自罗致焕41年前在日本举行的世界速滑锦标赛上夺得1500米冠军之后，中国男子速滑选手已沉寂多年。

　　犹如漫漫长夜里升起的一颗耀眼的新星，21岁的黑龙江小将于凤桐在2003至2004年度世界杯总决赛共计六站的比赛中，发挥出色，总积分排名第四，跻身世界强手行列。在六站比赛里，他在500米比赛中12次出场，共获得2次冠军和3次亚军。特别是在德国因策尔和荷

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兰的赫里文两站的比赛中，两次战胜日本的冬奥会冠军、该项目世界纪录保持者清水宏宝和世界锦标赛、世界杯冠军加拿大选手杰米，引起了世界冰坛的瞩目。他还在新增设的100米超短距离的3场比赛中，以极强的爆发力和肌肉快速收缩能力两次获得冠军，一次获得第四，最终夺得该项目总成绩冠军。记者日前采访了于凤桐的教练陈光磊。

　　少年幸遇三位恩师

　　妈妈怀于凤桐7个月的时候，爸爸用自行车带着妈妈出门，不小心把妈妈摔了，致使于凤桐提前3个月来到这个世界上。由于早产，于凤桐从小体质比别的孩子弱，免疫功能差，经常感冒发烧。

　　在于凤桐的成长历程中共接受了3位教练的指导，而这三位教练之间又有着密切的关系。于凤桐在伊春市东方红小学上学时的启蒙教练是陈光磊的学生苗影杰，第二任教练是黑龙江省体校的关艳云老师，她是陈光磊的妻子，以后把他带到世界强手行列的恩师是陈光磊。

　　这种特殊的人才传递和链接，受益最大的当然是于凤桐。在三位教练多年的倾心浇灌之下，这棵幼苗茁壮成长起来，使他每个阶段的训练都能很好衔接起来。最重要的是，当前一位教练向后一位教练输送于凤桐时，都会叮嘱一句，这孩子先天底子薄，得用文火炖，慢慢磨，不能急。

　　综观于凤桐的多年训练，始终是遵循着循序渐进的原则，注重全面身体素质基础训练，注重技术训练。于凤桐很聪明，训练肯琢磨，钻研技术。他的技术动作如起步技术、弯道技术等都十分流畅和全面。

　　冲顶计划收到良效

　　经过多年的训练，于凤桐逐步强壮和成熟起来。2001年是他进入省队的第一年，初露锋芒便有惊人之举，他于当年战胜了统治中国男子速滑界整整10年的老将刘洪波。同年，于凤桐在意大利举行的世界青少年速滑锦标赛上获得500米冠军，并以35秒30的成绩刷新了世界青少年纪录。

　　但是，于凤桐的成绩远没有达到陈光磊的要求。陈光磊需要看到的是快半个世纪了，中国男子速滑选手不能再这么窝窝囊囊地活着，不能总在世界成年男子比赛中排在25名开外。日本人能在这个项目中领先，韩国人也有出色表现，我们中国人差在哪呢？

　　前人在看着我们。历史在等待重新书写。2002年，陈光磊开始了他的“冲顶计划”。

　　他请来了省体育局科研所的专家，还请来了清华大学的陈小平教授，大家共同分析和研究项目的规律和特点；对世界优秀选手的技术动作进行比较和分析；找出以往训练中存在的问题；摒弃落后的传统的训练模式；制定科学的针对性强的训练计划。这一系列措施和方案的实施和落实很快便收到了效果。

　　2002年在世界杯系列赛哈尔滨站的比赛中，于凤桐获得了亚军。在年度总积分表上使中国选手的名字大幅度前移(排名第13)。在2003至2004年度的训练中，陈光磊继续进一步完善和细化上个年度的训练计划和方案，使于凤桐的成绩稳步增长。本年度比赛结束时，于凤桐的排名又向前移动了9位，跻身世界强手行列。

　　大考在冬奥会

　　陈光磊告诉记者，距离2006年意大利都灵冬奥会还有一年多的时间，我们正在制定一个集科研、训练、心理训练、管理等于一体的系统工程计划，对于凤桐要进行精雕细刻了。

　　陈光磊说，我每天都在提醒于凤桐，不要因为现在取得的成绩而骄傲，因为你距离我们的目标还有一段距离，真正的大考是在都灵！本报记者谢延民