这两天，退役的日本网球明星伊达公子正在北京培训中国少年网球选手。

　　瘦小的她为何能闻名世界？她是如何对抗身高体壮的欧美选手的呢？中国也能出现伊达公子吗？伊达公子的成功到底告诉我们什么呢？

　　昨天下午，伊达公子在北京国际网球中心与我国网球教练员进行了交流。

　　现年29岁的伊达公子7岁打球，17岁夺得全日本青少年室内女子网球冠军。在她8年职业网球生涯中，曾进入美国网球公开赛前8名、澳大利亚网球公开赛和温布尔登网球公开赛的前4名，WTA排名曾高居世界第四，曾击败过桑切斯、格拉夫、萨巴蒂尼等名将，可以说取得了亚洲女选手在世界网坛前所未有的辉煌，伊达公子也因此成为亚洲女子网坛最具代表性的人物。1996年底，伊达公子退役，此后她主要从事青少年网球培训工作。

　　在交流会上，中国教练员争相向伊达公子和她的教练小浦武志提问。人们最关心的是，身高仅1.64米的伊达公子是如何击败身材高大的格拉夫等世界名将的呢？伊达公子说：“我从高中之后开始步入正轨，当时是锻炼自己的毅力。教练给安排好配餐，把科学和医学知识运用到饮食中，加强身体素质。之后，科学安排训练量，调整身体平衡的协调性。”小浦武志教练说：“首先，最重要的是根据伊达公子的特点，给她一个科学合理的定位。她击球速度和移动步伐很快，技术细腻，综合素质不错。作为身材不高的选手，我开始从防守入手，以此为基点加强突发性进攻。更关键的是，强调伊达公子的身体协调性，打高点球时注意回球时机和回球姿势。然后，把近网、底线技术和相持战术结合到实战中。技术为战术服务，战术比技术更重要，心理训练也结合在其中。随后，让她在与欧美选手的竞争中检验自己的不足。这样，伊达公子就成为了一名优秀选手。”

　　那么到底应该如何从孩子时培养运动员呢？小浦武志说：“在孩子很小的时候，不要给他灌输什么网球技术，只要使他对网球感兴趣就行。10岁到15岁期间，要加强孩子身体的协调性，不仅限于网球运动。15岁至18岁期间，开始真正教实战技术，这也是孩子进步最快的时候。每一个阶段，教练都要制订严格、科学的培养计划，否则就会失败。尤其是在孩子16岁左右时教练该想一想把孩子培养成什么特点的选手问题。”

　　伊达公子说：“运动员要学会管理自己，父母照顾是一方面，但重要的是看自己。当然，女孩子喜欢到外面玩，但在比赛期间或者训练期间必须要管住自己。在职业比赛中，当你到国外打球时，要在新环境中找到能与自己练球的人，能找到比自己水平高的选手更好。这样，你在国外就不会感到孤独，心理压力就会减小。之后，别人也会找你练球。”

　　面对越来越年轻、越来越讲究力量的世界网坛发展趋势，身材不高、力量不强的亚洲女子网球选手如何夺取佳绩呢？伊达公子说：“关键看自己是否有独特的打法。一般讲，欧美选手发育早，也容易很快成名。作为亚洲选手，不要看到国外年轻人进步快就着急。过早地进入职业网坛对自己并不利，要有家长和社会的支持，像辛吉斯一样，她的母亲始终陪伴在她身边，给予她鼓励，否则遭遇挫折容易伤害自信心。相对来讲，亚洲选手比欧洲选手成长得晚，出成绩也比欧洲选手晚。因此亚洲人不要着急，要有适合自己的特点，否则将会欲速则不达。”

　　中国网球崛起的希望首先在于女子网球，那么中国的“伊达公子”何时能出现呢？听完伊达公子和小浦武志教练“讲课”之后，北京天鸿网球队领队孟强华在接受本报记者采访时谈了自己的看法。他说：“首先是根据自己球员的特点定好位，同是亚洲的选手，我们的女选手身体条件比伊达公子好，伊达公子成功的经验对我们有很大帮助。此外，如何培养好青少年非常重要，伊达公子和小浦武志的一些建议很好，我们应该加以吸收。伊达公子的经历告诉我们，中国网球是有希望的。”本报记者 孔宁