新浪体育讯　北京时间1月16日晚20:30分，中国著名田径运动员110米栏选手刘翔和教练孙海平作客华奥星空，畅谈田径场上和场下的难忘经历。

　　主持人：网友朋友，大家晚上好，这里是由中国奥委会官方网站，中华全国体育总汇网站，以及华奥星空体育网站联合为您带来体育网站直播。今天我们请到田径运动教练员孙海平，我们恭喜孙海平教授获得全国最佳田径教练员的称号，还有刘翔获得全国最佳田

径选手的称号。

　　刘翔：田径男运动员。

　　主持人：这也是对您二位成绩的肯定，您二位有什么样的想法？

　　刘翔：当然了，能够获得2003年度中国田径最佳运动员，对自己也是一个很大的鼓励，我想自己也感到非常的兴奋，毕竟这个奖不是人人都可以获得的，每年只有一个田径选手才能获得。感觉就是更加激励自己，在以后比赛当中可以发挥更好的水平。

　　主枝人：孙教练呢？

　　孙海平：我想这个是这样的，当然获得称号是一件很光荣的事情，但是我感到更大的难题摆在面前，这称号不是随便就可以获得的，因为我们面临的是2004年进入雅典奥运会，所以说实际上这个荣誉给了我们，实际上应该讲对我们是一个更大的鞭策，就是希望我们能够在奥运会上取得更好的成绩。

　　主持人：那么针对这个奥运会，我们现在有什么样的备战的准备呢？

　　孙海平：根据去年刘翔比赛情况来看，获得世界锦标赛的第三，那么从今年奥运会来讲，那么这个任务应该讲比去年更要重大。那么，我们现在主要是准备这样的，一个是要解决去年所存在的一些问题，完了以后关键是要提高我们自己的实力，那么争取在这次奥运会上取得更好的成绩。

　　主持人：针对刘翔这个选手来说，有什么样的准备工作呢？技战术方面？

　　孙海平：关键是这样的，从我们中国运动员来讲，在某些方面，可能比欧美那些选手，是有一点差距的。那么，一方面我们解决这方面的问题，那么更关键的问题，我们要解决技术上的一些问题。因为从我们中国选手来讲，在速度方面，力量方面，可能会欠缺一点。所以，我们从技术方面去入手，去发挥我们的技术特长，从这方面去追赶世界一流选手，是这样的。

　　主持人：去年的时候刘翔一直在上海做调整？

　　刘翔：去年没有，去年世锦赛以后是参加春运会，以后就调整了。

　　主持人：上海是你的家，能回去吗？

　　刘翔：到三月份才能回去。

　　主持人：在北京过年有什么样的打算吗？

　　刘翔：放假，看家里怎么安排，当然我心里很希望放假。

　　主持人：孙教练是不是可以给放一天假呢？

　　孙海平：大年初一是我们星期四，我们在训练安排当中星期四是调整日子，年初步是星期四，正好是调整，我们放一天假，其它时间都训练。

　　主持人：队里面有什么安排吗？

　　孙海平：队里面一个除了训练之外，组织了文艺活动，联欢这些。

　　主持人：每年都是这样吗？

　　孙海平：每年都有。

　　主持人：我们记得前段时间，刘翔选上上海第九届青年联合会的委员，这个职务主要是做什么的呢？

　　刘翔：这个职务主要是对我运动成绩，或者是在这个岗位上的一个肯定吧。我想对我自己从各方面角度来说，各方面的有一个很大的提高。

　　主持人：有没有什么具体的政务工作？

　　刘翔：政务工作还没有落实。

　　主持人：那么以后有没有从政的打算？

　　刘翔：其实很多事我都想尝试的，当然目前先把跨栏跨好。

　　主持人：还是我们的业务？

　　刘翔：对，还是本行，当然要学的东西还很多。

　　主持人：很多人认为你现在已经光芒四射了？

　　刘翔：没有，没有这种感觉，毕竟田径这个项目，我觉得受人的关注程度，还是不太够。

　　主持人：你觉得有限？

　　刘翔：不是有限，当然关注程度不太够，不太大，不像篮球、足球那么受关注。

　　主持人：那么你觉得受关注程度，主要是有什么因素呢？

　　刘翔：我觉得还是和运动成绩，就是运动员的运动成绩，在国际体坛方面，成就有关联。

　　主持人：你怎么看待你现在取得的成绩？

　　刘翔：现在取得很多冠军，当然对我来说只是一个过去式，我想将来还有很多的机会和机遇等待着我，去拼搏。

　　主持人：因为你还很年轻，有很多的机会？

　　刘翔：对，靠着自己不断的努力，因为比较年轻，各种技术、速度、力量方面不是很成熟，还有待于改善，发展空间很大，相信自己可以打败更多的黑人。

　　主持人：那么你觉得你现在已经成为名人了吗？

　　刘翔：名人。

　　主持人：你对这个名人怎么理解？

　　刘翔：其实名人的概念我不是清楚，但是我想在跨栏方面算是名人，在田径这方面。

　　主持人：那么我想问问孙教练，您应该是刘翔身边非常亲近的人了，您对他现在取得的荣誉，有一个什么样的感想？

　　孙海平：我想是这样的，当然刘翔是取得了一个很大的突破，特别在我们这个短跨项目上，那么取得这样的突破以后，他也获得了不少的荣誉。但是，我感到他还有很大的发展的潜力，那么作为刘翔来讲，应该正确的看待这些荣誉，如果说作为一名优秀运动员来讲，应该讲他的顶峰应该是什么呢？按照我的想法，应该是世界冠军。但是，如果要取得世界冠军，必须要具备世界冠军的思想境界，那么这实际上是相互匹配的。所以说，在这方面我感到刘翔处理的还是不错的，虽然取得了不小的成绩，但是从他目前的训练住态度，训练的积极性来讲，应该还是很高的。他朝着更高目标在刻苦训练着。

　　主持人：这个荣誉没有改变他什么？

　　孙海平：说实话，刘翔取得这样的成绩，用我们话讲是坐火箭上来的，就这么短短几年起来了。所以说，这个成绩起来也比较突然。获得这个荣誉，也突然一下子好多荣誉都获得了，所以说有时候还没有想到的一些东西都有了。所以说，对他来讲，确实这也是一个考验，我说是这样的。那来正确看待这些荣誉，是这样的。

　　主持人：那么你个人是怎么平衡这个心态的呢？

　　刘翔：当然我想获得这么多荣誉，当然自己心里很开心，很高兴，其实面对这些荣誉，其实我压力或多或少也有一些。

　　主持人：那么现在可以说你是亚洲这方面，110米跨栏最好的选手？

　　刘翔：目前可以这么说，当然我期望有更多的优秀的选手，能够跟我同场竞技，或者说能够超过我。

　　主持人：有那种高处不胜寒的感觉吗？

　　刘翔：高处不胜寒，目前好象是，但是我们国内有很多优秀的跨栏人才，或者说亚洲各个国家也有。当然，我要再进一步提高我自己的实力，能够确保我在亚洲的位置。

　　主持人：下面我们这里有一份新浪网友的问题，问刘翔，你是通过什么样的训练，使自己达到理想的技术水平的？

　　刘翔：主要还是和教练的配合，对技术方面的领悟，对强度、密度，每堂课有高强度，高密度，你练的太高，反而不会效果很好，但是你每一次技术，每一次技术课，每一次速度课，都要认真去练，我想这才是最重要的，主要是讲究一个精。

　　主持人：怎么精呢？

　　刘翔：怎么精，看教练对我的计划，跟着教练节奏走。

　　主持人：出现个人意见的时候怎么办？有这种情况吗？

　　刘翔：有，肯定有过，但有当然还是要克服，还是要忍过去，要拼过去，拼过去就海阔天空了，主要还是听教练的。

　　主持人：下一位网友说，你认为你的教练水平怎么样？

　　刘翔：水平可以说是国际顶尖水平了，其实我觉得就是亚洲人方面，或者说身体条件，或者说各方面因素都不及欧美选手，像我其实说实话，就是肌肉方面，肌肉身体方面在亚洲可以算是比较好的，但是跟黑人相比，还是差他们一大截的。所以说，我的教练可以把我练成或者是世界青年记录，13秒12，已经是很不容易了，但是我教练的想法，肯定我还能提高，还能在上一个台阶。

　　主持人：如果你换一个教练的话，会能让你的成绩提高吗？

　　刘翔：这个我根本就是想也没有想过。

　　主持人：看来这个网友很关心你的问题，他就继续提问说，你对自己参加奥运会，取得好成绩，有信心吗？

　　刘翔：今年的雅典，或者说2008年咱们自己的北京奥运会，我都充满着很大的信心，我相信我应该打三届奥运会没有什么问题。

　　主持人：我们也相信你没有什么问题，你目前怎么盘带你现在的位置，地位？

　　刘翔：主要还是把自己的本质工作做好，把自己的岗位摆正。

　　主持人：你愿意出名吗？现在很多人知道你，了解你。

　　刘翔：说实话，我以前不太愿意出名，感觉出名什么事都关注你，感觉很烦，但是完全改变了很多。就是感觉一定要这样的，这是没有办法去改变的。当然，自己也对很多采访，各方面活动，都已经很适应了。

　　主持人：对这些采访或者是活动，已经有心里准备的了？

　　刘翔：对。

　　主持人：想问孙教练，刘翔这么多年来，取得这么一系列的优异成绩，您采取了哪些行之有效的方法呢？

　　孙海平：实际上训练上来讲是分成两个部分，一个部分是刘翔，一个部分是我，把训练如果分开的话，说成是一个方面，可能是好象有一点误解。那么，作为我这方面来讲，主要在训练的安排方面，想法上面，因为刘翔说实话，他身体条件并不是十分好，他那个身高，现在将近一米九，现在是一米八十九，但是他的腿长和欧美那些选手比起来，就是要稍微短了一点。那么，这个事情在我们这个项目上来讲，是比较吃亏的。我们这个栏架本身高一米零七，在这个条件上面，他两个条件，一个是悟性比较高，比一般运动员脑子更聪明一点，这是一个。第二，他训练确实比较刻苦，因为从我这方面来讲，因为我带过好几批运动员，那么刘翔是最优秀的一个。因为我是通过那么多年带下来以后，在逐步总结了前面那个经验之后，一些教训之后，在现在刘翔这个训练中间，就是有很大的变化。那么，一句话就是说根据我们这个训练的实战出发，根据我们这个比赛的要求去安排训练。

　　主持人：刚才您谈到刘翔先天条件，作为运动员这个条件来说，这个条件并不是特别的理想，那么后面您做到哪些，为他扬长避短的呢？

　　孙海平：一个是把他的伤治好，他刚来的时候，腰背部肌肉比较差，也受过伤，把这一部分给练好了。

　　主持人：那么还有一些别的其它什么吗？光是伤病吗？还有其它方面吗？

　　孙海平：我们根据我们项目的特点，我们属于速度型项目，主要从速度入手抓技术，那么这些结合起来以后，提高的就比较快一点。那么训练实际上我们讲的是效率，就是高效益的训练，而不是那么疲疲塌塌的训练，所以我们要求很高，必须每一堂课要集中全部精力，这样的话才能把每一堂课练好。所以说，对于刘翔的要求是很高的。

　　主持人：刘翔，你个人现在自我感觉，还有什么不足吗？

　　刘翔：不足很多，技术、力量跟欧美选手都差一截，最大的部分我想还是在人种问题上。先天的。

　　主持人：那后天可以弥补吗？

　　刘翔：后天可以弥补，当然也有百分之百，最多可以弥补百分之八十。

　　主持人：那么您说的这些方面，您个人有没有空间可以提高？

　　刘翔：应该可以，因为我目前最大的资本就是年轻，因为毕竟很有很长一段时间。

　　主持人：您觉得您体育生涯旺盛期在什么时候？

　　刘翔：我觉得我目前水平，应该在同龄人当中是排名第一、第二的，黄金年龄段出成绩应该是在24至26左右，现在是21，还差四、五年。

　　主持人：看一下网友提问，刘翔你是我的偶像，你的偶像是谁，这是新浪网友提问。

　　刘翔：作为体育运动，我的偶像是迈克乔丹，作为田径运动就是迈克乔森。

　　主持人：您喜欢乔丹什么地方？

　　刘翔：就是说几十年代到几十年代，乔丹应该是领军人物。

　　主持人：您刚才说的阿甘呢？

　　刘翔：我个人对他不是很了解，我觉得就是在二百和四百米有难以想象的速度，19秒32，43秒18，觉得很快，不知道这个记录什么时候再破了。

　　主持人：您有机会跟他同场竞技吗？

　　刘翔：不能，因为我们项目不一样。

　　主持人：您跟他有什么交流吗？

　　刘翔：因为他现在已经退役了，很少看到他了。

　　主持人：是不是以后到比赛的时候？

　　刘翔：比赛他可以作为嘉宾。

　　主持人：这样可以到时候沟通一下，再来看一下网友提问，也是新浪网友的提问，能问问刘帅哥的个人感情问题吗？

　　刘翔：我不帅，感情问题，我不知道从何说起，反正我现在根本没有时间来谈什么私人的感情问题，主要还是把自己的位置摆正，训练各方面搞好，毕竟要分神的。

　　主持人：这位网友说您认为好的女孩应该具备什么样的性格？

　　刘翔：最主要的还是要心地善良。

　　主持人：相貌不重要吗？

　　刘翔：相貌当然，问十个男人，十个男人肯定都说相貌重要，但不是主要的，就是看个人喜欢。

　　主持人：你现在有喜欢的对象吗？

　　刘翔：到现在还没有，因为没有时间考虑这个。

　　主持人：刘翔，请问你，你觉得你自己最快能跑多少？

　　刘翔：最快，目前还是什么将来？

　　主持人：将来。

　　刘翔：我估计13秒左右应该没有问题。

　　主持人：应该是极限了吗？

　　刘翔：差不多。

　　主持人：孙教练，我们谈到去年七月份的一个比赛，是黄金联赛巴黎战的时候，那时候刘翔出现了一个比较大的情绪波动，是吗？

　　孙海平：因为我记得好象当时有媒体报道了这件事情，那么这个是我们从国内这么长的时间飞过去，马上就要进入比赛，目前我们两个人之间，在国外就我们两个人，没有第三个中国人。所以，随便说什么事情，都是我们两个人。所以，实际上有一些玩笑，就是随口说的，并不是说看见这个比赛怕了，就是不想比。

　　主持人：当然在外人看来就误会了这个现象？

　　孙海平：后来通过那么多场的比赛，刘翔越比越好。

　　刘翔：我去年六月底到欧洲开始，各方面时差没有适应，有一战跑的不太好，有的媒体开始瞎猜，我希望媒体负点责任，不要瞎猜。

　　主持人：作为跨栏选手来说，心理素质是不是很关键？

　　孙海平：应该是这样的，不光是我们的项目，各个项目都是这样的，一个心理状态稳定的运动员，肯定获得比训练水平高的多的成绩，如果没有这一点作为前提的话，那么肯定比不好，因为也有很多这方面的例子，有的运动员训练的时候很好，你想我们国内有一些选手也是这样的，国内比赛很厉害的，那个成绩可能拿到奥运会上就是前三名的成绩，但是一到大赛就不行了，肯定这是心理因素是一个很重要的方面。

　　主持人：心理条件稍微差一些？

　　孙海平：对。

　　主持人：您作为教练来说，可能角色丰富一些，不仅做教练员，可能做心理医生，做朋友，角色多一些。在心理调节这方面，您是怎么对刘翔进行辅导的呢？

　　孙海平：这可能分为两个方面，一个是从训练上面严格要求，使他养成这么一个习惯，刘翔训练中间，我要求他一跑次极限用力的跑，你必须这么跑，你不能松松垮垮，如果这样的话你必须重跑，这是坚强意志。另外一个方面，有一些思想，就是细水长流的，日常中间一些细小的方面，我们两个人应该讲是无话不说的朋友，应该讲是这样的。所以说，任何时候，任何地点，任何场合，我都能和他说，那么就是逐渐培养。这两者结合起来以后，确实在这方面，应该讲是不错的。

　　主持人：刘翔，曾经有报道说在2008年之前，也就是说中国，就是我们国内，甚至没有人可以超过你，有这么说过吗？

　　刘翔：其实我也不希望没有人超过我，我也希望有人能够超过我，当然我自己会更加努力，更加把自己的高水平或者高状态一直保持下去，肯定要比2008要长的多了。

　　主持人：你怎么会有这么强的自信？

　　刘翔：应该是没有说过这句话，在2008年之前或者是国内，或者是亚洲没有人超过我，我觉得没有说过这句话。但是，我相信就是和教练不断磨合技术，速度，力量各方面提高以后，应该可以保持很长一段时间。

　　主持人：可不可以这么说，也希望有国内或者是国际上选手超过你？

　　刘翔：我希望有很多人可以超过我，否则的话中国男子跨栏就是不太好了，我希望有很多人跟我同场竞技，跟我较量。

　　主持人：那么你认为男子110米跨栏的极限，就是时间方面的极限是多少呢？

　　刘翔：因为我觉得就是现在好象是世界纪录12秒91，英国的一位选手保持的，我觉得就是一个极限了。

　　主持人：没有人可以超越他？

　　刘翔：很难，因为只要你练这个项目，各方面专业角度去观察，可以感触很深。

　　主持人：那么你刚才说的13秒，现在处在国际上什么水平呢？

　　刘翔：13秒基本上就可以拿第一名了，不管什么大赛，基本上都可以拿第一名了。主持人：

　　那么作为一名田径选手，除了110米跨栏之外，还擅长其它项目吗？

　　刘翔：可以说速度有一定的优势，在全国或者是亚洲差一些，二百一百都可以，一百米最好成绩十秒四左右，二十米是二十一秒左右，应该可以说正常发挥，二百米全国前三名应该差不多，如果是一百米的话就是前六。

　　主持人：也很不错？

　　刘翔：因为跨栏速度是基础，没有速度你怎么跨栏。

　　主持人：刚才你一直谈到人种条件的问题，感觉人种先天条件差距，实际上也不是想象的那么大？

　　刘翔：有的人觉得大，有的人觉得不大，因为我是觉得因素挺大的。

　　主持人：差距在哪些方面？

　　刘翔：我刚才也说过了，在身体素质，肌肉质量，动员神经的速度，或者说他们黑人可以把最佳的兴奋状态很高的提速起来，在我们亚洲人提高的比较慢一点，就比他们吃亏很多。

　　主持人：你可不可以详细说一下，在这种差距之下，我们选手可以提高多少？

　　刘翔：这个我因为不是专业人士，我的教练应该知道？

　　孙海平：这个问题确实是存在的，因为不同人种，有不同的天赋。比如讲像我们中国人，亚洲人，搞一些小球，比如说乒乓球，羽毛球等等，包括体操、跳水等项目，中国人比较灵巧，搞这个比较擅长，取得了很多的世界冠军。黑人在这方面不行，但是在跑的上面，在田径上面他们确实有很高的天赋，所以在田径上面他们取得那么多世界冠军或者是破世界纪录是不足为奇的。但是，如果说每个人种都去搞自己适合搞的那些项目，那么奥运会也不用搞了。所以说，我们现在这个田径应该讲是一个基础性的项目。那么，我们现在正在从事这项工作，那么从我自己来说，如果说在田径方面要赶超黑色人种的话，那么要解决一些问题。作为我们训练来讲，主要是从运动员的肌肉系统，各个系统方面，就是要进行改造。

　　主持人：怎么改造呢？

　　孙海平：那个改造通过具体的训练手段和方法改造，这种手段是针对性很强的，而不是那种无效的，或者说光是数量和时间的训练是不行的。那么，必须要根据你自己项目的特点，比赛的要求，从实战出发去解决一些具体的问题。那么，从刘翔这个训练上来看，实际上我们应该已经走出了这么一步，那么刚才也说了，说刘翔提高的空间到底有多大，他刚才说13秒左右，我想也差不多，应该讲还是可以的。那么，这几年应该讲他还在逐渐的往上提高。

　　主持人：那么现在有一个网友提问说，我也曾是一名跨栏运动员，请问刘翔速度、技术、心情，还有心态，在比赛当中哪个更重要一些？

　　刘翔：我想最后两者心态和心情，我觉得在比赛当中，或者说竞技状态，各方面身体条件，身体状况会很好，但是你的心态，心理素质，自己的位置没有放正，想得太多，可能就会出很大的问题。就是技术发挥不出来，影响你的成绩。

　　主持人：那么反而比技术要求更高一些吗？

　　刘翔：对，我觉得是。

　　主持人：个人体会觉得是？

　　刘翔：对。

　　主持人：那么心态和心情哪个更重要呢？

　　刘翔：我觉得这两个是比另外两个都要重要一点，当然都很重要，缺一不可。

　　主持人：下一位网友提问说你认为在今年奥运会赛场上，中国田径会有突破吗？

　　刘翔：我希望如此，因为中国田径有很多优秀的选手，像女子链球，女子中长跑和竞走都有很大的潜力。当然，我觉得大家还是要给我们田径一些鼓励和支持，因为毕竟田径这项运动真的挺难的。

　　主持人：我们也希望有更多的观众和更多的朋友去来关注这个项目。看来他已经了解到，可能有很大的突破，下一个问题提出来，会有多大的突破？要从奖牌数量看？这个现在已经是非常难以估计，因为现在还没有比，会有多大的突破呢？

　　刘翔：当然应该是我们中心领导比我知道更多，因为各个选手我知道并不太多。

　　主持人：有一位网友问刘翔一百米速度的最快是多少？

　　刘翔：是十秒四左右。

　　主持人：刘翔以前是练跳高的吗？

　　刘翔：对，我以前是练跳高的。

　　主持人：最好成绩是多少？

　　刘翔：最好成绩，因为那时候小，就是一米九左右，六、七年前左右。

　　主持人：十几岁，十五岁的时候？

　　刘翔：对。因为那个时候是想锻炼身体的目标，就没有想到想要进什么市少体，国家队。

　　主持人：那么怎么从跳高转入跨栏呢？

　　刘翔：我觉得是很偶然的机会跟随我现在的教练，进入跨栏，很偶然。我觉得一个人的机遇和机会很重要，你有这个潜力，或者你有这个实力，没有人挖掘你，你再好的身体素质，再好的身体条件也没有用。

　　主持人：那么这位伯乐是谁呢？

　　刘翔：就是我的教练。我刚刚进队的时候有一个启蒙教练，是练跨栏的，那时候只练少年栏，真正到高水平以后跟我的孙教练练，因为跳高和跨栏一个是中心向上，一个是中心向前，两者是不一样的。

　　主持人：孙教练，您从他入队以来开始带他，那么相处时间已经非常长了，可以说是非常默契了？是不是已经建立了不同寻常的良好关系？

　　孙海平：对，应该讲他也是知道我的脾气、性格，我也知道他哪儿不足。所以说，特别是训练方面，我所想的一些问题，我所说的一句话，或者是做的一个手势，他都能理解他懂，可能其他人不懂什么意思，他懂。他也知道我什么时候生气，虽然我没有说话，他知道我生气了。所以说，这一点在以前队员中间好象没有。

　　主持人：已经达到了越来越好沟通的程度了？

　　孙海平：对。

　　主持人：您觉得这样的默契，是不是取得这样理想成绩的一个原因呢？

　　孙海平：应该讲是这样的，因为互相了解以后，才能互相的，就是我对于他的一些想法，或者说是具体的一些事情我都了解，了解了以后，我才能有针对性做一些工作。

　　主持人：现在主要是针对他个人一些训练、生活方面的？

　　孙海平：对，我主线主要是的训练，训练是主要的。那么，在训练中间所出现的一些问题，那么我感觉到以后会根据出现的问题，做一些具体的工作，有针对性的这些工作。

　　刘翔：不止是训练，训练外有很多方面，我教练也会教我的。

　　主持人：比如说？

　　刘翔：比如说该怎么样做人了，其实做人挺重要的。

　　主持人：一位网友非常关心你们私下的一些生活，那么刚才教练说了教你平时做人这方面，那么生活方面呢？

　　刘翔：应该独立性，我以前是很差的，因为那个时候，以前在家里都是我妈我爸帮我，到了市少体以后，什么东西都要自己做，其实我以前连洗衣服都不会，现在基本上什么都会。

　　主持人：多面手？

　　刘翔：一个很大的转变，懂了很多的东西。

　　主持人：谈到你的训练，可以想到另外一个你的队员史东鹏？

　　刘翔：对，因为我们两个不是一个省市的，他是在河北的，我是在上海的，大家只有在北京集训或者是重大比赛之前集训的时候才碰面。

　　主持人：他的成绩很好？

　　刘翔：我觉得他也是一个比较有潜力的运动员，身材各方面都挺好的，身材、力量、速度也可以，就是对我的威胁也挺大的。

　　主持人：感觉到到了危急感？

　　刘翔：我也希望他跟我同场竞技，跟我拼一下。

　　主持人：感觉跟你还是有差距？

　　刘翔：不是感觉有差距，差距肯定会有一点的，我也希望他能够尽快提高一下。

　　主持人：因为有人曾经说你们二位是中国田径赛场上的双保险？

　　刘翔：希望如此，希望在世界大赛上，决赛当中可以见到我们俩，这次就是，在巴黎世青赛上，有两个黄皮肤的，其他都是黑皮肤的。

　　主持人：经常参加这种比赛，是不是对于你个人比赛经验积累和技战数方面有提高？

　　刘翔：肯定有提高，我记得第一次出国比赛，看到欧美选手有怕的感觉，感觉自己这么瘦，他们那么壮，感觉怎么比过他们呢。但是比赛下来以后，感觉他们不是很强。

　　主持人：刚才说很怕，那个心里状态不是很好了？

　　刘翔：对，感觉有一点出冷汗。

　　主持人：孙教练，刘翔的成功，是不是会带动中国男子田径队这种低迷的状态，会不会走出这种低于状态？

　　孙海平：怎么说呢，我想不应该用低迷。

　　主持人：应该用什么呢？

　　孙海平：从我个人观点来看，我们中国田径还是有不少人才，还是有的，问题就是说有些问题还没有完全解决好，如果解决好的话，就可能出现在领奖台上不止刘翔一个，因为这次巴黎世青赛就出现这么一个状况，我们有的运动员预赛很好，但是决赛就不行了，就是有些训练安排上面没有完全解决好。

　　刘翔：我觉得毕竟我们中国田径在亚洲方面是龙头老大。

　　孙海平：我们很多项目是这样的，突破一下就很好了。

　　主持人：谈到这个法律，我们可能谈到2009年的比赛，针对刘翔的情况有哪些安排呢？

　　孙海平：刘翔在去年比赛过程当中，就出现两种节奏，一种是前面慢，后面快，还有一种前面开，中间慢，后面再追上去，这两种都取得比较高的水平。目前根据我们总结下来的情况来看，现在我们就确定了前面必须要快，后面保持这么一个速度冲到底，这样才能取得更好的成绩。如果说前面慢了以后再去追，等你想要追上的话，因为我们这次是110米，等你追上的话已经到了，来不及了。所以，我们现在从前面已经开始确定了，前面起跑速度一定要快，快了以后保持这个速度冲到底。那么，我们目前根据这么一个计划在安排，在训练。那么，练到现在，我们已经练了两个多月，这个情况有好转，有进步。所以，我们对此充满了很大的信心。

　　主持人：现在网友有提问说，刘翔你觉得你能打败阿兰约逊吗？

　　刘翔：这是梦想，我想在他退役之前打败他一次。

　　孙海平：实际上在2002年，在洛桑，就是7月2日，那次也是国际田联的大奖赛上，由于参加比赛运动员比较多，就分成两组，八个人一组，一共十六名运动员。那么，比下来以后，第一名是古巴的加西尔，第二名就是刘翔，第三名才是阿兰约逊，事实上刘翔已经赢过他一次了。

　　刘翔：也仅仅是一次，那次也是我第一次跑进13秒12，那时候我就破了美国的一位选手，他78年创造的世界青年记录，保持了24年。

　　主持人：下一位新浪网友的提问，我是你的超级迷，你曾经跑出过12秒98或者是13秒？

　　刘翔：没有。

　　主持人：我的愿望是你能在今年奥运会上破13秒？

　　刘翔：托他口福，信心有。

　　主持人：您训练过程当中有突破13秒的时候吗？

　　刘翔：没有。可以说是在13秒左右，现在不管在什么大赛上，都是可以拿第一名的。

　　主持人：你训练当中最好成绩是多少？

　　刘翔：最好成绩是13秒10左右。

　　主持人：有网友建议你训练一百米，加强前半程的速度，他说他也这样认为，孙海平教练有什么妙法吗？

　　孙海平：这个网友应该讲他很内行的，确实我们现在抓的也是这个方面，因为我们前面讲过，我们现在从前面起跑出去，从前三轮速度抓起，前三轮必须要快。所以，我说这位网友确实很在行。

　　主持人：那么，刘翔平时训练之余，比赛之余做什么？

　　刘翔：该玩的时候就玩，跟认真训练的时候就认真训练。因为大多数年轻人喜欢的东西，新的事物，不管是什么，我都喜欢，都想尝试一下。

　　主持人：都尝试什么，上网？

　　刘翔：上网是一部分，打打台球，或者是和同学出去疯一疯，唱唱歌，基本上就是这些了。

　　主持人：唱歌很不错？

　　刘翔：还行。

　　主持人：什么时候可以展露一下？有机会吗？

　　刘翔：以后吧。

　　主持人：你近两年经常在国外比赛，英语这方面怎么样？

　　刘翔：我觉得还是比较稍微差一点。

　　主持人：语言呢，就是口语这方面？

　　刘翔：还可以吧。

　　主持人：我们这儿有一个提问，我想知道你的绝对弹跳高度是多少？这个好象一般用于打篮球？

　　刘翔：我们从来没有测过。

　　主持人：立定跳远可以跳多远？

　　刘翔：立定跳远是我的弱项，大概三米左右。这个不能从一个很小的项目来决定你很强或者是很弱。

　　主持人：你在平时有没有说训练或者是生活方面，有没有不情愿做的事情。

　　刘翔：不情愿当然肯定有很多，还是要自己去克服。如果说是很不情愿的事，那就不做了。

　　主持人：我们知道姚明跟你都是上海人，在媒体上说姚明跟你都差不多厉害，说是你说的？

　　刘翔：肯定没有，这肯定是记者画蛇添足上去了，我看到这篇报道，我觉得怎么这样写。我觉得我跟姚明各方面，都比他差一大截。但是在田径和篮球取得上的成绩跟他差不多，但是从影响力或者是号召力，或者是篮球市场来说，在很多方面比他差一些。

　　主持人：我们这儿辟谣了，两个谣言都化解了。我们在这儿问您一个词，性感，这个词您怎么理解的？

　　刘翔：性感好象说女人的，男人好象没有。

　　主持人：可是有人这么认为。你怎么对这个词理解的？

　　刘翔：肯定是外表的，我想身材好，脸蛋好，理解就是这样的。这个很难，我想这个很难说了。

　　主持人：你个人听到过别人对你的评价吗？

　　刘翔：没有听到过，我也不希望听到别人叫我性感。

　　主持人：看来你也是不能接受的？

　　刘翔：对。

　　主持人：有人说，你为中国男人争了一口气，在某些方面摆脱中国男队员一些弱的趋势，特别是阴盛阳衰的局面，你是这么人为地吗？

　　刘翔：其实我认为中国男运动员，还是挺厉害的。不是什么大家所说的阴盛阳衰，就是有很多项目，都还是可以的。就是说今年出了我一个稍微好一点。

　　主持人：不是好一点的问题。

　　刘翔：没有，其实前八名也有很多。我当然希望中国男子运动员，可以超过中国女子田径运动员。

　　主持人：应该可以，孙教练，您认为刘翔的这个成功，尤其是在110米栏这个方面，是不是说已经是一个突破了？近几年？

　　孙海平：可以这么认为，就是说在近几年，包括刘翔，包括史东鹏，他们这两位选手起来以后，当然这个项目，男子110米高栏项目本身是我们国家的一个强项，那么在过去这个所谓强项强在哪里呢？只是强在亚洲占统治地位，但国际大赛上都不行。只有一次北京的运动员在国际比赛上获得第八名，这次刘翔是获得第三，史东鹏是第七，这个在历史上是从来没有过的。那么，除了他们两位，还有一些选手，13秒6几，也有一批，在这上面来说，我们项目后备人才还是比较强的。所以说，这也形成了一个集团的优势，刘翔先冲，冲完史东鹏冲，不行了，后面再起来冲，我想这个集团军的实力应该是比较强的，后备人才有不少。

　　主持人：您刚才谈到后备人才，后备人才培养从哪些方面抓起呢？

　　孙海平：从我们国家队来讲主要是刘翔，史东鹏，还有一些地方省市的，有江苏的，还有上海等等。那么，就个体方面培养起来的，是这样的。

　　主持人：在这儿希望您以温厚的经验带出更多的小刘翔，由于时间的原因，我们今天采访到这儿了，感谢二位，在祝也感谢各位网友朋友，在这里也预祝各位朋友新春愉快，谢谢，再见。