新华网北京3月18日电(记者杨明)20多个中国田径的“未来之星”,身穿写有“卡尔.刘易斯训练营”的运动服,今天上午在国家队训练馆里接受了美国传奇巨星刘易斯的辅导训练课。
赢得过9枚奥运金牌和8次世界冠军的刘易斯,教得相当认真和投入。但是,这些“未来之星”却是临时招来的业余体校的学生,因为中国根本就没有青年田径队。
刘易斯先教起跑。“头要直,肩膀要正,跑出去后要抬高重心。”他教的是典型的卡尔式起跑,不少学生一脸迷惑,这和中国教练讲的不一样。有学生质疑,说起跑后就提高重心会影响速度,还提到了格林的跑法。这让这位奥运英雄很为难,因为谁都知道刘易斯的起跑相当差。但是卡尔说:“你们要信任我。我是对的,他们都是错的,这是我的绝招,是我后程快的秘密所在。”
刘易斯又教跳远。“告诉你们两个秘密,我这节课会让你们终身难忘。第一,助跑时脑子里要有清晰的节奏;第二,跑前不要垫步。”他让每个人都照他的指示做,而且永远是“Lady first”(女性优先)原则。“只要跳远不犯规,你就有取胜机会。记住,现在世界上各个年龄组都犯同样的错误,照我的方式做,你们才能成功,我的话完了,句号。”
刘易斯的教学自信而风趣,两个小时里不但让学员们学到许多秘诀,也让中国田径队的短跑和跳远教练们大开眼界。