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本报讯(实习生吴睿娜)为了提高广大市民身体素质和生活质量，市体育局整合社会资源，即日起推出全民健身工程器材锻炼系列套餐、市民体质测定套餐、科学健身系列指导套餐、青少年体育俱乐部体育健身套餐、游泳活动系列套餐、登山活动场地系列套餐等6项全民健身系列套餐，倡导科学健身意识，传授科学健身方法。
老百姓日子富了、生活好了以后，一些人的健身意识却淡薄了。随着生活节奏的加快
，不合理的生活方式给人们带来了一些现代病。2002年《北京市民体质状况报告》显示，我市城镇居民的健康状况不容乐观，肥胖率高达50%以上，高于全国平均值，广大市民健身意识有待加强，科学健身指导迫在眉睫。此次市体育局推出全民健身系列套餐，就是想在群众中掀起一个科学健身的热潮。
这次推出的“科学健身系列指导套餐”，意在让市民根据自身的健康状况，有针对性地进行锻炼，并将在每个季度举办一次大型的“体质测试与健康”咨询活动。
“北京市民体质测定套餐”在全市设有200多个体质监测站，市民可根据测试结果，由体育界、卫生界以及心理学的专家进行现场咨询并开出运动处方，为群众健身提供科学指导。
对于市民最喜爱的登山、游泳等活动，市体育局推出的“市民游泳活动套餐”和“市民登山活动套餐”中，推荐了多个跋山涉水的锻炼场所。全市共推出200多个卫生、安全、合格的游泳场馆。同时，登山的去处除了原有的香山外，还推出了海淀区凤凰岭、昌平区银山塔林、门头沟区灵山、石景山区八大处等4处登山场地，以满足广大登山爱好者的需求。
为了丰富广大学生的体育生活，“青少年体育俱乐部体育健身套餐”面向全市开放了56家经国家体育总局批准的青少年体育俱乐部，由从事多年体育教学工作的教练和老师任教，开展丰富多彩的体育活动，让青少年都能在俱乐部中找到适合自己的健身项目。
为了让市民不出家门也可以健身，“全民健身工程器材锻炼系列套餐”针对我市的不同人群体质状况，由一些体育、健身和医学专家推出了适合不同人群的若干锻炼方法，指导各类人群改善体质状况，同时还推出了体育健身康复疗法，使一些疾病患者得到不同程度的康复。
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