29日天空浓云密布，让海天一色的青海湖风急浪大。原计划在湖中训练4个小时的张健不得不与风浪搏斗2小时10分钟后草草收兵。
已在此训练多日的张健说：“8月2日要是遇上这样的天气就费劲了。”
26日以来张健和助手们每天都在青海湖进行适应性训练。张健说，26日一下水就感觉
到特别凉，也许很长时间没在凉水中游泳的缘故，游了一阵手心、脚心格外冷，游了40多分钟上岸后反应大，什么都不愿干，只想休息。
“27日感觉好多了，对水温也有所适应，游了近2小时上岸后反应不强烈，体力也还行。因为风和日丽，28日游的时间最长，在水中三个小时不感到怎么累”，张健说，“今天就不同了，湖面上风涌浪起，游着特别费劲，从北向对岸游时还行，等到返回时风浪太大，一个接一个浪头差点打翻我，自由泳动作游不出来，只能用蛙泳，可游了半天也不见走多远。”
早在5月4日，张健首次试游时，解冻不久的青海湖风大浪高气温很低，张健于中午14点30分下水试游，但游了三百多米就返回岸边。当时他说，通过首次试游，他感觉横渡青海湖难度要比想象中的大。
“横渡当天要是能量补给及时，不发生手脚抽筋等意外，从二郎剑成功游到沙岛是应该不成问题的”，张健对记者说，“要是遇到像今天这样的天气就费劲了。”
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