中新社记者王欢
中国击剑重剑队二十二日下午上了一堂不寻常的训练课。他们第一次由一位身份特殊的法国人执掌教鞭。
五十五岁的勒瓦瓦瑟是法国著名的哈兴俱乐部击剑队的教练,曾经培养出多个奥运冠
军,在世界击剑界享有很高的声誉。他此次受中国击剑协会的邀请,在一周的时间里为第一期中级击剑教练员培训班授课,带中国国家队训练也是课程内容之一。
只见十八名运动员全副武装,两人一组在剑道上拉开阵势。随着勒瓦瓦瑟一声令下,队员挺剑前刺,一时间剑光闪闪,吼声伴随着清脆的重剑撞击声回荡在训练馆内。有趣的是,每组队员都只向对方持剑手臂的肘部进攻,而刺中身体的其他部位无效。
原来,这是勒瓦瓦瑟在这一组实战演练前提出的要求——只能攻击对方持剑臂的肘部。勒瓦瓦瑟把每一组的练习时间规定为两分钟,每一组他都布置一项新内容,例如扩大防守范围,或者防守一方不能让对手碰到自己的剑,或者规定剑道区域双方都不能越界……
这样的训练持续了一个小时,每组结束后都交换对手。他布置的内容始终没有重复,他把这种训练方式称作“命题练习”。
勒瓦瓦瑟说,这种练习能帮助运动员应付比赛过程中的各种突发情况和变化。他说:“如果一直固定内容进行长时间的训练,比赛中遇到特殊情况时,运动员就会难以应变。我强调他们要动脑筋,就是说在对抗中不能光顾使劲,领先时应该能控制自己的情绪,冷静一下,调整好节奏。”
训练课结束后,队员们也都感到收获颇丰。主力队员李娜说:“今天训练的内容正是我们以往练习中忽视的问题。以前训练八分钟一组,很多队员容易机械地做动作。今天外国教练把时间缩短了,还让我们不停地换位置,这样就要求我们必须思考如何快速适应新情况、新对手,更多地体会进攻中刺角和刺点的变化。希望未来几天还有更多的机会与外国教练进行交流。”
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