和国家男排的副攻手张晓东聊天的时候，还没想到他是江苏籍选手，因为他字正腔圆的普通话，让你感觉他就是一个豪爽、坦诚的北方汉子。可是张晓东却说自己是个挺内向的人，并不善于主动和别人交谈。
到国家队已经有三年了，这回的感觉和以往很不一样，不仅仅是因为周围经历着这“非常时期”，更特别的是张晓东这回带着与前两次完全不一样的心情来到了国家队参加集训
。而前两次的“遭遇”和“处境”至今依旧让他刻骨铭心。
第一次入选国家队是2001年，当时邸安和重组国家男排的时候，身高条件不错的张晓东就成为了邸安和“男排复兴计划”中的重要人物。但是由于脚部骨裂，他错过了那次集训，直到当年的九运会结束之后，刚刚经历完伤病的张晓东才开始了第一段国家队集训的经历。用他的话来说，为期两个月的第一次的集训就是两个字———“痛苦”。
第一次参加国家队的高强度训练，只给张晓东留下一种难以承受的感觉。国家队的训练量大、比较系统，而且要求很高，这些与在地方队完全不同；同时残酷的竞争压力也时不时在脑海中浮现，对他来说还“真有点吃不消”。更倒霉的是身体抵抗力一直不是很强的他还在北京的冬天里被传染得了流感，高烧41度不退。第一次的国家队集训留下的只是接二连三的痛苦回忆。
去年的联赛里刚刚打上主力的他又因为腿部半月板劳损的缘故，安静地成为了联赛的看客。当时张晓东经历了排球生涯中的低谷，屡次在训练中受伤、在江苏队打不上主力，他一度心灰意冷，决心递交退役申请，重新安排自己的生活。但是转机出现在去年5月31日，当时邸安和打电话通知他，希望当时已经腿伤痊愈的他重返国家队。带着决心再搏一次念头的张晓东第二天就重新出现在了国家队的训练场上。
这次长达半年的训练对张晓东的影响很大，系统的训练让他不但在技术上取得了突破，更关键的是在心态上有了一个很大的转变，他再也不惧怕这种高强度的训练、同时随着自己的进步他找到了重新在排球场上崛起的信心。更难得的是他还经历了梦寐以求的世界锦标赛。“尽管只有一次替补出场的机会，但是我挺知足，当时对阵奥运会冠军南斯拉夫队，我一上场便拦网得了一分，我太兴奋了。”一直语调平和的张晓东难得地显示出了一丝兴奋。
如今第三次站在国家队的训练场上，张晓东带着一种自信。今年联赛里，他第一次真正意义上打满了整个赛季。经过联赛的历练，他收获的不仅仅是在比赛经验上的长足长进，更重要的是对于自己的位置有了清醒的认识。“我不是一个特别强求的人。我只是想尽我的全力，能打成怎样就打成怎样。”张晓东这样评价自己。
一段谈话下来，你会发现张晓东虽然言词不多，但是简单精炼的语言中袒露着一种难得的真诚平和的心态。
从痛苦到失落再到自信，张晓东在国家队的三年经历了一段与众不同的心迹历程。让他总结一下这段经历，他只说了四个字：起起落落。“的确是这样的。在国家队这三年我既经历过低谷、最失落的时候，也体会过像现在这样充满希望的时光。现在我只有一个想法：为了生活，好好打球。我相信会在国家队的竞争中找到属于自己的位置，体现出自己应有的价值。”
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