没有27条军规，也许就没有中国女排的再次夺冠。第八条：“不得暴饮暴食，也不得挑食、偏食，更不得盲目减肥、缩食……”第二十三条：“每迟到1分钟……罚全体队员课后加练10分钟。”女排重振雄风靠的就是铁的纪律。2001年刚实施27条军规的时候，领队李全强还处罚队员。2002年开始，姑娘们根本不给领队机会。“我是想罚找不到机会罚。”李全强感慨道。

　　一、教练员、运动员在训练时间不得接打电话，不得会客。手机、寻呼机一律不得带进训练场地。运动员中午休息和晚上十点以后必须关手机。

　　二、教练员、运动员在训练、比赛时，必须按规定着装。不允许佩带任何饰物。

　　三、运动员在训练场上，要绝对服从教练员指挥，有问题和不同看法课后与教练员交换意见，不得与教练员争吵，更不能顶撞教练以及擅自离开训练场地。对不服从指挥和违犯本规定的运动员，视情节轻重按处理。

　　四、运动员应不折不扣地按要求完成训练计划规定的内容，凡没有完成计划的要补课。补课时应积极配合教练保质保量完成补课内容。如运动员有抵触情绪，或不认真完成补课内容，视情节按第三条的有关处理办法处罚。

　　五、运动员在训练、比赛中应团结互助，相互鼓励，不得埋怨责怪，争吵打闹，也不允许谈论与训练、比赛无关的事情。

　　六、爱护场地设备和器材，课后及时整理存放；保持场地干净、整洁，将喝过的饮料瓶等丢弃物自觉放入垃圾箱。

　　七、注意个人卫生，保持衣装整洁，打扮得体，不得穿奇装异服，露胸露背，不得留奇异发型，不能染发，不能戴与身份不符的饰物。

　　八、一日三餐必须按规定时间就餐，不得暴饮暴食，也不得挑食、偏食，更不得盲目减肥、缩食，以保证体能及营养需要。

　　九、党、团组织每月一次例会，组织学习，加强思想教育，有针对性地解决训练、比赛、生活中存在的问题，发挥党团员的模范带头作用。

　　十、开展谈心活动。教练与教练、教练与队员、工作人员与教练、工作人员与队员、队员与队员之间应开展经常性的谈心活动，交流思想，互相帮助，增强队伍的凝聚力和战斗力。

　　十一、加强业务和文化知识的学习，争做全面发展的合格人才。

　　十二、做好伤病预防，加强自我保护，配合队医，做好伤病的恢复和治疗。

　　十三、文明就餐。杜绝浪费现象，吃多少取多少，不许抢吃抢喝，要互相谦让、照顾，做到吃有吃相。非特殊情况不准将饭菜带出食堂。不能不分时间、地点、场所吃喝，如：行走、乘车、训练、比赛前后。

　　十四、节约用水用电，不准在宿舍内乱拉电线，乱装插座，不准使用电炉、电锅，更不能在宿舍内、会议室内一切公共场所做饭。

　　十五、运动员待人接物要有礼物，注意个人修养，提高文化素质，杜绝“骄”、“娇”二气。

　　十六、保持宿舍环境卫生，做到干净、整洁。外出训练、比赛、住宿要保管好自己钱物，保持房间整洁、干净，体现良好的修养，爱护公共财务及卫生。

　　十七、外出训练、比赛时就餐，由值日队员负责全队列队同行，必须遵守统一规定的时间。

　　十八、比赛中替补队员在准备活动区要集中全部注意力，始终观察场上情况，做好随时上场准备，给场上队员加油，不准东张西望，说笑打闹。

　　十九、处理好球迷关系。对球迷要热情礼貌，但不准球迷到队员宿舍，也不允许球迷搭乘队伍用车，不能因球迷的事情牵扯精力，影响训练、比赛。

　　二十、体现团队精神。队伍出发和归来，没任务的人员要送行或迎接。

　　二十一、领导接见或参加各种活动及开队会时，队员要认真听讲，全神贯注。

　　二十二、尊重裁判，尊重对手，尊重观众。

　　二十三、无论是训练、比赛或其他集体活动，必须严格遵守时间，每迟到1分钟扣当月训练费100元，同时罚全体队员课后加练10分钟。

　　二十四、运动员不许吸烟、喝酒，发现一次罚款500元，严重者开除国家队。

　　二十五、运动员因自己不慎造成非训练、比赛致伤，影响训练、比赛者，每课时或场次(半天)罚款100元。

　　二十六、运动员在集训期间未经允许一律不准在外住宿，严禁留宿。违者除进行批评教育外，罚款1000元。未经允许不得随意带他人进入宿舍。

　　二十七、遵守作息时间。正常情况下，晚十点熄灯休息。中午按时休息，不准看电视、打电话及从事其它与训练比赛无关事情。星期一至星期五晚上和每日中午未经允许不得外出，违反者处1000元罚款。(天旭)