新华网上海5月30日电记者肖春飞

　　《水浒》上说，“神行太保”戴宗健步如飞的秘决，是因为在腿上拴了“甲马”。

　　女博士邱俊强的工作，就是为中国竞走拴上“甲马”，让他们走得更快。

　　邱俊强是北京体育大学2002届运动生化博士，如今24小时呆在中国竞走集训队。跟以往驻队的科研人员不一样，邱俊强的“定位”不是“服务”，而是“引导”。

　　比如说，运动员累不累，应该由邱俊强说了算。运动员喊累，是感觉和经验，而邱博士却能拿出一系列数据来；教练员制订的训练计划应给运动员上多大强度，邱博士最有发言权。

　　在崇明岛集训期间，中国竞走队提出了“训练量上有突破，训练手段和方法有创新”的思路。男子20公里竞走项目主教练邢富国说，跟以往大赛后调整一个月，再从零开始恢复的传统办法不同，他们现在采用的是“多周期，多循环”的训练，即在上一个循环的基础上，再上一个台阶，不是简单重复；而是在提高的基础上重复——扬州全国锦标赛结束后，队伍没有休息，而是继续大运动量训练。

　　队员练得很苦，像男子20公里组，平均每天的训练距离达到31·２公里，每周的最大运动量达到280公里，日最大运动量达到56公里。记者看到，邢富国开车跟队员跟了20公里，又骑车监督队员上强度：5个400米。

　　“我们希望在运动量上有所突破，但我们追求的高质量的运动量，这就要求队员们迅速消除疲劳。如何才能大量缩短恢复时间？科技提供了有力的保障措施，”邢富国说。

　　邱俊强的工作，早就超越了抽抽血、查查尿。50公里的大课，她跟教练员、运动员一起，在乡间公路上坚持5小时，风雨无阻。大课之后，还要完成对所有队员运动后和次日晨尿样的检测。此外，平均每周还有血液指标的检测。竞走队37名队员，邱俊强的繁忙程度可想而知。小队员进取心强，想一口吃成个胖子，她得配合教练做思想工作，讲循序渐进的道理；晚上，她还自愿教大家学学英语。

　　竞走训练每天都要消耗大量体能，营养补充非常重要。邱俊强因人而异，根据每个队员生化测试结果和历史记录，制定适合本人的个性化营养补充方案，进行“个性化营养补充”。

　　奥运冠军、“妈妈选手”王丽萍是邱博士的重点科研对象。“王丽萍生了孩子后，身体状态有了很大变化，如何恢复，我们正在探索。不过，她现在恢复得相当不错。”

　　邱俊强笑道：“竞走选手当了妈妈复出拿冠军，国外有先例，国内还没有；希望王丽萍成为中国的第一人。”

　　本次竞走集训，集中了中国优秀的教练员和运动员；众多教练经验丰富，有很多传统的训练办法。“传统不一定科学，但是要改变一些习惯，肯定有困难。我会努力把科技与教练的经验尽可能结合到一块，”邱俊强说。

　　其实，成绩是最好的说服力。竞走队主动配合科研工作。邱博士的出色工作，使运动员普遍训练负荷达到个人最高的情况下，身体素质与专项技术仍得到同步提高。女子20公里组主教练王春堂赞道：“科研是竞走项目腾飞的翅膀”。

　　很多人觉得邱俊强的工作深不可测，她不这么认为，“刚进队时，我教大家如何吃饭，竞走运动员一定要把主食也就是碳水化合物补充足。运动员平时吃的脂肪太多，主食、糖和蔬菜太少。”

　　这位年轻的博士嘿嘿笑道：“现在他们吃饭，都要很多馒头、米饭。”

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