足协春训官员乐观说YOYO 准备期有氧训练必不可少 | ||
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http://sports.sina.com.cn 2003年01月08日03:41 北京晨报 | ||
自今年春训开始后,俗称为“YOYO”的间歇性耐力测试就成了春训各甲级球队的重头训练内容。足协官员表示,在经过一段时间调整并使队员体能处于最佳状态后,相信各球队的成绩都不会太差。 对于恢复进行体能测试一事,中国足协负责海埂春训的官员唐峰说:“体能测试可以检验各队在春训准备期科学训练的效果。准备期体能训练的过程一般为2至3周,其中有氧训 他说:“从近几天观察球队训练过程以及与部分球队主教练的交谈、尤其是与一些外籍教练的交谈中,我们了解到,大家普遍认为,无论从跑动方式还是身体功能的特点上讲,这种测试都与足球比赛相接近;间歇性耐力测试是促进训练的一种手段,再经过两周左右的训练,球队在体测中会取得令人满意的结果。” 唐峰还向记者透露了各队体能测试预测的最新结果,他说:“据今天了解到的情况,几支体能训练较系统的球队都取得了很理想的合格率,由此可见,科学系统的训练仍然是目前球队所必须遵守的。”新华社记者邹峥
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