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盖尔-葛斯坦克斯 杜克大学女子队教练 出生:1963年2月26日 萨吉诺州立大学 两次率队闯入全国四强 连续八次打入全国16强 荣获三届美国年度教练 作为球员,曾获全美大学明星球员和联盟最有价值球员奖
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我们第一天练习的第一件事就是,让球员沿着弧线走一下,伸出手作接球的动作,双脚体验准备投篮的感觉,走到另一边时,持球的轴心脚会变得不同,眼睛看球,感受投篮时的轴心。在练习结束时,我们总是会叫一名队员来罚球线。这部分训练是为了让他们适应在压力下罚球。如果他们没罚中,整个球队就会被罚底线间的折返跑。而且还必须在11秒钟内跑完,如果没做到,球队又要被多罚一次折返跑。……详细>> |
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Q:你知道FREESTYLE酷炫篮球的材料特点吗? |
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A:亮面合成皮 |
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Q:你知道HIP-HOP舞蹈中最搭配的篮球是? |
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A:FREESTYLE酷炫篮球 |
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Q:你知道GO-PRO篮球的主要功能是? |
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A:球体设计匠心独具,包括导投区、辅投区、神投点、观察线等 |
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Q:你知道耐克篮球N-TOUCH的含义吗? |
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A:NIKE TOUCH手感极佳、控球性能一流 |
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AIR ZOOM SWIFT VAPOR |
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NIKE TAKAO |
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AIR TRAINER CARDIO |
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