乒：你的世界排名上升到了第一位，超过了王楠。你自己怎么看这件事？

　　张：嗨，其实我们内部对这个没有太大感觉，还是以球为主吧。我们跟王楠比还是有一定差距，别看亚运会赢过她一次，现在世界排名又是第一了，外界好像挺重视这个，但我们内部……王楠毕竟有多年的大赛经验，临场的变化、在场上的意识，要比我们这些年轻队员要高出一块来，我觉得我还需要刻苦训练，向她学习。而且王楠前一段因为参加十六大后 三站没有比，积分原地踏步，而我都参加了。所以这个排名第一也有幸运的成分在里头吧，并不代表我已经全面超越了她。只能说我现在在慢慢走向成熟，而且我的对手并不只她一个人。我还这么年轻，路还挺长的。

　　乒：当初邓亚萍退役王楠接班是一个很自然而然的过程，但现在王楠还没退，而你似乎已经具备了和她竞争的实力？

　　张：我想应该说现在国家一队的这批人，在球上都可以互相较量；但要比起一些综合的东西，跟王楠相比还是有一定差距。没参加过世界比赛的和参加过的不一样，打公开赛和打总决赛的感觉不一样，参没参加过奥运会的更不一样。王楠她是唯一参加过奥运会的，这个我想肯定还是我们欠缺的。

　　乒：这几年来你给人有一个感觉，就是一步一个台阶走得特别稳，你自己怎么看呢？

　　张：我感觉我还是比较幸运的吧，也比较有福气。但是原来我总感觉我的路很顺，可是和朋友聊天儿，他们说我的路可以看成顺也可以看成不顺。

　　我曾经在45届世乒赛团体赛决赛中失利，接着打奥运会预选赛又打得不好，一下就人掉到低谷了，再重新翻上来需要一段时间。好在教练和好多朋友都劝我在低谷的时候别气馁，从哪儿跌倒就从哪儿爬起来，鼓励我尽量缩短这个低潮期，越短越好。后来我感觉那段失利对于我现在有非常大的意义。从不行重新翻到行的时候，我对自己又有信心了。刚攀到这个位置的时候还不稳定，跌下去又重新翻上来，这下才感觉好像站稳了。

　　乒：能具体说说吗？

　　张：当时状态特别低迷，感觉已经到悬崖边上了。就连天都是阴的，整天见不到阳光似的，人也特别消沉。当时教练们也都去顾参加奥运会的人，我原来也是沾了一点儿主力的边儿的，而且教练一直都挺喜欢我，对我也挺重视，但现在一点儿都顾不上我了。对我打击挺大的，都感觉自己没人管似的。

　　我也想过退缩，但仔细想想我从小打球都很顺，从手感到爆发力到协调性、神经类型都挺适合打乒乓球的。每一级教练对我抱的希望都很大，家里就更不用说了，期望值特别高。在我们家人脑子里，宁宁就应该是第一，都没听说过还有第二的。我基本上是一直赢从来没输过，所以那次输了对家里人打击也挺大的。

　　因为这些我觉得我不能放弃，只能从头再来了。重新来过，一点点从基本功开始练起，就跟重新学球似的，从正手、反手开始练起。就真的把自己位置放得很低，把自己当一个刚开始学球的普通运动员，不像以前似的练球一会儿松一会儿紧，反正也没人管我。也做好了打一些国内比赛输球的准备。这样踏踏实实投入了差不多三个月的时间，到了年底访欧比赛，对于我来说这是一个比较重要的比赛，要是再输，我就没有队里的位置了。当时教练也跟我谈，让我不要过多地去考虑位置问题，就好好把访欧之前这几天的球练好就行了，不要有太多私心杂念，想太多反而不好。

　　到那儿之后每场球的准备都很细很充分，从第一场开始，哪怕是对一个欧洲青年赛级的冠军都非常重视。那次比赛的价值在于打了5个外国选手，尤其对鲍罗斯，她打法很凶。当时还是21分制，跟她打的那次第一局输了，第二局在16比20落后的情况下赢回来的。也是感觉退到了悬崖边儿上，赢完了以后感觉自己的“气儿”涨回了一点儿。

　　连续两站访欧，波兰一站瑞典一站，在波兰拿了冠军。第二站也打得挺好，不像第一站背了很多包袱去打似的，也碰到了第一站争夺冠亚军的鲍罗斯。这次就感觉她打得不像第一站那么自如，因为大比分领先又输了之后对自己又开始不自信了。我们俩的“气场”倒了个个儿，变成我占上风了。

　　访欧回来紧接着是明星巡回总决赛，也拿了冠军，这时候就感觉“气儿”又涨回来了一点儿。我这人别看脸上没什么表情，其实内心起伏挺大的，好的时候就觉得自己都挺好，坏的时候又感觉自己被打入冷宫似的。看起来挺外向，其实特别敏感，外冷内热的那种。打了冠军回来就又觉得自己真是第一了似的，有点儿摆不正自己的位置了。其实还差得远呢，这么一个冠军算什么。又开始有点儿反复走弯路的意思，这时候就赶紧自己提醒自己，教练也看出来我好像能从阴影中走出来了。美国公开赛没打好，但是世界杯等有些大的比赛打得还不错，还能抓住机会。我感觉自己抓住机会的能力还挺强的。

　　乒：所谓抓住机会的能力是指什么？

　　张：我感觉我打球……想的不是很多吧。心也不是特重，也不怕挨教练骂，我的性格挺适合当运动员的，也能动也能静。（选自《乒乓世界》杂志2003年第2期 作者：小菩）