4月27日，上海东方男排将在主场迎来与浙江队的决赛战役。为积极备战这场极其重要的比赛，东方男排这些天正采取劳逸结合的训练方法，帮助队员克服前一阶段大密度训练与比赛中队员出现的疲劳现象。
在3比0战胜八一男排取得决赛资格之后，沈富麟主教练当即放了全体队员一天假。他说，为了打好先前的第二阶段比赛，队员已经有好几个星期没有回家了，这次让他们回家好
好休息和调整一下。据悉，本周日东方男排将前往上海附近的一个度假村，再次进行调整。沈富麟说，短暂休整有利于全队在一种轻松氛围下打好最后决赛。
除必要的休整之外，东方男排这几天来主要加强了对拦网技术的训练。沈富麟认为，东方队第二阶段最后三场比赛尽管全部获胜，但单从拦网成功率上来看是一场比一场差。3月29日客场战胜浙江队那场比赛，东方队拦住了对手21个球；随后对山东队比赛则拦网成功了12个；而对八一队拦网仅成功了2个。沈富麟表示，这样低的拦网成功率不是东方队的真实水平。因此，本周训练的主要重点就是强化拦网。尤其是身高超过2米的汤淼、崔晓栋等队员，沈富麟更是严格要求他们在训练中拦网必须达到一定的成功数量才能过关。
目前，东方男排全队临战士气很高，尤其是连续三场关键比赛获胜后，年轻队员的自信心得到了很大提升，也为冠亚军决战增加了几分底气。
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