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"魔鬼教练"带“寂寞玫瑰”悄悄怒放--记中国女曲

http://sports.sina.com.cn 2002年12月17日08:14 大连日报

  如果没有她们,中国体坛丰碑上将少一层夺目的光环;如果没有她们,世界体坛将不会见识中国女性的又一种风采;如果没有她们,曲棍球运动很难走到国人生活里来……

  她们就是可爱可敬的中国女子曲棍球队的姑娘。

  在悉尼奥运会上首次亮相就击败世界冠亚军荷兰队和德国队,获得历史最好成绩第五
名;在今年冠军杯赛上,力克全球顶尖5支球队,成为继女排后中国第二个球类集体项目的世界冠军;在釜山亚运会上,击败连获四届亚运冠军的韩国队,首次捧得冠军杯;在刚结束的世界杯赛中,又力克奥运会冠军澳大利亚队,位列季军,实现历史性突破……

  中国女曲这朵“寂寞玫瑰”悄悄地怒放了!

  我很苦但我无怨无悔

  曲棍球在中国开展的第一天起就注定了她必须具有顽强拼搏的血脉。由于起步晚、底子薄,曲棍球运动当时在国内处于可有可无的地位。一群执著的姑娘拿起球杆,为曲棍球的生存而战。经费捉襟见肘,场地简陋不堪。国外球队起码都有草场地,但中国还没有,她们就在沙地上练。往往一跤摔下去就会搓掉一大块皮,但姑娘们毫不畏惧,爬起来接着练。

  练曲棍球十分艰苦,不仅运动量大,且对抗性强。一场球赛下来,每个选手至少相当于跑了6000米。在激烈的对抗中,不长眼的球杆一碰上身体往往就是硬伤。何况还是女运动员,要同时克服生理周期带来的种种不适。然而,几代女曲姑娘的奋力拼搏终于为中国女曲的今天争得了一席之地。

  韩籍教练金昶佰3年前来到中国后,女曲开始了“魔鬼训练”。一天8小时的强化训练,一练就是从白到黑;夏季在广州顶着38摄氏度的高温,在太阳下一晒就是一天;每次训练都被当作是真枪实弹的比赛,每个人都得尽全力去拼。有时训练完了,队员们累得都不想爬上6楼的宿舍。

  女曲姑娘也有着青春靓丽的面容,可长年的风吹日晒,使她们原来娇嫩的肌肤变得黑黝黝的。她们戏称自己是“花斑鱼”,因为每当穿上泳衣时,才会发现身上的颜色竟是一道黑一道白。

  一次,马弋搏被迎面而来的小球击中脸部,五颗洁白的牙齿被打“飞”!领队海线恳求医生:“女孩年龄还小,请你们一定尽全力保住她的牙根!”可当队友们趴在地上捡回牙齿碎片时,医生却摇着头惋惜地说:“只能安假牙了!”

  尽管伤得血肉模糊,可马弋搏始终没有掉过一滴眼泪。领队心疼地问:“马妍(昵称),你后悔吗?”这个女孩坚定地摇着头:“我不后悔!谁让我爱上曲棍球了呢?”

  这天,从不到女队员寝室的金昶佰也破例来看望马弋搏,小马却轻松地说笑话安慰教练。金昶佰感慨地对领队说:“伤得这么重,她还反过来宽慰我,她越是这样,我心里越难受。”

  科学训练让我如此精彩

  走进女曲在广州的训练基地,你随处可以读到这样一些语句:“胜负在于思考和理解程度的快慢!”“0.1秒的短暂时间就能决定是否进球!”“没有风时能让风车转动的方法就是向前跑!”

  这些警句折射出哲理的光芒。它无时无刻地提醒队员,曲棍球是一项斗智斗勇的运动,因而,科学训练尤为重要。

  在金昶佰的大脑里每天存储着26张变化着的曲线,他必须对每个队员的生理周期了如指掌,因而才能根据每个人的实际情况适时调整运动量和训练内容,使训练达到事半功倍的效果。

  金昶佰执教后,女曲悄悄地发生了变化:加强了与科研部门的联系,定期邀请专家驻队跟踪分析运动员体能状况;赛前赛中赛后如何科学饮食,都有严格的要求;为了适应各种比赛时间,常打破习惯,安排午间训练;为了及时捕捉世界曲棍球运动的最新动态,运用网络技术不断跟进。“魔鬼训练”并不是排斥科学的蛮干。带队之初,金昶佰的超大运动量训练曾遭到质疑,当时运动员的C K值(运动疲劳程度指标)曾一度飚升到5000,而正常值仅在200到300之间。专家们提出要紧急叫停。可金昶佰却心中有数,执意继续:“我要用自己的方式练兵,我将用成绩说话。”

  金昶佰清楚,这种不正常的升幅是因为以前的训练量远远不够,现在达到正常运动量,必然不适应。坚持了一段时间,球员C K值迅速回落到正常点。事实证明,金昶佰是对的。

  曲棍球作为集体项目,团队精神至关重要。为了克服以前的懒散作风,金昶佰在队里实行了“连坐”的惩罚制度,即一人出错,全队受罚,他本人也不例外。这种方式看似有些极端,但这种矫枉过正却增强了队伍的凝聚力。如今,每天清晨,不用要求,女曲姑娘都会身着统一的服装,整齐地喊着“中国加油!加油中国!”的口号,迈着一致的步伐晨跑。“进攻也好,防守也好,是精确的大脑竞争。”科学训练也同样表现在培养队员的全面素质上。他们认为,头脑简单、四肢发达绝对不能成为优秀运动员。女曲队员每晚都写日记,记下一天的感受和甘苦,也是训练的重要内容。有好书,领队和教练会推荐给队员传阅或围坐一圈共同品评。(新华社记者梁金雄陈冀)



 

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