编前:青海湖以她的美丽、神秘征服了很多人，也在吸引着越来越多的人去亲眼目睹她的绰约丰姿。她的历史，她的气候以及宗教艺术无不是引起人们关注的焦点话题，更好的了解她才能更好地感受她。关于青海湖已经有一些相关的著述予以展示，在此，仅从《藏羚羊自助旅行手册》(作者：吴浩青)中摘录简洁的一段，为有幸将要踏上青海湖之旅的朋友提供点实用性的知识信息。
历史——青海湖是历史名湖，而且由于她的美丽富饶，自古就是兵家必争之地，早在汉代以前，就有羌族人在这里游牧，所以那时的青海湖被称为“鲜卑羌海”。汉代文献中又称她为“鲜水”、“鲜海”，在民间大多数人叫她“西海”。在今天的青海湖东北水草丰盛的金银滩上有文明于世的汉代西海郡遗址——三角城，它是公元四年由汉安公王莽，派人设立西海郡而建造，现在依然能清晰的看到绵亘的残断城墙。在青海湖区，与三角城同时期的古城遗址还有海晏海城、刚察向阳古城、共和伏矣城。这些古城的的考古发现，清晰的描绘出青海湖区自古以来的繁荣。
地理——青海湖区东西南北分别是日月山、青海南山以及它的一部分——橡皮山、大通山，平均海拔3194米。包括了海北藏族自治州的刚察县、海晏县和海南省藏族自治州的共和县青海南山以北，以及青海湖区，是以青海湖为中心的湖畔地区。大约在两百万年前，这片青色的海与古黄河相通，是一个河湖共存的外泻湖，在十三万年前，湖的出口处地壳强烈隆起，河湖被隆起的地壳阻隔，不仅出现了倒淌河，而且也使青海湖变成了内陆湖。由于当时西部地区气候潮湿，降雨量多，水源充分，所以被闭塞以后的青海湖面积比现在大三分之一，水位比现在高一百多米。到了一万年前，湖区气候开始变化，导致湖区开始变小，湖水开始咸化，湖中有岛屿开始露出水面，子湖开始形成。成为平均深度为十六米、最深为三十一米、周长为三百六十千米、面积为4580平方千米、总储水量是741亿立方米的、我国最大的高原内陆咸水湖。
气候——青海湖区气候属于温冷性半干旱草原性，年平均气温在摄氏零度以上。夏季凉爽，时间上比青南高原区长，又比黄河湟水区短。年降水量350毫米左右，绝大部分集中在5、6月份。这里日照充分，年日照射数在3000小时以上，盛夏的青海湖畔气候凉爽，空气清新，阳光灿烂，天地水连成一片，是美丽而富有生机的世界。青海湖每年的十一月底至次年的三月为结冰期，三月底开始解冻，几场大风过后，湖内底冰块被风吹到岸上，在湖的东岸重叠积累，可以高达数米，长数百米，一眼望去，犹如水晶山脉一般，为青海湖奇景之一。
人口——青海湖区由于良好的自然条件，自古以来就是游牧民族聚居区，而且它又与青海省人口最密集的黄河湟水区相邻，所以这里也是青海省人口较密集的地区。
生活在这里的主要有藏族、蒙古族、回族、汉族等。其中刚察县、海晏县属于海北藏族自治州，以藏族人口为主，占总人口的百分之六十，共和县位于海南藏族自治州，藏族人口的比例也很大。蒙古族主要居住在青海湖区的西部与柴达木盆地相接的地区，藏族和蒙古族在这里绝大多数以牧业为生。回族和汉族在青海湖区分布广泛，在青海湖畔就有许多回族经营的饭馆。汉族中有许多都是为了支援青海的建设而从内地到这里的。宗教——在青海湖区居住的藏族和蒙古族，信仰藏传佛教。由于古时蒙古族信仰萨满教，所以现在有的萨满教行为、习俗，依然能在蒙古族的日常生活中看到。如饮酒时，家主先倒一杯，用无名指沾酒三次，向上、向下、向中弹酒，完成对天、地、人的奉献，这就是萨满教祭祀在今天的遗存。居住在青海湖区的回族，信仰伊斯兰教。在刚察县、海晏县各有一座清真寺，共和县清真寺较多，较著名的是恰卜恰清真寺。道教和汉语系佛教在青海湖区非常稀少，也没有寺院。
艺术——青海湖的美丽丰饶，孕育了这里的人们的快乐和智慧，民间传说众多。如青海湖、日月山、倒淌河的由来，文成公主、唐僧的故事等等，都是流传广泛，脍炙人口的民间口头文学。公元638年，吐蕃赞普颂赞干布与唐通婚，因为在当时突厥、吐谷浑等都与唐王朝和亲，所以唐太宗答应以宗室女文成公主嫁给松赞干布。公园640年，吐蕃大论禄东赞到长安迎亲。第二年正月，唐太宗派礼部尚书江夏李道宗护送文成公主由长安前往今天的拉萨。一路上留下了许多动人的传说，其中最著名的就要数文成公主思乡的眼泪流成了倒淌河；为坚定自己入藏的决心，而分别抛滚了日月宝镜，从此赤岭就叫日月山的故事了。文成公主与松赞干布的唐蕃联姻影响巨大深远，成为历史佳话。二十世纪三十年代，王洛宾来到青海湖畔，美丽的草原，善良、热情、奔放的藏族姑娘，豪爽嘹亮的藏族民歌，给他灵感。于是《在那遥远的地方》诞生在金银滩上。这首脍炙人口的曲子流传至今。著名景点——鸟岛，鸟岛和青海湖从来就是联系在一起的，到了青海湖而不去鸟岛就是到了巴黎而不去卢浮宫，是既遗憾有没有道理的，何况，从青海湖的南北两岸到位于湖西岸的鸟岛只有区区几十千米。青海湖沿岸各处的帐房宾馆和招待所，每天都有专门开往鸟岛的旅游专车。在鸟岛，有一座规模不错的鸟岛宾馆。鸟岛位于青海湖的西北岸，在青海湖的主要支流布哈河的入口处附近，它的面积并不大，把俗称的位于东边的海西皮和西边的海西山加在一起，一东一西左右对峙，只有不到5平方千米，面积虽小，但每年春季都有十几万只侯鸟从遥远的南方，还有东南亚飞到这里。在这里安家落户，生儿育女，繁衍后代。鸟岛之所以能够吸引众多的鸟儿不远万里来到这里，是因为青海湖地区夏季舒适的气候还是这里丰富的食物来源？或者是因为这里美丽的景色？善良热情的人们？所有这些加在一起成为了鸟儿们把这里当作天堂的原因。在八十年代初，鸟岛还是名副其实的岛，但现在由于青海省气候干旱，蒸发量大于降水量，鸟岛逐渐变成了半岛，青海省早就在这里简历了保护单位，不再随便允许人们擅自上岛。来鸟岛可以选择每年的四五月份，这时候鸟都飞回来了，开始筑巢。这里的鸟是最多的，斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥等是这里的世袭主人。由于每到产卵的季节，岛上的鸟蛋一窝连一窝，数也数不清，所以这里还有“蛋岛”之称，平时说的鸟岛也主要指的是这里。
海心山，位于青海湖心偏南，距湖的南岸30多千米，是青海湖的另一个旅游胜地，俗称“湖心岛”，古时叫仙山，或龙局岛，蒙古语为“奎逊托罗亥”。全岛东西长约3千米，南北宽约1千米，形如螺壳。海拔为3300米，山顶高出水面数十米，略呈乳白色。天晴日丽时，凭高远眺，海心山像浮在海面上的雪堆，美丽而梦幻。海心山有一个古老的传说，很久以前，青海湖周围辽阔的大草原上，有一个很大的泉井，泉上有一个石盖，泉水因此长流不溢。有一年，两个道人去西天取经路过这里，师父让徒弟去取水，还特意叮嘱别忘了盖井盖，徒弟因口渴疏忽，取水之后真的忘了，眨眼件泉水汹涌而出，巨浪滔天，师父情急之下，抓起一座小山压在泉上，水才止住，但原来的茫茫草原变成了汪洋一片。后来人们吧青海湖称为“赤秀洁莫”意思是“万户消失的地方”，把海心山称为“错宁玛哈岱哇”，意思是“海心大天神”。海心山地势较平坦，岛上有嶙峋的怪石，沙洲点点，牧草优良，野花纷披，景色旖旎，是理想的天然牧场，在古代时，这里就是放牧进贡用的良驹，号称“龙驹”的“青海骏”的地方。据记载，在汉代时岛上就有庙宇，如今这些历史陈迹，早已被风雨吞没，岛上依稀还有些残垣。(作者：吴浩青 )
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