记者杨旺报道 23日上午，刘翔训练时间最少，赢得的掌声最多。

　　与2001年九运会上那个只有十八岁、略显羞涩的男孩相比，刘翔如今看上去强壮了不少，褪去羞涩背后是成熟与自信。23日训练，刘翔并没有穿上那双耐克公司量身定做的“红色魔鞋”，他笑着解释，这双银白色钉鞋也是为自己特制，只此一家，别无分号。训练中刘翔几次做跨栏动作轻盈飘逸，如穿花蝴蝶一般。而其教练孙海平总是将目光投向前方的史冬

鹏，那名和刘翔一起闯进世锦赛前8的少年。孙教练说：“有史冬鹏在后面追着，刘翔没有理由懈怠。”

　　25日下午，刘翔就将与苦苦追赶他的史冬鹏在贺龙体育场110米栏决赛中相遇。对于刘翔来说，城运会比赛并不大，但绝对不能输。

　　我一年状态最好的是七、八、九月，现在应该是训练调整期。到长沙最重要的是把冠军拿下来，把精彩留到以后吧。

　　TITAN：到长沙一切还适应吧？

　　刘翔：我前天到长沙，这里食宿条件都还不错。虽然我们要求更宽敞的房子，组委会也会答应的，但那没必要。我不喜欢一个人独处，大家在一起多开心啊。

　　＞＞不过，五城会你不得不一个人孤独地跑着。很多人认为，有了世锦赛的经历，拿这个冠军跟玩一样？

　　＜＜当然，这次城运会我就是为了冠军而来。

　　＞＞那现在状态如何？

　　＜＜第一天来的时候还有些疲惫，现在已经恢复过来了。

　　＞＞五城会你将代表上海黄浦参加110米栏、200米和4x100米接力三项比赛，有没有想过当五城会“三冠王”？

　　＜＜没有。本次比赛，110米栏和4x100接力赛的赛程集中在了一起，我担心自己的体力可能跟不上，200米就不参加了。至于4x100米接力赛拿不拿金牌，得靠上海黄浦队一起努力，以我们目前的实力，力拼前三吧。

　　史冬鹏是个不错的运动员，有潜力，也是我在亚洲最主要的对手。他一直以赶超我为目标，在国内比赛我是不能松的，只要我一松，他马上就会赶超我，他对我的压力挺大的。

　　＞＞史冬鹏追你是从巴黎一直追到长沙，在来长沙之前的全国锦标赛上他跑了一个13秒40。外界也在报道史冬鹏赶超刘翔从台球开始。

　　＞＞(笑)是吗，台球技术最近没有较量过。一切看他的发挥及努力程度，我当然希望他能赶上我。但现阶段，他超过我不太可能。

　　＞＞巴黎世锦赛，你和他一起站在决赛跑道上时，是什么感觉？

　　＜＜真的很激动。想象一下，两个黄皮肤的中国人一起站在决赛跑道上，其他6个是黑人，这种场景估计短期内不会再出现。我们也让欧美人也明白了，亚洲也适合搞短跨项目。

　　＞＞世锦赛史冬鹏进了决赛后，据说你当时感觉到了压力？

　　＜＜是啊。当时他在第一组比赛，我在第二组，当我看到他第一个撞线时，我心里就急了。要是进不了决赛，回去不好交代啊。

　　＞＞觉得在110米栏上技术强于欧美选手吗？

　　＜＜比他们低一个档次，但结合起来拼拼凑凑我感觉不错。绝对速度、绝对力量我是不如他们，但我只练了四年，上升空间还很大，慢慢来，不需要太心急，在不受伤的前提下慢慢提高这是最主要的。想拼他们，万一跑受伤了，再休养再练，这会浪费很多的时间和精力。

　　＞＞在世锦赛颁奖典礼后，阿兰-约翰逊曾与你有过交流？

　　＜＜当时他跟我说中国人很棒，我的力量很强之类。

　　＞＞有没有信心和他再比一场？

　　＜＜约翰逊曾是我的目标，我只赢过他一次，但现在在一起比赛，我觉得自己并不害怕他们。他今年32岁了，明年雅典是什么状态还很难说。2008？可能到时候没戏了。

　　＞＞那特拉梅尔呢，这家伙好像很年轻？

　　＜＜这个家伙身体素质不错，是我未来值得警惕的对手，不过他们教练说他脑袋有点木(笑)。

　　现实一点说，2004年雅典奥运会还是先争取进前8。至于夺牌，还是到我25岁的时候在北京拿吧。

　　＞＞7月份你刚参加完田径大奖赛黄金联赛，感觉那种比赛与国内赛事比，有什么不同？

　　＜＜在国外我是和老黑们比，在国内是和那些新人比。当然国外水平要高很多。

　　＞＞你曾说过男子110米栏的极限是12秒90，孙教练说过两三年后你可以达到13秒，是不是意味着可以达到顶尖高手的行列了？

　　＜＜我想我还年轻。在自己不受伤的情况下，争取一步步实现自己的目标，应该没有太大的问题。

　　＞＞世锦赛前你曾参加6次国际大赛，状态有起伏，有媒体称你曾不想跑了，你曾经想过放弃吗？

　　＜＜这简直不可能，大大小小的比赛我参加了那么多次，情绪不会这么不稳定。如果发挥不好，我心里也会觉得失落，但绝不会放弃，只会想下一次一定要跑好。

　　＞＞五城会是你今年参加的最后一项综合型赛事，明年有什么打算？

　　＜＜当然是雅典奥运会，那时争取进前8。

　　＞＞你在田径世锦赛上的成绩是第三，争取进前8是不是有些保守？

　　＜＜奥运会不像其他比赛，他不允许有任何运气成分。你只有先进前8，才有资格跟他们去拼，你连决赛都没进，就等于没戏了。

　　＞＞明年黄金联赛好像没有跨栏项目？

　　＜＜对，这样我得争取多参加一些超级联赛。多参加这些高水平比赛，学会在高强度和高密度的比赛中保持状态，对我找比赛感觉和积累经验有很大帮助。

　　＞＞是不是为2008年做准备？

　　＜＜对，2008年我才25岁，到时当然要争取拿奖牌。在家门口拿到一块奖牌，这也是我最大的心愿。