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新华网惠灵顿12月5日专电 一流运动员需吃“红肉”才能拿冠军?对于这个问题,前新西兰橄榄球选手科林-密兹给予了肯定的回答。 据当地一家媒体的报道,在60年代到70年代科林打球那会儿,身材健硕的他曾有一绰号叫“松树”。强壮的肌肉、无比的勇气及充沛的精力几乎使他成为传奇性的人物。每逢比赛日,他总是以牛排和鸡蛋为早餐;午餐则是羊肉或火腿烧土豆。他认为,这些“红肉”奠定了他成为冠军的基础。 科林告诉惠灵顿的《自治领报》说,现在新西兰国家橄榄球队之所以与奖牌无缘是因为他们的饮食。在比赛之日,营养师们只允许他们吃意大利面食、烤豆子和其它清淡的食物。科林还不无揶揄地说:“如果吃意大利面条能得冠军,那么意大利橄榄球队早就是冠军了”。 不过,对于科林的话,新西兰橄榄球队的营养师卡翠娜-达丽自有一番辩解。她向新西兰记者联合会表示,她并没有禁止队员们吃红肉,在训练期间,她还规定他们每周至少吃三次红肉。只不过在比赛前的那餐有这种限制。这是因为有些队员发现红肉难以消化,再说他们也不愿吃得太饱上赛场。 营养师还告诉记者,研究人员认为,在比赛前两、三个小时,吃富含碳水化合物的食品比高蛋白的食品对运动员更有益。
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