24日上午的训练结束后，金志扬向记者介绍了国足本周的训练状况。他说：“23日我们上了一堂本次集训最大量的训练课，我们要求队员以15分钟为一组进行匀速跑，没有速度要求但范围极大，国脚要围绕着两个场地跑，总共跑了3组。”国家队顾问马克坚在解释这种训练方法的好处时表示，这样做可以变换训练环境，不会让球员感觉过于乏味，并且一段时间内的强度不致过大。金志扬说：“现在国脚们跑一万米比1997年那次集训时的每天一万米要轻松多了，这也是前段时间体能训练的成果。”

　　米卢曾说，他为国家队制订的训练计划中体能和技战术的比例是60%和40%，但国家队在体能训练上花费的时间似乎已经超过了上述的比例。金志扬说：“在国外也是这样，很多俱乐部每年总是年初的一个月练得最苦，在这个月里主要就是练体能，上的都是大运动量，为一年的联赛打好基础，训练也同样很枯燥，现在国家队的集训目的正是为今后的比赛打下基础。。”

　　马克坚并不否认国足体能训练的比例已经超过了60%，他表示，体能训练是必须的，任何球队在备战大赛之前都是如此，并不值得大惊小怪，而且体能是足球比赛的基础，没有体能，再好的技战术也发挥不出来。”(李冰)