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去年夏天的那个为爱瘦身的故事，看起来像是都市童话，可是这样的童话却真实地发生在运动队里。
一天一顿饭
“模特的体重是10斤10斤的算，我们体操队是1两1两的算。”已经退役的刘璇提起体
操队的非常岁月，忍不住摇头感叹。
她笑言因为习惯了那种身上轻轻的感觉，现在多一点肉都不舒服。“璇美人”这番话听上去自觉性很高哦，可是……中国体操女队的刘群琳教练笑着揭发了她的老底儿，“她现在因为职业的特殊要求，自我约束的意识强多了，以前啊，虽然是队里的大姑娘了，嘴巴还是馋得很。”
刘指导说，在某一年的一次国际比赛上，“因为担心她们比赛、练习，不能按时吃饭，特地给她们买了一罐小肉肠，放在刘璇那里让她暂为保管。”上午给她的，到了傍晚，刘导去拿时，“那么大一罐子吃得就剩这么一点了啦！”
大姐尚且如此，小妹妹们的嘴巴就更难管理了。这段日子，因为孙晓姣贪嘴，刘导气得都不理她了。晓姣按动作需要最理想的体重是90斤，现在小丫头吹气儿一样地猛长了10斤，任教练怎样要求，她都降不下来。
其实，体操队在减体重方面有一套办法的，但是最重要的一条是，自己必须克制，在教练看不到的时候管住自己的嘴巴。可是晓姣呢，据队友揭发，“老是偷偷地吃巧克力！”
话说回来，小姑娘又有哪一个不爱吃零食的呢？枯燥的训练之后，打开一包薯片，吃上三两颗巧克力豆，这样的要求原本也不过分。可是体操运动的特点对运动员的体重有极为苛刻的要求，吃零食就成了队里最不能容忍的坏毛病。
艰苦的训练没有难倒这帮坚强的小姑娘，但说起减肥、控制体重，每个人都有一个不堪回首的痛苦经历。14岁的小张楠在国家队称得上是非常自律的姑娘了，在吃上很少让教练操心，不过这份自觉也不是天生的，而是一个非一般痛苦的教训换来的。
“我还在北京队的时候，有一次教练带大一点的队员出去比赛去了，家里就剩下我们几个小的。”好不容易没人管了，张楠和队友们放开肚皮大吃了一个星期。教练一回来，盯着眼前的几个小圆球，牙缝里挤出两个字，“减肥！”
“开始是控制饮食，一天三顿改成一日一顿，每天练得再累也只许中午进一回食堂”，这食堂不进还好，一进更难受，“别人的盘子都盛得满满的，我只能吃蔬菜和水果，最多吃一瓶酸奶，唉……”到了晚上，几片蔬菜和水果早已消化完，胃只能空转，那叫一个难受啊，“就听见肚子咕咕地叫，吵得我都睡不着。”
好容易熬到称体重的日子，张楠自己一称，呵呵，足足减下去6斤，这叫一个乐啊，中午的时候冲进食堂，心想反正已经达标了，得好好犒劳犒劳自己，抹了抹油嘴心满意足地离开食堂。两个小时候之后，就遭到了更为沉重的打击，“下午教练给称体重，啊，我一顿就吃回了两斤。”
“到外面跑圈去！”张楠不敢违抗，穿上棉衣棉裤，一个人在摄氏40多度的操场上跑了一圈又一圈，“一边跑一边哭，跑完了，体重下来了，眼泪也流干了，哭都哭不出来了……”
有了这样惨痛的教训，张楠心想除非是不练体操了，只要练体操，就再也不能贪吃了！
桑拿如炼狱
大力士们说起减肥也是一把心酸泪。正式比赛称体重前，经常是连水都不敢喝。釜山亚运会，中央电视台曾播出过一个大力士控体重的短片，片子里石智勇因为控体重，水米不进，浑身乏力，倒在床上，话都懒得说。据说，有的女队员试过各种方法仍差一点点达标，甚至采用过剪掉秀发减轻重量的非常手段。
在普通人眼里，蒸桑拿是一个不错的享受，但在举重队那个小屋子最好还是别进去。在亚运会上打破69公斤级世界纪录的女举姑娘刘春红在一次比赛前，发现自己超重了，被关进蒸汽浴室，滴水不让进。“难受啊，难受得我在屋里大喊大叫，最后干脆大哭起来了。后来在门口看着我的队医实在听不下去了，跑进来陪着我，鼓励我，这才坚持下来。”“唉，我真是最怕控体重了，小时候嘴馋，总是想吃零食，自己动了个歪脑筋，光吃零食不吃主食，这样体重不就不会超了吗？”结果是，体重倒是没超，但每天她饿得只犯晕，训练时站稳都难，更别说还要负重了。“给教练臭骂了一顿，骂哭了，后来就不太敢放开吃零食了。”
有过几次教训之后，刘春红现在尽可能地把自己的体重控制在69公斤左右，“最多在3公斤之内浮动，不然又有苦头吃了！”
中小级别的人因为体重限制，经常会羡慕大级别的同志，“想吃就吃，多好啊！”哪知道大级别也有大级别的苦衷，“训练太累了，有的时候真是一点都吃不下，但是不吃又扛不住训练。”只好“一天四顿，晚上加餐，吃零食”，在小级别同志艳羡的目光下，“痛苦地吃”。
张军的小车
羽毛球并没有级别的限制，那为什么还要忍受减肥之苦？话得从混双奥运冠军张军那里说起。
有段时间大家都发觉张军的移动速度不及从前，这其中的原因找来找去，似乎也并非张军成了奥运冠军之后就练得不够刻苦了，那为什么张军不如从前灵活了呢？后来有人发现了其中的问题：“因为他得比别人多推一个小车呀？”这所谓的“小车”，说的是张军胖起来之后日渐显眼的肚子。
张军原来在队里有个花名“张一拍”，意思和“胡一刀”差不多，说的是张军的扣杀力量大，可以一拍得分。自从有了“小车”之后，他又多了个花名：“张胖”，且“张胖”大有盖过“张一拍”的势头。奥运冠军虽然是事业顶峰，但对于年轻的张军而言，那应该是一个更高的起点，未来的路不能毁在“张胖”手里，为了“脱帽”，减肥成了唯一的选择。
没有教练的要求和监督，张军这全凭自觉的减肥进行得挺艰难，因为总是要在心里和自己打架，一个人的战争要承受的总是双倍痛苦。跟张军讨教减肥秘诀的时候，他答得简单干脆：“就是不吃。”张军的减肥计划里，是一天两顿，取消了晚上那一顿。即使在今年8月最艰苦的福州集训，张军也没有改变自己的计划。可是未曾想，亚运会的时候，因为早早出局，在没什么娱乐的亚运村里，吃又成了他排遣失利郁闷和打发无聊时光的唯一乐趣，难熬的日子倒是熬完了，只是还有更难熬的日子在等待着他，新一轮的减肥开始了。
也许是受了亚运会失利的刺激，也许是亚运会之后这段备战亚锦赛的训练太苦了，从釜山回来之后的这一段时间，张军的减肥颇见成效，在出征亚曼谷之前他告诉记者：“从83(公斤)减到79(公斤)啦。”“小车”看来是扔掉不少了。
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