计划于今年7月底与京报集团携手横渡英吉利海峡的北京体育大学教师张健昨天在北体大游泳馆进行了一次“预演”，他用10小时20分钟连续长游了30公里。

　　张健是从昨天早晨7时开始这场马拉松长游的，虽然来游泳馆训练的学生换了一批又一批，张健始终在第4泳道默默地游着。为了尽量与实际横渡时保持一致，下水前，张健在身上抹了厚厚的凡士林油，以保持体温。至下午5时20分，张健在游泳池中连续游了300个来回，完成了训练。由于在水中时间过长，张健在刚上岸时走路有些不稳，他擦了擦脸上的水珠，笑着对记者说自己感觉不错。

　　一直在岸边为张健计时的教练曹欣欣说，这是张健今年为横渡英吉利海峡进行的第一次超长距离训练，从渡渤海时的经验来看，第一次进行超长距离训练时总会有些不适应，疲劳期出现得早，身体反应也大，不过张健的训练情况很好，前后的游速很平均，比去年同时期的训练状态要好。

　　张健说，这次超长距离训练仅仅是一个开始，英吉利海峡全长33.8公里，加上水流的影响，预计横渡时的实际游程在40公里左右，因此在经过这次30公里的训练后，从5月中旬开始将进行3次40公里的长游训练。张健还计划到室外的自然水域进行“抗寒”训练。他说，要想保证横渡英吉利海峡成功，还必须过抗寒这一关。(张军)