周梦璐，北京市体育研究所原副所长，长期从事研究竞技体育和全民健身。曾任拳击队和花样游泳队队医，为27届奥运会随团医生。

　　剧烈运动在于适度

　　朱刚的去世是一个偶然，但也是一个警示。马凡氏综合症发病的概率不是很高，但在运动员中却容易出现，这就是因为运动员的运动量要比常人大得多，剧烈运动会使血液循环加快，血管受到的刺激也多，这种状况很容易使血管破裂。当然马凡氏综合症很难预先查出来，但这种患者因为体型细高又很容易被选派做运动员，而大家对运动员的印象都是身强体壮，所以很少会把他们当做潜伏患者。这类患者如果不当运动员寿命可能更长。像海曼也是在事后才诊断出来。

　　在拳击场上，运动员也有猝死的危险，特别是有脑血管畸形的运动员，一拳过来可能血管就破了。后天有些疾病也会导致猝死，例如心肌炎，曾经有过病例报道，学生在800米考试时，在运动场上猝死，这样死亡的人通常患有心肌炎。他们的抵抗力差，又没能科学地安排运动量。运动会把潜在的血液都激活起来，一般每个人只有三分之一的血液在血管里流动，另外三分之二潜伏在血管床里，运动会加速血液大循环，所以无论是运动员还是普通人都要注意剧烈运动的量。

　　科学是运动的翅膀

　　目前的激烈竞争使很多运动员实际上都是超负荷的运动，他们非常不容易，一方面是竞争奖牌带来的精神压力，另一方面是运动带来的身体压力。有的时候这种超负荷运动甚至会冲破极限，长此以往对他们的身体危害很大，这其实也是我们的运动员为什么有那么多伤病，那么早退役的原因。

　　当然人有恢复和保护自己的能力，这种超负荷运动不会对生命造成威胁，但肯定会减少运动员的寿命。比如摔跤、跆拳道、柔道、散手的运动员训练和比赛时器官和关节会猛烈撞击；比如短时间减少体重，很多举重运动员在比赛前要大量地减少体重，甚至达到体重的10%，比赛从某种角度看实际上是一场残酷的战争。

　　我曾经是花样游泳队和拳击队的队医，到后来我也不忍看下去，退出运动队。当然对于运动员这是一种需要，目前的运动比赛已经把人的体能发掘到极限，他们为了荣誉、为了祖国，是需要这样的付出的。

　　我们现在所能做的就是怎样把对他们的伤害减到最低，他们训练时我们都要定期测试他们处在什么状况，适合什么强度，在激烈运动时对他们进行检测和机能评定，还要加强我们的医务监督，定期为我们的运动员体检。现在教练员也意识到过度训练对运动员的伤害，所以和我们配合得非常默契，我从事20多年的运动医学研究，我能很强烈地感觉到近5到10年这种意识的变化，在我们中间流传一句话叫做科学是运动的翅膀。(钟鹭)