由于实德队内国家队、国奥队球员众多，所以最近实德队的训练因为他们的缺席而冷清了不少。不过昨日(30日)的训练场上倒是显得人丁兴旺，一方面是久疏球场的邹捷已经伤愈复出，另一方面是结束了休假的实德外援安迪尔森和前一阶段身体不适的奥格涅诺维奇也归队参加了训练。

　　下午一点，奥格涅诺维奇在体能教练托马斯的带领下开始了恢复性训练，虽然是恢复

性训练，不过训练量可一点也不小。在奥格涅诺维奇可爱的小女儿不停的加油声中，60分钟的训练下来，奥格已经是大汗淋漓。不过训练完了后，兴致颇高的奥格还让女儿骑在了自己的脖子上，带着她在绿草如茵的训练场上尽情享受着大连初夏的阳光。

　　下午四点，实德队的大队人马开始了训练，内容是身体素质测试，包括40米冲刺，投掷实心球和间歇时间为10秒的YOYO跑。因伤休整了两个半月的邹捷今天也出现在了训练场上，由于是刚刚恢复，所以在托马斯的不停关照下，各项测试邹捷并未尽全力，不过测试的结果让托马斯相当满意，他乐观地表示邹捷的水平已经恢复到他受伤前90%的水平，在下一阶段联赛开战前，邹捷肯定能够彻底摆脱伤病的阴影。

　　周三才到大连的外援安迪尔森昨天也参加了球队的训练，考虑到他前一阶段生病住院，再加上倒时差的原因，托马斯教练没有安排安迪尔森参加测试。在一起做完准备活动以后，安迪尔森独自绕着训练场慢跑了七圈。跑完后，看着正测试得热火朝天的队友们，安迪尔森还大呼小叫地为他们加油。实德队的训练场上又恢复了往日的勃勃生机。(夏任)

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