本报记者 张晓露

　　结束了丽江短期调整的国足昨天抵达昆明，入住海埂基地，下午5时起开始了他们在昆明的第一次训练课，正式备战本月23日举行2014巴西世界杯亚洲区预选赛对老挝国家队的主场比赛。

　　从15日起，国足26名成员陆续抵达丽江城区最高级的五星级官房大酒店报到，掐头去尾，在丽江的训练安排其实只有16日一天，其中还包括上午全队集体出游束河古镇。下午的训练，也只是在无球状况下的跑圈，训练量不大。这样劳师动众地去一趟丽江，其实也是适应14日刚刚结束完中超赛程而作出的应变调整，“这是一种尝试，对联赛间歇球员身体和心理的调整能起到特殊的效果。”一位工作人员如此介绍，另外还有一点特别的考虑：昆明海拔近1900米，按照主帅高洪波的解释是“准高原”，而丽江城区的海拔达到2400多米，更符合高原训练环境，直接去丽江，经过一个较短的周期后再抵达昆明，可能更有助于国足对准高原环境的适应，体现体能优势。

　　“降低海拔”后的国足训练将于今天开始逐渐上量、步入正轨，据目前国足对外公布的训练计划是：今天(18日)上午10时训练体能，下午3时技战术训练；明天(19日)将只进行下午的训练……按照之前的训练周期，在昆明的5天备战期，一天两练不会超过2次。今天的体能训练应该能体现出丽江调整的效果，相信一向注重科学训练的高洪波届时能为正式比赛充分调整好体能。至少，面对老挝这样一个对手，本届国足教练组体现出的重视已毋庸置疑。