年轻的上海男排笑傲群雄，夺回了失去四年之久的全国冠军。

　　在年轻男孩们笑容可掬的背后，是他们付出太多的汗水和泪水。在竞技场上，没有一场胜利会是轻而易举的；在排球场上，年轻并没有什么优势和资本。

　　训练一丝不苟

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　　去年世界杯，中国男排打得很差，兵败如山倒。

　　而其中的四名主力都是来自上海队。回到上海队后，让教练们惊讶不已的是，队员们的一些硬指标，比如摸高、负重等都有不同程度的退步。

　　当时离联赛开始只有一个多月的时间。这一个多月，每一名上海男排的队员都经历了一次脱胎换骨。每天8小时的大运动量，就像给每一名队员穿上了红舞鞋，时时刻刻都在旋转，时时刻刻都在扣杀、拦网、鱼跃中度过。上海队的训练都从实战出发，实战就是真刀真枪，非常严谨。如果队员做得不好，常常受罚。有一天，受罚的队员要在东方绿舟的大广场中跑步，没想到的是，突然下起了雨，身穿短裤短衫的队员只得在冰冷的风雨中完成任务。

　　在训练场上，沈富麟的严厉似乎已经到了无以复加的地步。有许多次，看上海队训练，觉得每一个队员都练得非常卖力。可是，你会突然听到沈富麟的呵斥声。沈富麟说：“其实，每个人都有惰性，但是既然当了运动员就不应当有惰性。”主力沈琼从世界杯回来后，身体状态一直不太好，胃痛的毛病也经常犯。但是，由于是主力，他受到的“关照”比其他队员更多，对他的训练更加严厉。

　　生病照样上场

　　这样的严格要求，在之后的比赛中开始初见成效。第二阶段的比赛时，上海队全队都染上了病毒性感冒。第一场比赛主场对江苏队，两名主力主攻手徐文斐和沈琼都发了38.5℃的热度参加比赛。但在比赛场上，球迷们根本不知道主力队员在发烧打比赛。赛后，差不多接近虚脱的队员去医院吊生理盐水。两天后，上海队客场对山东队，那时，更多队员被感染了，伤风、感冒、咳嗽外加发热。对山东队比赛时，场上六名队员除了二传手何炯没有发烧，其余的选手都带烧在打比赛。最让人难忘的是几天后对浙江队，之前上海队已经三度败在浙江队手下。但是那天主场对浙江队，全队在病号满员的情况下，以3比2战胜了浙江队。

　　管理自有一套

　　上海男排发明了一套管理办法，其中之一，就是手机上交。周日晚上全队报到后，手机要全部上交。周六晚放假时，手机才还给队员。除了手机，上海队的规定还有很多，比如不玩电脑，不打游戏，晚上9时30分准时熄灯等等。

　　上海队之所以能够重新夺回失去多年的冠军奖杯，除了严格训练，从严治军外，上海队也已经具备了夺冠实力。此外上海队的板凳深度是其它球队所不具备的。联赛第一阶段，上海男排在缺少四名国家队主力选手时，依然能够依靠替补打天下，而当主力选手在某场比赛中失常时，替补们就显出他们的威力来。上海队主场对江苏队的比赛，替补杨剑彬、方颖超使得上海队反败为胜。有人说，现在的上海队可以拉出两支球队来参赛。

　　本报记者李京红