青鸟健身中心携手，共同举办了以"关爱女性，从青鸟健身开始"为主题的大型活动。

　　活动面向庄胜崇光百货女性VIP卡持有者，分为上午、下午两场。主要包括香熏精油有氧平衡操、局部瘦身技巧、形体雕塑、舞蹈表演、现场体适能测试等内容。

　　青鸟健身私教训练部总监吴承翰作了简短的开幕致词后，便开始了有氧平衡操的现场授课，由著名教练庞鸾霄女士领操，大家自由参与，现场气氛极为活跃；私教训练部多名教练还作了双节棍的舞蹈表演。同时，私教训练部教练为到场的朋友免费测试了健康状况，并就他们提出的关于健身方法、注意事项等方面问题作了耐心解答。

　　女性的美，不仅仅来源于外貌，更取决于内在的气质，从而体现为由内而外焕发的青春活力，这需要科学、系统的参加体育锻炼才能够得到。而青鸟健身是全民健身的积极倡导者，为推广科学的健身理念做出了一系列的不懈努力。这次"关爱女性"活动，正是出于"关爱女性，创造身与心健康"的目的，推出的妇女节献礼。

　　科学健身 企业文化新视点

　　3月8日，下午1:00，摩托罗拉亚洲总部，一个主题为"关爱女性，从青鸟健身开始"的活动开始了，这是摩托罗拉联手青鸟健身中心，送给本部女性员工的节日礼物。

　　活动分为"健身知识讲座"与"体适能测试"两大部分。讲座由青鸟健身中心教部总监吴承翰先生主持。针对白领女性常见的问题，吴先生作了"局部塑身"的现场授课，教给大家一些简单易行、行之有效的健身小技巧；并详尽回答了关于健康饮食的种种问题。例如：常坐办公室，腹部可能会堆积脂肪，可工作繁忙、没时间健身，怎么办呢？很简单，利用工作间隙，坐在椅子上，双手抓住椅侧以稳定身体，然后双腿自然弯曲、轮流将膝盖举到大约与胸部水平的位置上；一组二十次，做两到三组，坚持一段时间，就可以有效的锻炼腹部肌肉、去除小肚腩。

　　"体适能测试"，是青鸟健身率先引进的一种严谨而科学的人体体能测试系统。它利用国际先进的检测仪器，全方位测定一个人的健康状况，然后根据得出的数据，制定有针对性的训练计划，从而帮助人们达到健康、雕塑体形的目的。青鸟健身工作人员为到场的朋友作了免费检测。摩托罗拉十分重视对员工的人文关怀，这次活动便体现了它对科学健身的重视、对员工身心健康的关心。

　　青鸟健身市场企划部总监黎明先生说："朋友之间，都已经流行请人流汗，何况企业了。与其在员工健康出现问题后提供种种医疗福利，不如事先贯彻健身观念，引导员工、支持员工参加体育锻炼！随着健身意识的广泛传播，会有更多的企业效仿摩托罗拉，为员工提供科学健身的指导、培训乃至福利，这一点，已经融入到国际知名企业的文化内涵中。"