一日一练向比赛节奏看齐 训练中福拉多狠抓定位球

　　还有3天，中泰之战就将开战。作为中澳之战前唯一的一次热身赛，国足的训练也逐渐向比赛节奏转变。昨天，国足从之前的一日两练改为一日一练，以便让队员们得到更多的调整时间迎战与泰国队的比赛。

　　上高原以来，国足一直保持着上午10点训练和下午5点训练的安排，并保持着3天一调整的训练节奏。随着热身赛的临近，国足昨天的训练时间安排也第一次作出了调整，从原来的一日两练改为一日一练。唯一一次训练的时间也改为从上午11点30分开始，尽管只有一次训练，但福拉多所安排的训练量却一点也没有减少，身体训练、对抗训练、任意球练习，训练整整持续了一个半小时。值得一提的是，在昨天的训练中并没有看到李玮峰的身影。据新闻官董华透露，李玮峰自己感觉身体疲劳，为了避免出现不必要的伤病，临时调整了他的训练安排，昨天当队友们在训练场进行刻苦训练的时候，李玮峰只进行了游泳和力量等恢复性训练。

　　一天一练，杜伊将训练时间调整到中午也是经过精心安排的。中泰之战和中澳之战的比赛时间都在下午进行。通过改变训练时间的方式，让队员们逐渐将身体的最佳状态调整出来。此前，杜伊曾经表示，国足的训练时间安排肯定要与比赛时间一致，这样的变化也可看作是循序渐进的过程。虽然昨天下午国足没有训练，但队员并没有闲着，他们和教练组在房间内观看了亚冠的比赛。

　　尽管中泰之战日益临近，但泰国队的行程却一改再改。原定昨天抵达昆明的泰国队最终将自己的行程调整到了14日抵达，这也是出于减小高原反应的目的。据了解，泰国队将于14日抵达昆明，入住邦克酒店，下午5点泰国队将进行赛前的唯一一次训练。

　　本组撰文 本报记者 申炜 李航